محتويات:
- فيديو طبي: نصائح هامه جدا لكل من يرتدون نظاره طبيه لا تدعها تفوتك
- لماذا استخدام مشد أو مدرب الخصر?
- خطر ارتداء الكورسيهات للصحة
- 1. مشاكل في الجهاز التنفسي
- 2. عسر الهضم
- 3. تلف شكل العظام أو الإصابة
- 4. ضمور الأعضاء الداخلية
- 5. آلام أسفل الظهر
فيديو طبي: نصائح هامه جدا لكل من يرتدون نظاره طبيه لا تدعها تفوتك
للعمل على الجسم النحيل ، يتم اتخاذ العديد من الطرق. واحد منهم هو من خلال ارتداء مشد. في الآونة الأخيرة ، ظهور الكورسيهات أو مدرب الخصر في الارتفاع. هذا بفضل كبار المشاهير في هوليوود الذين بدأوا في استخدام اتجاهات مشد لتشكيل الخصر النحيف.
ومع ذلك ، هل غالبا ما تستخدم الكورسيهات آمن للصحة؟ أو ربما يكون الخطر أكبر بالفعل من فائدته؟ ما عليك سوى إلقاء نظرة على المعلومات التالية لمعرفة الإجابة.
لماذا استخدام مشد أو مدرب الخصر?
منذ عام 1900 ، بدأت النساء في أوروبا ارتداء الكورسيهات بقوة للحفاظ على شكل الجسم مثل الساعة الرملية. انتشر هذا الاتجاه أيضا إلى البلدان الآسيوية ، بما في ذلك اندونيسيا. بدأت النساء في جزيرة جاوة ارتداء الكورسيهات ، والمعروف باسم ستاجين. الكورسيهات تلبس كل يوم ، على أمل أن الخصر سيتبع لوقت طويل شكل مشد جميل.
في العصر الحديث ، يتم استخدام الكورسيهات للحفاظ على وضع الجسم ، مما يعطي انطباعًا بوجود جسم نحيف ، وتقلص الخصر والبطن. بعض الناس أيضا ممارسة في حين يرتدي مشد أو مدرب الخصر لأنه يعتقد أن النتائج ستكون أكبر في تشكيل الخصر وحرق الدهون التي تتراكم في المعدة.
ومع ذلك ، حتى الآن لم تكن هناك دراسات أثبتت فوائد استخدام مشد عند ممارسة لحرق الدهون ، وتشكيل عضلات البطن ، أو تقليص الخصر. وفقا للخبراء ، فإن استخدام مشد لن يكون قادرا على التخلص من الدهون في الجسم. عند استخدام مشد الدهون ، سوف تتحرك فقط ، وليس حرق أو تختفي.
خطر ارتداء الكورسيهات للصحة
على الرغم من أن الكثيرين يقولون أن المخصر هو إحدى الطرق الفورية لتبسيط الجسم ، يجب عليك توخي الحذر. يمكن أن يؤدي ارتداء مشد كل يوم إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية الخطيرة. هذا ما قد يحدث إذا ارتديت الكورسيهات طويلا على المدى الطويل.
1. مشاكل في الجهاز التنفسي
وفقا للدكتور كريستوفر أوشنر ، خبير صحي من مستشفى ماونت سيناي في الولايات المتحدة ، يرتدي مشدًا طويلًا جدًا يمكن أن يجعل من الصعب عليك التنفس. علاوة على ذلك ، د. كما حذر كريستوفر أوشنر من أن بعض النساء قد انهارن من ارتداء الكورسيهات بشكل ضيق طوال اليوم حتى يتم حجب المسالك التنفسية. يحدث هذا بسبب انخفاض قدرة الرئة بسبب الضغط الشديد من المخصر.
2. عسر الهضم
وبصرف النظر عن مشاكل في التنفس ، وغالبا ما ترتدي مشد أو مدرب الخصر أيضا عرضة للاضطرابات في الجهاز الهضمي. لأنه ، مثلما يتم تقلص الرئتين ، كذلك نظامك الهضمي. يجب على الأمعاء والمعدة العمل بجد في نقل وهضم الطعام. كما يمكن أن يؤدي الضغط من المشد إلى الإصابة بمرض حمض المعدة ، وهي حالة يرتفع فيها حمض المعدة ضد الجاذبية إلى المريء.
3. تلف شكل العظام أو الإصابة
أظهر إرث عظام النساء من القرن الثامن عشر الذي درسه الخبراء أن استخدام الكورسيهات الضيقة لفترات طويلة من الوقت قد تسبب في تلف أو تشوه في العظام. أضلاع النساء في إنجلترا وفرنسا ينحني ويشكلان الحروف S. إذا كان أكثر حدة ، يمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى إصابة العظام ، مثل الشقوق أو الأجهزة الخارقة في الجسم. ومع ذلك ، لم يسبق أن رأينا ذلك في التاريخ الطبي.
4. ضمور الأعضاء الداخلية
ضمور هو تقلص أو تقلص الأعضاء والأنسجة في الجسم. في هذه الحالة ، يرتدي مشد كل يوم خطر يتسبب في ضمور جدار البطن والورم الجانبي ضمور العضلات (منحرف). ونتيجة لذلك ، بدلًا من أن تبدو الكتلة العضلية في البطن ضعيفة وصحية ، تبدو ضعيفة. إذا كنت تعاني من ضمور ، قد لا تتمكن من الوقوف إلى الأبد دون أي دعم أو دعم. خاصة إذا كنت لا ترتدي مشد.
5. آلام أسفل الظهر
ربط الخصر والبطن وأسفل الظهر مع مشد سيؤدي إلى عدم تشغيل الدورة الدموية بسلاسة. خاصة في أسفل الظهر المسؤول عن دعم وضعك. لذلك ، يبدو الظهر مؤلمًا وقاسًا وخدرًا. عند إزالة المشد تميل إلى الانحناء لأن الظهر السفلي ليس قويًا بما يكفي لدعم جسمك بعد يوم من الضغط المفرط.
