محتويات:
- فيديو طبي: Calling All Cars: The Grinning Skull / Bad Dope / Black Vengeance
- يسبب ضرطة المفرطة أثناء الحيض
- آثار التغيرات الهرمونية
- آثار التركيب التشريحي على الجسم
- متى يعتبر فارتينج غير طبيعي؟
- كيفية منع ضرطة الزائد أثناء الحيض
فيديو طبي: Calling All Cars: The Grinning Skull / Bad Dope / Black Vengeance
هل لاحظت أن حيضك يميل إلى الضرب أكثر من المعتاد؟ على الرغم من أن هذه الحالة لا تعانيها جميع النساء دائمًا ، إلا أن فرط الإفراط في الدورة الشهرية أثناء الطمث تبين أنه أمر طبيعي. لماذا هذا صحيح؟ تحقق من المراجعة التالية.
يسبب ضرطة المفرطة أثناء الحيض
طبيب توليد في كاليفورنيا ، الولايات المتحدة (الولايات المتحدة) ، د. وقالت جنيفر أشتون إن هناك سببين محتملين لهذا السبب الذي يسببه التقلبات في الهرمونات والبنية التشريحية للجسم.
آثار التغيرات الهرمونية
تقول سوزان وايسوكي ، وهي طبيبة من ممارسي الصحة النسائية وعضوة في جمعية الصحة الجنسية الأمريكية ، أن هناك أساسا اثنين من الهرمونات الأكثر شهرة منذ بداية الدورة الشهرية حتى تحدث الإباضة. الهرمون الأول هو هرمون الاستروجين ، وهو هرمون يلعب دورًا رئيسيًا في عمليات ما قبل الحيض إلى الإباضة. وعلاوة على ذلك ، فإن هرمون البروجسترون هو هرمون يلعب دورًا كبيرًا في المرحلة بعد الإباضة.
على ما يبدو ، فإن تغيير هذين الهرمونيين أثناء الحيض لا يؤثر فقط على عواطفك. يتأثر الجهاز الهضمي (GI) المرتبط بالجهاز الهضمي أيضًا بهذين الهرمونين.
هذه القناة لها علاقة مباشرة مع هرمون البروجسترون الذي يمكن أن يسبب الاسترخاء في الأمعاء أو حتى التشنجات المعوية. لذلك ، العديد من النساء يعانين من الإسهال أثناء الحيض بسبب التغيرات في مستويات البروجسترون في الجسم. من ناحية أخرى ، عندما يهدئ هرمون البروجسترون العضلات الملساء في الأمعاء ، يمكن أن يسبب الإمساك. هذا الشرط يسمح بتراكم الغاز الذي يسبب انتفاخ البطن. يتم تحرير هذا الغاز الفائض من قبل الجسم عن طريق الضرب عند الطمث.
آثار التركيب التشريحي على الجسم
بالإضافة إلى الهرمونات ذات الصلة ، ترتبط الأسباب المحتملة الأخرى لزيادة شدة ضرط أثناء الحيض إلى البنية التشريحية للجسم. ولأن الرحم موجود أمام الأمعاء والأمعاء الغليظة ، يفترض بعض العلماء أن تقلصات الرحم يمكن أن تسبب حركات الأمعاء التي يمكن أن تسبب انتفاخ البطن وتوفير الكثير من الغاز.
متى يعتبر فارتينج غير طبيعي؟
الإبلاغ من أخبار طبية اليوم ، يسافر الشخص العادي ما بين 10 إلى 18 مرة في اليوم. إذا كنت تعاني من شدة أكثر من هذا وتشعر بالغثيان في انتفاخ البطن ، فمن الجيد أن ترى الطبيب.
أنت أيضا بحاجة إلى توخي الحذر إذا كان هذا الشرط مصحوبا بمغص مؤلم جدا أو مؤلم في المعدة. يمكن أن يكون هذا يشير إلى مشكلة أخرى تتعلق بالجهاز الهضمي.
كيفية منع ضرطة الزائد أثناء الحيض
في الواقع ، ليس هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع التغيرات الهرمونية أثناء الحيض. ومع ذلك ، هناك العديد من الطرق السهلة التي يمكنك من خلالها منع تراكم الغاز الفائض أثناء الحيض ، وهي:
- تجنب المشروبات الغازية والحليب.
- تجنب الأطعمة التي يمكن أن تجعل من انتفاخ البطن مثل البصل والخبز.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك مثل اللبن ، الملفوف ، والكيمتشي.
- القيام بتمرين خفيف لتحسين وظيفة الجهاز الهضمي مما يساعد على تقليل الغاز والانتفاخ.
- لا تأكل بسرعة كبيرة لأنك عندما تأكل أو تشرب أو تبتلع ، فإنك أيضًا تبتلع الهواء بشكل غير واعي لدخول الجسم.
في الجوهر ، الإفراط المفرط أثناء الحيض ليس خطيراً. لذا ، إذا كنت من أولئك الذين تعرضوا له ، فلا تقلق لأنك لست وحدك. ومع ذلك ، إذا شعرت بأعراض أخرى تصاحب ذلك ، استشر الطبيب على الفور للحصول على أفضل شرح والعلاج الطبي.
