محتويات:
- فيديو طبي: آلام أسفل الظهر، الأسباب و متي تكون خطيرة؟ و من هم الأكثر عرضة؟
- شروط لآلام الظهر المزمنة
- 1. التوتر العضلي
- 2. آلام المفاصل
- 3. انتفاخ القرص
- 4. ألم قرني المنشأ
- 5. ألم المفصل العجزي الحرقفي
- ما هي العواقب إذا لم يتم تشخيص سبب ألم ظهرك بشكل صحيح؟
فيديو طبي: آلام أسفل الظهر، الأسباب و متي تكون خطيرة؟ و من هم الأكثر عرضة؟
فهم الأسبابألم الظهر مهم جدا. لماذا؟ لأن نوع واحد من الألم يؤدي إلى أنواع أخرى من الألم ، ويسبب سلسلة من المشاكل في جميع أنحاء نظام الجسم. هذه العملية تسبب ألم الظهر تتطور إلى مناطق أخرى ووجعل الجسم من اللحن.
عندما يأتي المريض أولاً إلى الطبيب ليشكو من ألم الظهر ، عادة ما تكون طريقة العلاج هي نفسها. بدلاً من استخدام فحص أكثر تخصصًا لتشخيص المرضى ، يختار العديد من الأطباء تشخيص الإصابةالتجربة والخطأالملقب التجربة والخطأ.
في الواقع ، يجب تشخيص المرضى بدقة لمعرفة ما الذي يسبب آلامهم. على الرغم من أن الأسباب الأولية يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا ، إلا أن معظم آلام أسفل الظهر تنتج عن إحدى المشكلات الخمسة التالية:
- توتر العضلات
- آلام المفاصل
- بروز القرص
- ألم ديسكوديني
- ألم المفصل العجزي
للحصول على شرح كامل ، انظر التفسير التالي.
شروط لآلام الظهر المزمنة
1. التوتر العضلي
توتر العضلات هو السبب الأكثر شيوعًا لآلام الظهر الحادة ، ويحدث في أكثر من 95٪ من حالات آلام الظهر الحادة. عندما تضطر عضلات الظهر للعمل بجد ، فإنها ستصبح نوبة لحماية نفسها من الإصابة الإضافية. النوبات والألم هي إشارات تحذيرية من الجسم - ويجب عدم تجاهلها.
لحسن الحظ ، عادة ما يكون ألم الظهر الناتج عن توتر العضلات معتدلاً ، ويمكن معالجته بالأدوية ، وعادة ما يتم حلها بسرعة دون مشاكل إضافية - عادةً في غضون بضعة أيام إلى عدة أسابيع. ومع ذلك ، على الرغم من أن معظم العضلات المتوترة ستلتئم بسهولة ، فإن التوتر العضلي يمكن أن يكون بداية لمشكلة أكبر بكثير بالنسبة للعديد من الناس. استمرار إجبار عضلات ظهرك على العمل يمكن أن يؤذي العضلات ويسبب آلام الظهر المزمنة.
إذا استمر التوتر العضلي لأكثر من بضعة أسابيع ، يجب أن تفكر فيما إذا كنت تشعر بألم في العضلات أو أن العضلات تحمي أشياء أخرى مؤلمة.
2. آلام المفاصل
آلام المفاصلالناجمة عن التهاب مفصل الوجه في العمود الفقري ، هو السبب الثاني الأكثر شيوعا لآلام الظهر. تربط المفاصل الوجيهية الفقرات ، وهي العظام التي تشكل العمود الفقري.
في الأشخاص الذين يعانون آلام الظهر المزمنة, المفصل الجانبي هو موقع الجسم الذي لديه إصابة مبدئية ، مما يجعله في الداخل البوابة الأكثر شيوعا لآلام الظهر المزمنة، هذا هو السبب في أن المرضى الذين يعانون من ألم وجه يجب أن يتصرفوا بسرعة للتعامل معه قبل انتشار المشكلة.
3. انتفاخ القرص
"بروز القرص" يشير إلى عدد من نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي حيث يبرز القرص الدقيق الذي يحمل فقرتين إلى الخارج وينعكس باتجاه القناة الشوكية ، مما يسبب الألم في كثير من الأحيان. هناك العديد من الاختلافات في بروزات القرص الكلاسيكية ، ولكن هذه المشكلة تحدث بشكل عام ويتم التعامل معها بالطريقة نفسها.
وبروز القرص هو أحد أكثر الأسباب التي يتم تشخيصها باستمرار لألم الظهر المزمن - وهو أحد أكثر الأعراض التي يتم تشخيصها بشكل مفرط ، لأن بروز القرص يظهر بسهولة في التصوير بالرنين المغناطيسي.
4. ألم قرني المنشأ
إذا كان بروز القرص يسبب ألمًا في الأعصاب والأنسجة المحيطة ، ينشأ الألم المنشأ من القرص نفسه. لأن الألم يأتي من القرص ، يشعر المريض بألم في كل مرة يتحرك.
ويشعر الألم المتخلف في منتصف الظهر ويمكن أن يشبه ألم وجهي ، لذلك يتطلب التشخيص الدقيق. مثل الألم الوجهي وبروز القرص ، يمكن أن يحدث الألم المتعفنة بسبب الصدمة ، ولكن السبب الكامن وراء ذلك هو في كثير من الأحيان عدم الاستقرار والضعف العضلي.
5. ألم المفصل العجزي الحرقفي
ألم المفصل العجزي (أو آلام SI ، باختصار) يحدث في المفصل sacroiliac. هذا هو المكان الذي يتصل العمود الفقري إلى الحوض.
هذا المفصل محاط بأربطة تجعل المفصل نفسه غير متحرك بشكل أساسي - أو على الأقل هذا المفصل دمصممة لعدم التحرك. عندما يكون العمود الفقري غير مستقر بشكل صحيح بسبب ذلك منعش عضلات ضعيفة ، يعوض الجسم عن طريق المشي بطرق مختلفة. ويساعد هذا السير التعويضي على تثبيت العمود الفقري ، ولكن نتيجة لذلك تمدد العضلات وتمدد الأربطة حول مفاصل SI حتى لا تتمكن من الحفاظ على قوة مشتركة.
الحركة التي لا ينبغي أن تسبب التهاب ، سوف تسبب الألم. رغم أن يمكن أن يحدث ألم المفاصل SI بسبب الصدمة أو الوراثة ، وهذا الألم عادة ما يكون نتيجة للضعف منعش العضلات الناجمة عن شكل آخر من آلام الظهر المزمنة.
ما هي العواقب إذا لم يتم تشخيص سبب ألم ظهرك بشكل صحيح؟
عندما لا يحصل المريض على تشخيص دقيق والعلاج الصحيح للتعرف عليه الطبيعة التدريجية لآلام الظهر المزمنة، الألم الذي يشعر به سيستمر في التطور. هذا يمكن أن يسبب الضعف منعش العضلات ، والتي سوف تسبب المزيد من الألم.
للتعامل مع هذه المشكلة ، يجب على الأطباء والمرضى العمل معًا والتحرر من طرق التفكير الخاطئة التي عفا عليها الزمن حول آلام الظهر. إنها حقًا ثورة يجب أن تبدأ بالطريقة التي نفكر بها في تطور آلام الظهر. يجب أن ندرك أن الجسد أداة يجب الحفاظ عليها بشكل جيد.
