محتويات:
- فيديو طبي: يعالج تجاعيد الوجه كأنك في ريعان شبابك ادهش العالم هو يؤكل لكن اذا لمس وجهك جعلها مشرقة نضرة لامعة
- فوائد الكينوا لجمال الوجه
- 1. تقليل البقع السوداء وسطع الجلد
- 2. حماية الكولاجين
- 3. علاج حب الشباب
- 4. كما مقشر
- 5. تأخير شيخوخة الجلد
- 6. مكافحة الجذور الحرة
- كيفية جعل قناع الوجه الكينوا
فيديو طبي: يعالج تجاعيد الوجه كأنك في ريعان شبابك ادهش العالم هو يؤكل لكن اذا لمس وجهك جعلها مشرقة نضرة لامعة
الكينوا غنية بالبروتينات والدهون غير المشبعة والألياف ومختلف المعادن والفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم. هذا هو السبب وراء تسمية الكينوا بواحدة من أفضل الأطعمة الفائقة للحفاظ على الصحة.ومع ذلك ، فإن فوائد الكينوا لا تتوقف عند هذا الحد. بالإضافة إلى كونها جيدة للطعام المعدة ، فإن الكينوا هي أيضاً جيدة لصنع الأقنعة "كغذاء" لبشرتك. فما هي فوائد أقنعة الوجه الكينوا لجمال بشرتك؟
فوائد الكينوا لجمال الوجه
1. تقليل البقع السوداء وسطع الجلد
وفقا لبحث نشر على المجلة الدولية لعلوم التجميل يعمل الكينوا على منع إنزيم التيروزيناز الذي يسبب تصبغ الجلد. الكينوا يمكن أن يساعد في تغطية البقع السوداء وإشراق بشرتك.
2. حماية الكولاجين
كلما تقدم العمر ، ينتج الجسم كمية أقل من الكولاجين. الكولاجين هو البروتين الذي يحافظ على الجلد ضيق ومرن. عندما ينخفض الكولاجين ، تبدأ الخطوط الدقيقة في الظهور ولا يمكن إيقاف الشيخوخة. في الجسم ، يمكن أن تؤثر الكينوا على إنزيم بروتين المصفوفة الإنزيمي الذي يقلل إنتاج الكولاجين ومرونة الجلد.
3. علاج حب الشباب
يحتوي الكينوا على النياسيناميد (فيتامين ب 3) والذي يستخدم عادة كعلاج منزلي لعلاج حب الشباب. يساعد فيتامين ب 3 على تلطيف البشرة الحمراء الملتهمة ، ويساعد على تجديد البشرة.
4. كما مقشر
يعتبر نسيج الكينوا القاسي جدا عند استخدامه كقناع مناسب لتقشير خلايا الجلد الميتة ، لكنه لا يضر بطبقة الجلد مثل معظم الشركات المصنعة لأقنعة الوجه.
5. تأخير شيخوخة الجلد
فيتامين (أ) في الكينوا يمكن أن يساعد على تحفيز الجلد لإنتاج الكولاجين الجديد ، والذي يمكن أن يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة ويشد الجلد ليبدو شابا. وفي الوقت نفسه ، فيتامين B2 في الكينوا هو المفتاح للمساعدة في الحفاظ على مرونة الجلد وسطع لون البشرة.
6. مكافحة الجذور الحرة
فوائد Uinoa تحتوي أيضا على المنغنيز عالية جدا. المنغنيز هو نوع من المعادن التي ستعمل على منع مضادات الأكسدة. هذه العملية مهمة جدا لمنع تلف الميتوكوندريا التي يمكن أن تجعل الجسم ينتج طاقة ويحمي خلايا الدم الحمراء من الهجوم بالخلايا المتضررة. ثم هذه العملية مهمة أيضا لمنع الأمراض المزمنة مثل السرطان.
كيفية جعل قناع الوجه الكينوا
إغراء من فوائد مختلفة من الكينوا أعلاه؟ هيا ، اصنع قناع الكينوا للوجه في المنزل. اتبع هذه الخطوات!
ما تحتاجه:
- 90 غراما من الكينوا هو خام ، ويغسل ويستنزف
- 1 كوب من الماء
- 60 غراما من اللبن العادي
- 1 ملعقة طعام عسل
كيف تصنع:
- تغلي الكينوا مع كوب من الماء حتى يغلي. اخفض الحرارة وقم بتغطية المقلاة واتركها تطهى لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، أطفئي الحرارة وافتح الغطاء. اتركها تبرد لمدة 5-10 دقائق
- مزيج من عصيدة الكينوا المبردة مع اللبن والعسل ، وتخلط جيدا
- تطبيق قناع الكينوا بالتساوي على الوجه بأكمله. التدليك ببطء واسمحوا الوقوف لمدة 30 دقيقة. شطف بالماء الدافئ
يمكنك الحفاظ على حاوية محكمة الإغلاق والاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.
