محتويات:
- فيديو طبي: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
- يمكن للدراجات النارية ليلا تتداخل مع التنفس
- هل صحيح أن الدراجات النارية المتكررة في الليل يمكن أن تجعل رئتيك رطبة؟
- نصائح للقيادة بأمان في الليل
فيديو طبي: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
مخاطر ركوب الدراجة النارية ليست مجرد حادث مروري إذا لم تكن حذراً عند القيادة. يمكن تقويض صحة الجسم من الداخل دون أن تتحقق أبداً إذا لم تكن مهتماً بالحماية الذاتية ، خاصة عند الخوض في الشوارع القاسية في الليل. ويعتقد كثيرون أن تكرار ركوب الدراجة النارية ليلا يمكن أن يحدث رئتين رطبة والتقاط البرد. هل هذا صحيح؟ انظر الشرح أدناه.
يمكن للدراجات النارية ليلا تتداخل مع التنفس
ركوب الدراجات النارية ليلا هو مماثل لرياح الليل التي تضرب الجسم. حصلت على نسيم الليل سيؤثر على عمل الجهاز التنفسي أكثر أو أقل. درجة حرارة الرياح التي تهب في الليل أكثر برودة وجفافاً من الرياح في فترة ما بعد الظهر أو المساء. عند استنشاق الأنف أو الفم ، فإن الهواء الجاف الذي يدخل سيجعل الأنف والجهاز التنفسي بالجفاف وسيصبح أنفك أصعب لتصفية الجراثيم التي تدخلها.
في الواقع ، غالبًا ما يتم تغطية الأنف والجهاز التنفسي بالمخاط الذي يعمل على منع دخول الجزيئات والكائنات الحية المختلفة التي تهدد الجسم ، مثل الفيروسات والبكتيريا. إذا كان سيلان كافياً ، فإن المخاط قادر على إزالة جسيمات مختلفة من الجهاز التنفسي.
هل صحيح أن الدراجات النارية المتكررة في الليل يمكن أن تجعل رئتيك رطبة؟
في الواقع ، الرئة الرطبة أو تسمى عادة الانصباب الجنبي يحدث بسبب السوائل الزائدة في غشاء الجنب. غشاء الجنب هو الغشاء الذي يحيط جدار الصدر ، وهو "المنزل" لرئتيك. يقع الغشاء المحيط بالرئه بين الرئتين وجدار تجويف الصدر البشري.
الرئة الرطبة نفسها ليست مرض أو حالة صحية ، ولكن من أعراض مرض. عادةً ما يكون هذا الغشاء عبارة عن سيلان صغير حتى لا تفرك الرئتان في تجويف الصدر معًا. ومع ذلك ، يمكن أن يكون غشاء الجنب السوائل الزائدة أو تصبح "الرطب" إذا كان هناك بعض الاضطرابات.
الرئة الرطبة يمكن أن تسببها العدوى الفيروسية والطفيلية ، مثل العقدية الرئوية (سبب الالتهاب الرئوي) أو السل المتفطرة (الأسباب مرض السل) التي يمكن أن تنتشر عن طريق الهواء أو الاتصال مع الأشخاص المصابين. وبالتأكيد ستكون هذه الجراثيم أسهل في الدخول عندما تكون باردة وجافة لأن الأنف يصبح أكثر صعوبة في تصفية وإزالة هذه الجراثيم.
بعض الأمراض الأخرى أو المشاكل الصحية التي يمكن أن تتسبب في انخفاض مقاومة الجسم وتكون عرضة لتسبب رئتين رطبة ، وتشمل:
- أمراض المناعة الذاتية ، مثل الذئبة أو الروماتيزم
- مرض الكبد ، مثل تليف الكبد
- قصور القلب الاحتقاني
- مضاعفات جراحة القلب
- انسداد رئوي
- سرطان الرئة أو سرطان الغدد الليمفاوية
- مرض الكلى
نصائح للقيادة بأمان في الليل
يمكن بشكل عام منع المخاطر الصحية المختلفة لركوب الدراجة النارية ، إذا كنت مطيعا ومنضبطًا وتنبيهك عند القيادة على الطريق. عند السفر ليلاً باستخدام دراجة نارية ، من الجيد زيادة حماية الجسم.
ارتداء سترة يمكنها تحمل الرياح (مادة المظلة) ، كما تستخدم الملابس كاملة مع السراويل والقفازات. خوذة والأقنعة هي التي تقود الإكسسوارات التي تعتبر إلزامية والتي من المهم دائما أن ترتديها عند ركوب دراجة نارية ، سواء كان ذلك في النهار أو الليل يتجول على دراجة نارية في الليل.
بصرف النظر عن حماية الجسم ، من المهم أيضًا الانتباه إلى الحالة الفيزيائية للدراجة النارية التي تركبها. تحقق من السنت والقرون والفرامل والغاز ومرآة الرؤية الخلفية مرتين قبل المغادرة لتجنب مخاطر الحوادث. في الليل ، من الجيد ارتداء سترة أو خوذة بألوان زاهية حتى يسهل التعرف عليها من السائقين الآخرين في الظلام في الليل.
