محتويات:
- فيديو طبي: Miracle Fruit: Benefits and Uses
- 1. الحفاظ على صحة الدماغ
- 2. يساعد على النمو
- 3. ضبط درجة حرارة الجسم
- 4. الحفاظ على صحة الجلد
- 5. الحفاظ على صحة الكلى
فيديو طبي: Miracle Fruit: Benefits and Uses
إذا كنت تأكل الخضار أو رقائق البطاطس ، فربما لن تكون مألوفًا مع melinjo. نعم ، التمكين هو أحد المصادر الرئيسية ل melinjo. Melinjo هو فاكهة من شجرة melinjo التي تستخدم في كثير من الأحيان لأنواع مختلفة من الإضافات الغذائية الإندونيسية ، مثل sayur asam أو sayur lodeh. غالبًا ما ترتبط Melinjo بارتفاع ضغط الدم ، لذا يُنصح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بتجنب الرقاقات وما شابه. ولكن هل تعلم أنه تبين أن melinjo وبشرتها لها فوائد أخرى للجسم؟ ما هي فوائد جلد melinjo؟
1. الحفاظ على صحة الدماغ
الدماغ هو مركز الفكر والمنظم لجميع أعضاء الجسم ، لأنه من المهم للغاية للحفاظ على صحة الدماغ. أحد الأطعمة التي يمكن أن تحافظ على صحة الدماغ هي melinjo. نعم ، واحدة من فوائد جلد melinjo هو منع والتغلب على الجذور الحرة التي تحدث في الجسم. الجذور الحرة التي تحدث في الجسم سوف تؤثر بشكل كبير على وظيفة الأعصاب والدماغ. من المعتقد أن ميلينجو تحتوي على مواد المنغنيز التي يمكن أن ترتبط بالناقلات العصبية - وهي المواد التي هي مقدمة لإشارات النظام العصبي - وتجعل الإشارات بين الخلايا العصبية أكثر كفاءة.
2. يساعد على النمو
المواد المعدنية الأخرى الموجودة في melinjo والجلد هو النحاس. النحاس هو مادة معدنية صغيرة يحتاجها الجسم للمساعدة في النمو ، لذا فإن melinjo مفيد للأطفال. ليس ذلك فحسب ، فإن فوائد جلود melinjo الأخرى هي للمساعدة في مشاكل في نظام العضلات والعظام والحفاظ على صحة القلب. يمكن أن يتسبب نقص النحاس في تموت الأنسجة والخلايا في الجسم وعدم نموها. لذا فإن جلد melinjo مفيد للصحة.
3. ضبط درجة حرارة الجسم
الجسم لديه تنظيمه الخاص لدرجة حرارة الجسم. عندما تكون البيئة باردة أو ساخنة ، سيتم ضبط الجسم تلقائيًا بحيث لا يتم إزعاج درجة حرارة الجسم. مجرد زيادة طفيفة أو نقصان في درجة حرارة الجسم ، يمكن أن تتداخل مع وظيفة الجسم الكلي. يساعد Melinjo والجلد الجسم على الحفاظ على استقرار درجة الحرارة. أثبتت فوائد جلد melinjo من خلال المساعدة في الحفاظ على وظائف التمثيل الغذائي والإنزيمات لتبقى مستقرة في البيئات التي لها درجات حرارة عالية.
4. الحفاظ على صحة الجلد
داخل جلد melinjo ، هناك معدن الزنك قادر على زيادة خلايا الدم البيضاء. هذا بالطبع جيد لمنع الالتهاب وتسريع التئام الجروح. يمكن أن يكون حب الشباب عبارة عن جرح على سطح الوجه ، لذلك فالميلنجو والجلد مفيدان أيضًا للتعامل مع حب الشباب.
5. الحفاظ على صحة الكلى
ليس فقط النحاس والزنك ، يحتوي على جلد melinjo أيضا الفوسفور الذي تبين أن تكون جيدة لصحة الكلى. من خلال محتواها من الفوسفور ، فإن فوائد جلد الميلنجو هي الحفاظ على توازن السوائل في الجسم ، والمساعدة في تنظيم مستويات الملح والدهون ، ومساعدة الكلى على إزالة السموم من الجسم.
