محتويات:
- الطعام الحار يجعل القروح آفة
- سبيرو سببه نقص فيتامين ج
- سبيرو سببه نقص الفيتامينات B9 و B12
- التدخين يسبب القروح آفة
- الإقلاع عن التدخين يسبب أيضا آفة القروح
- ينتشر sprue من خلال القبلات
- حقيقة: SLS معجون أسنان / غسول الفم يسبب القروح آفة
الشفاه أو قرح الفم مزعجة. بالإضافة إلى ألم الاستغفار ، يمكن أن تتداخل قروح الآفة أيضًا مع الأكل أو الشرب أو التنظيف بالفرشاة أو التحدث. علميا ، قرح الفم (أو التهاب الفم القلاعي) هي نتيجة لخلل في الأغشية المخاطية للفم في شكل جروح في شكل بقع بيضاء صفراء مع سطح مقعر قليلا. معظم آفة القروح ليس لها سبب واضح. لذلك ليس من المستغرب أن الكثير من المعلومات ليست صحيحة حول القروح آفة.
لذلك ، إليك بعض الأساطير والحقائق حول تقرحات القروح التي تحتاج إلى معرفتها:
الطعام الحار يجعل القروح آفة
في الواقع، الطعام الحار لا يمكن أن يسبب تقرحات القروح، إن الحرق الذي ينشأ من تناول الطعام الحار هو تأثير الكبسيسين الموجود في الفلفل الحار - حيث سيسبب الكاسكايين الألم فقط عند لمسه بقروح / تقرحات على شفتيك ولكن لا يمكن لـ كابسيسين أن يسبب تقرحات / تقرحات على شفتيك. في الواقع ، يمكن منع capcaisin حدوث تقرحات آفة. Capcaisin يمكن أن تغير حموضة التجويف الفموي ، مما يجعل البكتيريا التي تسبب قروح الآفة لا يمكن أن تعيش / تتطور.
سبيرو سببه نقص فيتامين ج
غير صحيح فيتامين ج هو واحد من الفيتامينات التي تلعب دوراً في الحفاظ على صحة اللثة والفم. لذلك ليس من المستغرب أن تقرحات القروح غالباً ما ترتبط بنقص فيتامين C. ويرتبط نقص فيتامين C أكثر بالتهاب اللثة وليس السبب الرئيسي للقروح آفة. يظهر Sprue نتيجة لزيادة فيتامين C. بالإضافة إلى ذلك ، فيتامين ج هو في الواقع حمض الاسكوربيك ، والفم لا يستجيب بشكل جيد للكثير من الحمض. وبشكل عام ، يحتاج الإنسان إلى 40 ملجم من فيتامين سي في اليوم. لذلك ، إذا كنت تستهلك فيتامين (ج) أكثر مما هو مطلوب ، فإنه يمكن أن يسبب تقرحات القروح.
سبيرو سببه نقص الفيتامينات B9 و B12
في الواقع ، وجدت أحدث الأبحاث ذلك نقص فيتامين B9 (حمض الفوليك) و B12 يسبب القروح آفة، ولذلك ، ينصح الأشخاص الذين يعانون من مرض القلاع بتناول الأطعمة التي تحتوي على المعادن والفيتامينات (مثل الفيتامينات C و B). بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12 هي اللحم والبيض ومنتجات الألبان ، إلخ.
التدخين يسبب القروح آفة
التدخين ليس سيئًا فقط لصحتك. السموم الموجودة في السجائر يمكن أن تقلل من قدرة جسمك على التحمل يزيد من خطر تعاني من آفة القروح.
الإقلاع عن التدخين يسبب أيضا آفة القروح
اتضح التوقف عن التدخين يمكن أن يعرضك لخطر الإصابة بقرح آفة، توصلت بعض الدراسات إلى أن الشخص الذي يوقف التدخين قد يزيد من خطر الإصابة بقرح آفة خفيفة - وهو ما يحدث عادة في الأسبوعين الأولين وسيتحسن بعد 4 أسابيع. يقول الباحثون أن الآفات هي نتيجة الإقلاع عن التدخين ، وليس بسبب استخدام أدوية الإقلاع عن التدخين.
ينتشر sprue من خلال القبلات
إذا كان مرض القلاع الذي يظهر نتيجة لعدوى الهربس ، يمكن أن تكون القروح آفة معدية عند التقبيل، في الواقع ، إذا كان الجهاز المناعي للشخص يتناقص ، يمكنه أن ينتشر / ينقل الهربس في الفم على الرغم من أنه ليس قروح. ولكن إذا كان لسان اللسان ناجمًا عن شيء آخر غير العدوى (على سبيل المثال ، عض اللسان أو فيتامين C الزائد) ، فإن الساريان ليس معديًا.
حقيقة: SLS معجون أسنان / غسول الفم يسبب القروح آفة
بدون معرفة ذلك ، معجون الأسنان / منتجات الفم التي تستخدمها يمكن أن تؤدي إلى ظهور القروح آفة، ومع ذلك ، ليس كل هذه المنتجات تؤدي إلى ظهور تقرحات آفة لأنه تبين ، على أساس دراسة ، أن منتجات معجون الأسنان / الخيار تحتوي على المخدرات صوديوم لوريل سلفات (SLS) التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور القروح آفة. استنادًا إلى الأبحاث ، يمكن أن يؤدي استخدام المنتجات المحتوية على SLS إلى تجفيف سطح التجويف الفموي وجعله أكثر عرضة للتهيج ، مما يزيد من خطر الإصابة بقرح آفة. تثبت الدراسات المنشورة في مجلة Pubmed أن معاجين الأسنان التي تحتوي على SLS يمكن أن تسبب قرحة الفم أكبر من معجون الأسنان الخالي من المنظفات.
