محتويات:
- فيديو طبي: هذا الشيئ يغدي السرطان , ازله من طعامك و ستموت الخلايا السرطانية من الجوع
- تأثير شرب الشاي على تنشيط الجينات في جسم المرأة
- ما هو الحد من شرب الشاي الصحي في يوم واحد؟
فيديو طبي: هذا الشيئ يغدي السرطان , ازله من طعامك و ستموت الخلايا السرطانية من الجوع
أصبح الشاي مشروبًا يوميًا يحبه الكثير من الناس. في الأسبوع ، قد تشرب أكثر من خمسة أكواب من الشاي. حسنا ، وجد فريق من العلماء من السويد أن شرب الشاي يمكن أن يعبث بجينات معينة في جسم المرأة على المدى الطويل. ونتيجة لذلك ، وجدوا أيضا أن خطر أورام الثدي يبدو في انخفاض في بعض النساء الذين شربوا بجد الشاي من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.هذا هو التفسير
تأثير شرب الشاي على تنشيط الجينات في جسم المرأة
وفقا لدراسة نشرت في مجلة علم الوراثة الجزيئية البشرية في عام 2017 ، هناك إمكانية للتغيرات في نشاط الجينات في أجسام النساء اللواتي يشربن الشاي بانتظام. في هذه الدراسة ، ترتبط التغييرات التي تحدث ارتباطًا وثيقًا بتنظيم مستويات هرمون الأستروجين عند الإناث.
في جسم الجميع ، هناك ترتيب معقد ومدهش للجينات. كل جين لديه رمز خاص مسؤول عن إدارة عمل كل عضو في كل شخص.
ومع ذلك ، ليست كل الجينات الموجودة في جسمك نشطة. هناك عوامل معينة مثل البيئة ونمط الحياة والنظام الغذائي يمكنك تنشيط أو تعطيل الجينات المختلفة لديك.
على سبيل المثال ، لديك جينات موروثة من الآباء تجعلك عرضة للسمنة. لا يتم تنشيط هذا الجين بالضرورة في جسمك ، لذلك هناك احتمال أن تنمو بصحة جيدة وليس بدينة.
ومع ذلك ، عندما تكون هناك عوامل مثل أنماط الحياة غير الصحية ، ومعظمها من استهلاك السعرات الحرارية والدهون المشبعة ، وعدم ممارسة الرياضة ، يمكن تشغيل هذه الجينات الفطرية لتصبح نشطة حتى أنت بدين.
حسناً ، تأثير الشاي على الجينات في جسم المرأة الذي لاحظه الخبراء أكثر أو أقل يعمل بهذه الطريقة. وفقا للخبراء ، يمكن شرب الشاي تفعيل الجينات المسؤولة عن السيطرة على مستويات هرمون الاستروجين في جسم المرأة.
التغييرات التي تحدث تجعل الجينات تعطي تعليمات للجسم للحد من إنتاج الأستروجين. وبهذه الطريقة ، يمكن للنساء اللواتي يشربن الشاي أن يمنع نمو أورام الثدي ، وهي حالة يمكن أن تحدث إما بسبب إفراط في إنتاج الأستروجين.
ومع ذلك ، لا يزال الخبراء بحاجة إلى مزيد من البحث لفهم ما هي بالضبط العلاقة بين التغذية والمحتوى في الشاي مع التغيرات في الجينات في جسم المرأة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال يتعين على العلماء اختبار الجينات في جسم الرجال الذين يحبون شرب الشاي.
ما هو الحد من شرب الشاي الصحي في يوم واحد؟
على الرغم من أن شرب الشاي يقدم فوائد صحية متنوعة ، إلا أن معظم الشاي ليس جيداً. لأن الشاي يحتوي على مادة الكافيين التي يمكن أن تسبب اضطرابات النوم وصعوبة امتصاص الحديد.
انتبه أيضًا إلى مستوى السكر الذي تضيفه للشاي. هل يتجاوز حدود معقولة؟ المشكلة هي أن السكر الزائد في الدم يمكن أن يسبب مرض السكري أو السكري.
هذا هو السبب في أنه لا يزال يتعين عليك الحد من استهلاك الشاي. حاول ألا تشرب أكثر من خمسة أكواب في اليوم.
