محتويات:
- كيف تصنع اللثة؟
- ما هي فوائد اللثة لوظيفة الدماغ؟
- هل هناك فوائد اللثة الأخرى؟
- على الرغم من أنها مفيدة ، إلا أنها لا تعني أن اللثة يمكن استهلاكها قدر الإمكان
بالنسبة لبعض الناس ، يجب أن يكون العلكة متوفرة في الحقيبة. إحساس مضغ العلكة فريد بالفعل. خصوصا في هذه الأيام اللثة هو متاح في مختلف النكهات المثيرة للاهتمام. حسنا ، هل تعلم أنه تبين أن اللثة التي يحبها كثير من الناس مفيدة للدماغ؟ يوك ، تعلم المزيد عن فوائد اللثة للدماغ أدناه.
كيف تصنع اللثة؟
لجعل اللثة ، هناك حاجة إلى بضع خطوات. أولا ، سيتم جمع المكونات أولا من شجرة sadila. بعد معالجتها وتذويبها ، سوف يتم طهي المكونات أو تحلية. ثم سيتم إدخالها في الجهاز وستنتج شريط سميك يحتوي على نسيج مطاطي. ثم يتم ضغط العصابات السميكة إلى طبقات رفيعة ثم يتم تبريدها ثم تقطيعها ثم ترتيبها في عبوات جذابة.
ما هي فوائد اللثة لوظيفة الدماغ؟
عندما تقوم بحركات المضغ ، يتبين أن هناك بعض أجزاء الدماغ التي تصبح نشطة. وتشمل هذه الأجزاء المخيخ ، والمخ ، والقشرة الحركية ، المذنبة ، الحزامية ، وغيرها. بالإضافة إلى ذلك ، عند تناول اللثة ، يمكن أن يزيد محتوى السكر في اللثة من تدفق الدم إلى أنسجة المخ. هذه الزيادة يمكن أن تنشط الأجزاء الأمامية والجسمية من القشرة الدماغية والمخيخ.
المخيخ ، والمعروف باسم المخيخ ، وظائف لتنظيم تنسيق توازن الجسم. بينما يعمل الفص الجبهي على التخطيط والتفكير المنطقي وحل المشكلات. ينقسم الفص الصدغي إلى قسمين ، حيث يعمل الفص الأيسر للذاكرة اللفظية ، مثل تذكر الأسماء. بينما يعمل الفص الأيمن على الذكريات المرئية ، مثل القدرة على تذكر الوجوه والصور. هذا بالتأكيد يمكن أن يحسن عمل الدماغ ويجعل قدراتك المعرفية تزيد.
بالإضافة إلى ذلك ، تبين أن استهلاك العلكة الخالية من السكر يمكن أن يحسن الذاكرة ، سواء الذاكرة قصيرة المدى أو الذاكرة طويلة المدى. ويشك الخبراء في أن هذا يرجع إلى أنه عندما يمضغ ، يزيد نشاط الدماغ في جزء الدماغ في الحصين. حسنا ، هذا الجزء من الدماغ هو المسؤول عن تنفيذ وظائف الذاكرة.
هل هناك فوائد اللثة الأخرى؟
كما أن مضغ العلكة له فوائد أخرى للدماغ والصحة العقلية ، والتي يمكن أن تقلل من مشاعر التوتر والضغط على شخص ما. يعتبر مضغ العلكة كإحدى طرق الاسترخاء. مضغ العلكة يمكن أن يقلل في الواقع من الشعور بالملل والشعور بالاكتئاب الذي يعاني منه شخص ما. استنادًا إلى البحث الذي أجراه بول سميث ، وجد أن أولئك الذين تناولوا اللثة سيختبرون مزاج وهو أفضل من الناس الذين لا يأكلون اللثة.
بالإضافة إلى ذلك ، يتبين أنه لا يزال هناك فوائد من اللثة التي فاتها للأسف ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين غالباً ما يبقون متأخرين. يمكن أن يساعدك العلكة على البقاء مستيقظًا وتنبيهًا ، خاصة إذا كنت تستهلك نوعًا من العلكة التي تحتوي على الكافيين. على الرغم من أنه لا يمكنك التخلص تمامًا من النعاس ، فإن مضغ العلكة بالطبع قد يجعلك أعذب.
على الرغم من أنها مفيدة ، إلا أنها لا تعني أن اللثة يمكن استهلاكها قدر الإمكان
يمكن أن يسبب محتوى السكر في اللثة ظهور تسوس الأسنان على أسنانك. يتشكل تسوس بسبب البكتيريا التي تعلق على لوحة الأسنان الخاصة بك ، يرافقه تخمير من الجلوكوز عن طريق البكتيريا. هذا يمكن أن يسبب إزالة المعادن من أسنانك وفي النهاية يضر أسنانك.
تتشكل اللويحات التي تظهر على أسنانك من خلال عملية معقدة. يمكن لمرفقة البكتيريا لصفائح الأسنان أن تزيد من صحة الأسنان. لذلك ، يجب عليك عدم تناول العلكة كثيرًا. إذا كنت حقا تحب العلكة ، لا تنسى دائمًا العناية بصحة الفم والأسنان وتراجع طبيب الأسنان بانتظام.
