الناس رقيقة أكثر عرضة لمرض القلب

محتويات:

• فيديو طبي: عشر علامات تحذيرية من أن قلبك لا يعمل بشكل صحيح
  
• أمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة أكثر عرضة للإصابة بالموت
  
• لماذا لا يزال الأفراد الذين لديهم وزن أقل قادرين على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟
  
• 1. أمراض القلب الخلقية
  
• 2. قلة النشاط البدني
  
• 3. هيئة رقيقة مع اتباع نظام غذائي غير صحي
  
• 4. الدهون حول المعدة
  
• 5. نقص مستويات الهيموجلوبين في الدم
  

فيديو طبي: عشر علامات تحذيرية من أن قلبك لا يعمل بشكل صحيح

يعتقد الكثيرون أن الأمراض القلبية الوعائية أو أمراض القلب والأوعية الدموية هي مرض لا يعاني منه إلا الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. في الواقع ، يتأثر مرض القلب والأوعية الدموية بالعديد من الأسباب إلى جانب السمنة. لذلك ، من الممكن للأشخاص الذين لديهم وزن أقل تجربة ذلك.

أقل وزنا أو ما يعرف نقص الوزن هو مصطلح لوزن الفرد لا يطابق ارتفاع الفرد. ويقال إن الأفراد لديهم وزن أقل إذا كانت قيمة مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 كجم / م2، الأفراد الذين يعانون من نقص في الوزن يمكن أن يكون بسبب عوامل التغذية أو عدوى الأمراض أو علم الوراثة.

ضع في اعتبارك أن زيادة الوزن والسمنة ليست أمراض القلب والأوعية الدموية الوحيدة. عادة ما ينتج مرض القلب والأوعية الدموية عن نمط حياة غير صحي مثل التدخين وقلة النشاط البدني واستهلاك الدهون والملح العالي. ونتيجة لذلك ، تسبب ارتفاع ضغط الدم وتراكم الدهون حول الأوعية الدموية والقلب.

أمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة أكثر عرضة للإصابة بالموت

تظهر العديد من الدراسات الحديثة أن مرض القلب والأوعية الدموية هو أيضا من قبل الأفراد الذين لديهم وزن أقل وحتى لديهم مخاطر أعلى من الأفراد ذوي قيم مؤشر كتلة الجسم العادية. وأظهرت إحدى الدراسات في بالي أن الأفراد الذين لديهم وزن أقل كانوا أكثر عرضة بمقدار 3.6 مرة لخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية مقارنة بالأفراد ذوي الوزن الطبيعي.

في حالة مرض الشريان التاجي ، يكون لدى الأفراد الذين يزنون أقل خطر الموت المبكر مقارنة بالوزن الطبيعي والوزن الزائد. أظهر البحث في عام 2013 أن النساء المصابات بمرض الشريان التاجي قد ضاعف من معدل وفياتهن في وقت مبكر.

وأظهرت الدراسة أيضا أن الأفراد ذوي الوزن الزائد وليس زيادة الوزن ، انخفض خطر التعرض لموت الشريان التاجي بنسبة 64 ٪. في حين أن الأفراد الذين يعانون من نقص الوزن والوزن ، فإن خطر الوفاة سيزداد مرتين.

لماذا لا يزال الأفراد الذين لديهم وزن أقل قادرين على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟

فيما يلي بعض الأسباب التي تسمح للشخص بالبقاء في خطر التعرض لأمراض القلب والأوعية الدموية بوزن أقل

1. أمراض القلب الخلقية

هو مرض خلقي من الولادة يتميز بضعف وظائف القلب بسبب الاضطرابات في الجدران والصمامات وشرايين القلب. وبناءً على نتائج الدراسة ، فإن الأفراد المصابين بأمراض القلب الخلقية ووزن الجسم لم يزيدوا من خطر تعرضهم لمخاطر الأمراض القلبية الوعائية 12 مرة. هذا يدل على أن تأثير أمراض القلب الخلقية سيكون أكبر بالنسبة للأفراد الذين لديهم وزن أقل.

2. قلة النشاط البدني

هناك ميل للخمول البدني لدى الأفراد الذين لديهم وزن خفيف أو منخفض في الجسم. النشاط البدني هو جهد لمنع أمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 40 ٪. على العكس من ذلك ، يمكن أن يسبب نقص النشاط البدني زيادة في الدهون في الدم والتي يمكن أن تسبب مرض القلب والأوعية الدموية في نهاية المطاف.

3. هيئة رقيقة مع اتباع نظام غذائي غير صحي

من السهل أن يكون وزنك أقل ولديك عادات غذائية غير صحية. الأفراد الذين لديهم أجسام رقيقة لا يبدون قلقًا بشأن تناول الوجبات السريعة ولا يبذلون أي جهد للتعويض عنها. على الرغم من أن وزن الجسم يحتوي على أقل من ذلك ، فإن مستوى السكر في الدم ومستويات LDL لا يزال في ازدياد.

4. الدهون حول المعدة

هذا هو المعروف أيضا باسم السمنة المركزية ويمكن أن يكون من ذوي الخبرة من قبل الأفراد مع وزن أقل. بالمقارنة مع انتشار الدهون المنتشرة ، فإن الدهون حول البطن أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في وقت مبكر عن السمنة العادية.

5. نقص مستويات الهيموجلوبين في الدم

أحد الحالات التي تسبب مرض القلب هو أقل خضاب الدم (هبوغلوبين) (Hb). هذا الشرط هو أيضا أكبر في الأشخاص الذين يعانون من وزن أقل. وقد ثبت ذلك من خلال دراسة أجريت في عام 2015 في إثيوبيا والتي أظهرت أن مستويات الهيموغلوبين قد أثرت بشكل كبير في فشل القلب وأن ظروف هيموس المصل الطبيعية قللت من خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 23٪.

فقدان الوزن ليس هو السبب الوحيد لأمراض القلب والأوعية الدموية. إن الحالة الصحية للجسم وميزان المدخول والنشاط البدني هي أشياء يجب مراعاتها في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية لكل من الأفراد الذين يعانون من نقص الوزن أو الوضع الطبيعي أو زيادة الوزن.

اقرأ أيضا:

• 4 حقائق تحتاج إلى معرفته عن الدهون في المعدة
• 3 طرق لخفض الوزن دون اتباع نظام غذائي ضيق
• إسقاط الوزن دون أسباب في الأطفال