محتويات:
- فيديو طبي: 10 اسباب تجعل الطفل يستيقظ ليلا مع علاجها
- هل صحيح أنه يمكنك أن تجعل الطفل ينام دون البكاء؟
- عيوب صنع الأطفال تغفو دون البكاء
- نصائح عملية لتدريب الأطفال على النوم دون البكاء
فيديو طبي: 10 اسباب تجعل الطفل يستيقظ ليلا مع علاجها
الأطفال يستيقظون في الليل هو شيء طبيعي. في بداية ولادته ، ربما لن تنام. لكن هل تعرف أن هناك أساليب أو تمارين تجعل طفلك ينام بمفرده؟ يتم تقسيم التمرين إلى قسمين. الأول هو السماح لها بالبكاء في فترة زمنية قصيرة حتى تعود إلى النوم والثاني هو تدريبه على النوم دون البكاء. ما سنناقشه هذه المرة هو التمرين الثاني.
اقرأ أيضا: فوائد ترك الأطفال يبكون في الليل
هل صحيح أنه يمكنك أن تجعل الطفل ينام دون البكاء؟
قد لا يكون لديك قلب لترك طفلك يبكي لبضع لحظات ليسمح له بالهبوط. إذا كان الأمر كذلك ، يمكنك تجربة هذه الطريقة ، وهي طريقة بدون البكاء أو عدم البكاء (لا توجد طريقة الدموع). وبطبيعة الحال ، فإن البكاء سيظل موجودًا عندما يستيقظ ، ولكن تدريبه على العودة إلى النوم بسرعة يتم دون تورط الدموع - ربما يكون هناك ، ولكن ليس مفرطًا.
عندما يستيقظ طفلك في الليل ، يمكنك الذهاب إليه ، وجعله مرتاحًا للنوم مرة أخرى. يوصي الخبراء بطرق مختلفة لإنجاب طفل نائم ، مثل النوم معه ، وحمله والتأرجح منه ، والتمس منه حتى نعاس ، ثم تركه نائماً.
كما يقترح البعض القيام بهذا التمرين تدريجيا. على سبيل المثال ، عندما ينظر الطفل إلى النعاس ، يجب أن تضعه على سرير أطفال. عندما لا يزال مستيقظا ، يمكنك أن تمرض عليه ويضربه. لكن افعل هذين الأمرين ، فقط إذا كان طفلك يحتاج إلى الراحة. بعد بضع ليالٍ من القيام بهذا التمرين ، حاولي ترك السرير ، حتى ينام طفلك في نهاية المطاف بدون وجودك في الغرفة.
اقرأ أيضا: معرفة أصل صرخة طفلك
والطريقة الأخرى هي أكثر الأشياء شيوعًا التي يفعلها الآباء. عندما يبكي ، فأنت تحمله على الفور ، ثم تهدئة بالكلمات ، مثل "شحح". بعد أن كان هادئا بما فيه الكفاية ، ضعه في سريره.
من المهم إيجاد الكلمات المهدئة. ربما ، نعتقد أن الأطفال لا يزالون لا يفهمون عندما نتحدث عن أي شيء. في الواقع ، لم يكن قادراً على هضم ما تعنيه ، ولكن يمكن تعليمه لفهم ما تعنيه. سيفهم ببطء وقت النوم. قل الكلمات عندما كان يبحث بالفعل بالنعاس.
عيوب صنع الأطفال تغفو دون البكاء
يزعم البعض أن هذه الطريقة أكثر أمانًا وأكثر ربحية. هذه الطريقة يمكن أن تخلق علاقة الأم والطفل مع الجو المريح والهادئ الذي يتشكل. قد تعتقد أن طفلك أكثر هدوءًا عندما تستجيب بسرعة. ومع ذلك ، ووفقًا لبعض الخبراء ، فإن هذه الطريقة أقل تفضيلاً لأنها يمكن أن تجعل طفلك يعتمد عليها.
هناك إيجابيات وسلبيات حول التمارين التي تتم لجعل طفلك ينام. نقلاً عن موقع الأطفال على الإنترنت ، ويليام سيرز ، أعرب أطباء الأطفال عن انتقاداتهم لتقنية "ترك الأطفال يبكون" كوسيلة لتدريب الأطفال على النوم في فصل واحد من الكتاب. النوم الطفل، آراء مختلفة أعرب عنها إليزابيث بانتلي ، مؤلف الكتاب الحل لا صرخة النوميعتقد بانتلي أن ترك صرخة الطفل يمكن أن يكون له تأثير سلبي على وقت نوم الطفل ، حتى إن هذا التأثير قد يحدث مدى الحياة.
اقرأ أيضا: أسباب مغص الأطفال والبكاء لساعات دون توقف
أولئك الذين وافقوا على السماح للطفل البكاء يجادل بأن طول الوقت للسماح للطفل يبكي ليست طويلة ، ويطلب من كلا الوالدين أيضا للتحقق من طفلهما. يتم تطبيق هذه الطريقة عندما يكون الطفل جاهزًا ، ويجب على الوالدين أيضًا قراءة حالة طفلهما. ومع ذلك ، إذا كنت قلقاً حقاً بشأن طريقة ترك الأطفال يبكون ، فإن هذه الطريقة "لا دموع" مناسبة جداً للتطبيق. يمكن أن يتشكل رابطك وصغيرك من هنا.
يجب أن يكون لكل طفل طرق مختلفة للتعامل معه. أنت كوالد تعرف ما هو الأفضل للقيام به. يجب أن تكون منفتحًا على كل طريقة وتختار أي منها مناسب لطفلك وغير مناسب. لا تجبر طفلك على النجاح بطريقة واحدة ، وهذا بالتأكيد ليس جيدًا لتطوره.
نصائح عملية لتدريب الأطفال على النوم دون البكاء
بعض النصائح التي يمكنك القيام بها لتدريب طفلك على النوم بمفرده دون التسبب في البكاء:
- قم بعمل جدول زمني منتظم. يمكن أن تساعد القيلولة العادية في تنظيم جدول نومك في الليل.
- من الأفضل وضع طفلك في الفراش حوالي الساعة 7 مساءً.
- إذا كان طفلك لا يزال غير قادر على النوم ، يمكنك القيام به لجعله يغفو ، من خلال التمسك به ، أو طرق مهدئة أخرى. كما يشعر طفلك بالتعب ، لكنه يعاني من صعوبة في النوم. وفقا لبعض الخبراء ، يمكن للأطفال الرضع الذين ينامون مبكرا أن يكون لهم أوقات نوم طويلة.
- إذا كان طفلك ينام في وقت متأخر ، حاول تغيير الجدول ببطء. على سبيل المثال ، غلبه النعاس في الساعة 9:30 صباحًا ، ثم تغير بعد ذلك ببضع دقائق في وقت مبكر. لذلك ، قبل أن تظهر الساعة وقت النوم ، كنت قد أعدت الطقوس التي تتم عادة لجعله يغفو.
- ابحث عن روتين ما قبل النوم ، مثل الغناء "التهويدات" ، وقراءة الحكايات الخرافية ، أو استخدام الكلمات التي تشير إلى "وقت للنوم". سيدرك طفلك ببطء أن الروتين يشير إلى أنه يجب عليه النوم
