محتويات:
- فيديو طبي: كيف تعلاج الإكتئاب بنفسك وبدون طبيب ؟ | أخيرا ، علاج الإكتئاب فيديو سيغير حياتك إلى الأفضل
- الحمل وكون الأم يمكن أن يخفف الاكتئاب: أسطورة أم حقيقة؟
- تأثير الاكتئاب على نجاح برنامج الحمل
- تأثير الاكتئاب على صحة الأم والرضيع
- متى يمكنك البدء في إنجاب الأطفال؟
فيديو طبي: كيف تعلاج الإكتئاب بنفسك وبدون طبيب ؟ | أخيرا ، علاج الإكتئاب فيديو سيغير حياتك إلى الأفضل
لأولئك منكم الذين يخضعون لبرنامج الحوامل ، والانتباه إلى علامات وأعراض مختلفة من الذين يعانون من الاكتئاب. لأن هناك علاقة وثيقة بين الأمرين. ما هو تأثير الاكتئاب على فرصة الحمل؟ هل يمكن لامرأة تعاني من الاكتئاب الخضوع لبرنامج حوامل؟ هنا هو الجواب الكامل.
الحمل وكون الأم يمكن أن يخفف الاكتئاب: أسطورة أم حقيقة؟
يعتقد الكثير من الناس أن كون المرء حاملًا وأمًا يمكنه إيقاظ الغريزة في شخص يحب الحب ويرعى أطفاله بكل إخلاص. بهذه الطريقة ، يمكنك الهروب من أغلال الاكتئاب. للأسف هذا لا ينطبق على جميع الأمهات المحتملات.
تشير البيانات التي جمعها مركز ماساتشوستس العام لمستشفى صحة المرأة إلى أن حوالي 20٪ من النساء ما زلن يعانين من أعراض الاكتئاب أثناء الحمل ، حتى بعد ولادة طفلهن. وقد نجح عدد من الدراسات أيضًا في إثبات أن الاكتئاب غير المعالج أمر خطير للغاية بالنسبة لصحة الأمهات والأطفال.
لذلك ، ليس هناك حاجة لإجبار نفسك على الانضمام إلى برنامج الحمل في حين لا يزال يعاني من الاكتئاب. أفضل طريقة للتعامل مع الاكتئاب هي تحديد أولويات صحتك أولاً. على سبيل المثال ، من خلال استشارة طبيب نفساني أو طبيب نفسي ، يعيش نمط حياة صحي ، ويخضع لعلاج يصفه الطبيب.
تأثير الاكتئاب على نجاح برنامج الحمل
على الرغم من أنه ليس من المؤكد ما إذا كان الاكتئاب يمكن أن يجعل الشخص مصابا بالعقم ، فإن بيانات من دراسات مختلفة حول العالم تظهر أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أكثر عرضة لمشاكل الخصوبة.
هناك نظرية واحدة قوية يعتقد أنها تفسر آثار الاكتئاب على الخصوبة. عندما تكون مكتئبًا ، تصبح مستويات الهرمون في الجسم غير متوازنة. حتى إذا كان برنامج الحمل ناجحًا ، فأنت بحاجة لمستويات هرمون مستقرة ومستقرة.
الاكتئاب يمكن أن يؤثر سلبًا على نمط حياتك. على سبيل المثال ، تصبح أرقًا ولا شهية. قد ترغب أيضًا في تناول الطعام باستمرار حتى تكون بدينًا. بعض الناس الذين يعانون من الاكتئاب يعتمدون في النهاية على السجائر أو المشروبات الكحولية. من الواضح أن نمط الحياة غير الصحي هذا سيجعل من الصعب عليك الحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يقتل الاكتئاب الدافع الجنسي الخاص بك. قد تجد أيضًا صعوبة في بناء علاقة حميمة مع شريكك لأنك تشعر بالفراغ أو الفشل. ونتيجة لذلك ، نادرًا ما تقوم أنت وشريكك بالجنس بحيث يصعب عليك حمل الحامل.
تأثير الاكتئاب على صحة الأم والرضيع
إذا كنت حامل في أثناء الاكتئاب ، قد يصف لك الطبيب دواء مضادًا للاكتئاب. وذلك لأن الاكتئاب غير المعالج معرض لخطر كبير للحمل. في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب الاكتئاب أثناء الحمل ولادة مبكرة أو إعاقة أو إجهاض.
إذا تم ذلك تحت إشراف الطبيب ، فإن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب أثناء الحمل آمن نسبيًا. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن أن يكون لهذه الأدوية آثار جانبية للأم والطفل. على الرغم من ندرة الحالات ، تكشف دراسات الحالة المختلفة أن الأدوية المضادة للاكتئاب يمكن أن تزيد من خطر الأطفال الذين يولدون بوزن منخفض ، يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي ، ارتفاع ضغط الدم ، والإعاقة الجسدية ، خاصة في أعضاء القلب.
بالإضافة إلى استخدام العقاقير المضادة للاكتئاب ، فأنت أيضا أكثر عرضة للاكتئاب التالي للوضع. هذا الاكتئاب يمكن أن يجعلك تشعر بالعجز ولا تستحق أن تكون أماً. وأخيرًا ، لديك مشكلة في التفاعل مع طفلك ، وحتى تصبح مترددًا في الرضاعة الطبيعية والرعاية له. إذا كانت شديدة جدًا ، فقد تكون هناك رغبة في الانتحار أو إيذاء نفسك والطفل. كما أظهر عدد من الدراسات أن اكتئاب ما بعد الولادة يؤثر بشكل كبير على نمو الطفل على المدى الطويل.
متى يمكنك البدء في إنجاب الأطفال؟
ليس أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو الذين يعانون من الاكتئاب قد لا ينضمون إلى برنامج الحمل. لا يزال بإمكانك أن تدرك الأمل في احتضان طفلك في وقت لاحق. ومع ذلك ، فمن المستحسن لعلاج الاكتئاب أولا. بهذه الطريقة ، في وقت لاحق ، يمكنك التركيز بشكل أكبر على العمل على النسل والخضوع لحمل صحي.
وفقا لخبراء من مركز MGH لصحة المرأة ، قد تتوقف عن تناول دواء مضاد للاكتئاب وتبدأ برنامج الحمل بعد ستة أشهر خالية من الاكتئاب الأول الذي تعاني منه. ومع ذلك ، قد يطلب منك الخضوع للعلاج الاستشاري لمنع الاكتئاب أثناء محاولة الحمل.
إذا كنت قد عانيت من الاكتئاب عدة مرات من قبل ، قد يوصى طبيبك بتناول دواء مضاد للاكتئاب أثناء خضوعك للعلاج الاستشاري ما دامت أنت وشريكك تحاولان الحمل.
