محتويات:
- كيف تتعاملين مع الحكة بسبب جفاف الجلد؟
- ما الذي يمكن أن يسبب جفاف الجلد؟
- كيف تمنع حكة الجلد وجفاف؟
- 1. استخدم قفازات عند التنظيف
- 2. استهلاك زيت السمك
- 3. تطبيق الفازلين
- 4. دقيق الشوفان
ما هو نوع بشرتك؟ هل تميل إلى الحصول على بشرة دهنية أو جافة أو مختلطة؟ عندما يكون لديك البشرة الدهنية ، فإن المشكلة التي تواجهها يمكن أن تكون من الجلد المعرض لحب الشباب. بينما في الجلد الجاف ، يمكن أن تكون مشكلة شائعة حكة في الجلد. نعم ، غالباً ما يرتبط الجلد الجاف بالحكة. لكن الحكة لا تنتج فقط عن جفاف الجلد ، يمكن أن تحدث الحكة أيضًا لأن شخصًا ما لديه حساسية. إذا كان الأمر كذلك ، كيف تتعامل مع الحكة بسبب جفاف الجلد؟
شخص لديه نوع البشرة الجافة هو في الواقع عرضة للتهيج ، ناهيك عن استخدام منتج العلاج خاطئ. عند حدوث تهيج ، يمكن أن تكون الأعراض التي تشعر بها هي الحكة والحرارة والحرق. واعية أو غير واعية ، قد تخدش المهيج ، مما يزيد الأمر سوءًا. إذا كان الأمر كذلك ، فأنت عرضة للإكزيما والتهاب الجلد.
اقرأ أيضا: حكة الجلد دون سبب؟ ربما كنت متوترا
كيف تتعاملين مع الحكة بسبب جفاف الجلد؟
علاج مرض ، تحتاج إلى علاج جذور المشكلة. على سبيل المثال ، ينكسر الربو بسبب الهواء البارد ، لذلك عليك التعامل مع الهواء البارد أولاً ، اجعل جسمك دافئًا. على غرار حكة الجلد ، السبب الجذري هو الجلد الجاف.
إليك بعض الطرق التي يمكنك بها التعامل مع البشرة الجافة:
- لا تنس أن تحافظ على رطوبة بشرتك دائمًا ، على سبيل المثال باستخدام كريم مرطب أو كريم محلول. لكي تكون أكثر أمانًا ، يجب عليك استشارة طبيبك أولاً ، ما هو الكريم المناسب لحالات الجلد الجافة والحكة. ولكن عندما تعثر على كريم مرطب مناسب دون الحاجة إلى زيارة الطبيب ، فما عليك سوى المتابعة.
- لا تخدش الجلد الجاف والحاك، في البداية لا يمكنك تحمل الحكة ، لكن الخدش يمكن أن يسبب الإصابة. أخيراً تصبح غائرة ومتهيجة ، لأن أظافرك هي مصدر للبكتيريا أيضاً.
- إذا كنت تحاك ، حاول أن تهدئه بمكعبات الثلج أو الماء المثلج. كيفية لف مكعبات الثلج بقطعة قماش من قماش الفانيلا أو قطعة قماش نظيفة. ويمكن أيضا عن طريق غمس قطعة قماش نظيفة في الماء البارد. ثم ضغط الجلد بحكة
- إذا كانت الحكة شديدة ، يجب عليك زيارة الطبيب. العقاقير الموصى بها يمكن أن تكون مضادات للهستامين والستيرويدات التي يتم تطبيقها على الجلد. يمكن أيضا أن يوصي مضادات الاكتئاب لتخفيف الحكة
- بالإضافة إلى الماء البارد ، يمكنك أيضًا أن تنقع في الماء الدافئ (anget-anget nail). استحم بالصابون الذي يحتوي على الكثير من المرطب ، ثم ضعيه مرة أخرى محلول بعد الاستحمام
اقرأ أيضا: من الحساسية إلى السرطان: 6 أسباب من حكة الجلد المفاجئ
ما الذي يمكن أن يسبب جفاف الجلد؟
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب جفاف الجلد مثل عوامل العمر التي لم تعد صغيرا. يمكن للشيخوخة أن تحدث تغييرات في أنسجة خلايا الجلد. وبصرف النظر عن فقدان المرونة ، يبدأ الجلد أيضًا في فقدان رطوبته.
يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد أيضا عن طريق استخدام تكييف الهواء أو التدفئة على المدى الطويل. هناك المزيد ، وهذا سيجعلك بالتأكيد متفاجئًا ، ويتحول الغسيل (الملابس والأطباق) والاستحمام في كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي أيضًا إلى جفاف بشرتك.
كيف تمنع حكة الجلد وجفاف؟
كما هو موضح أعلاه ، فإن جذور المشكلة مع حكة الجلد هي الجلد الجاف. لذا ، يجب عليك علاج بشرتك الجافة ، مثل:
1. استخدم قفازات عند التنظيف
على محمل الجد؟ نعم ، عليك حماية يديك أثناء أداء الواجب المنزلي ، مثل غسل الصحون والملابس. يمكن للصابون المنظف أن يتسبب في جفاف الجلد وتهيجه ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم أنواع البشرة الجافة. إذا كانت يداك لا تزال معرضة للصابون ، فحاول استخدامها محلول بعد ذلك ، ابق يديك رطبة. محاولة اختيار القفازات التي لا تصنع من اللاتكس.
2. استهلاك زيت السمك
من الأفضل أن تسأل طبيبك أولاً ، إذا كنت تستطيع إضافة زيت السمك كمكمل يومي. يمكن أن تسبب البشرة أنواعًا مختلفة ، مثل العمر والبيئة. يحتوي زيت السمك على أحماض دهنية يمكنها ترطيب بشرتك. بالإضافة إلى كونها جيدة لصحة الجلد ، فإن الأحماض الدهنية هي أيضًا مفيدة لصحة القلب ، لذلك تحصل على المزيد من الفوائد في التغلب على هذه العوامل.
اقرأ أيضا: 6 فوائد زيت السمك لصحة الجسم
3. تطبيق الفازلين
من المعروف أن هلام البترول فعال جدا في علاج الجلد الجاف. استنادًا إلى البحث الذي أجرته الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، نقلاً عن WebMD ، يمكن للهلام الفلوحي أن يخفف الجسم بالكامل ، بدءًا من الشفاه إلى قدميك.
4. دقيق الشوفان
حقا؟ كيف يمكن أن يكون؟ آخر الأبحاث التي نقلتها WebMD تقول أن القمح يحتوي على مادة تسمى افينانثيراميد ، هذه المادة يمكن أن تخفف من الالتهاب والاحمرار على الجلد. كيف؟ يمكنك نقعها مع رش الشوفان. أولا ، طحن أو خلاط دقيق الشوفان ، ثم رش على الحوض أو حوض مع الماء الجاري. نقع لمدة 15 دقيقة.
