محتويات:
- فيديو طبي: التغذية للمراهقين - ربى مشربش - تغذية
- لماذا يجب أن أذهب على نظام غذائي خاص؟
- كيف أعرف إذا كنت آكل الطعام الصحيح للحفاظ على صحتي؟
- ماذا لو كان لدي ارتفاع الكوليسترول؟
- ماذا لو كان لدي مرض السكري؟
- هل هناك شيء آخر أحتاج إلى معرفته؟
فيديو طبي: التغذية للمراهقين - ربى مشربش - تغذية
الآن لأنك تبدأ في إجراء غسيل الكلى ، قد يكون هناك العديد من التغييرات في حياتك اليومية. ربما قال طبيبك أنك قد تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات في نظامك الغذائي. سيقوم خبراء التغذية في مركز غسيل الكلى الخاص بك بالمساعدة في تخطيط نظام غذائي لتلبية احتياجاتك الخاصة.
لماذا يجب أن أذهب على نظام غذائي خاص؟
نظرًا لأن الكلى لا تستطيع التخلص من كميات كافية من النفايات والسوائل من الدم وجسمك الآن له احتياجات خاصة ، فإنك تحتاج إلى الحد من السوائل وتغيير بعض الأطعمة التي تتناولها في نظامك الغذائي. ما مدى شعورك سيعتمد على:
- تناول نوع الطعام المناسب وفي الكمية المناسبة من نظامك الغذائي
- لديك علاج غسيل الكلى وفقا لتعليمات الطبيب
- تناول الدواء وفقًا لنصيحة طبيبك.
النظام الغذائي الخاص بك مهم جدا لرعايتك. من المهم بالنسبة لك الحصول على الكمية المناسبة من البروتين والسعرات الحرارية والسوائل والفيتامينات والمعادن كل يوم. سيساعدك اختصاصي التغذية على تخطيط قائمة الطعام الخاصة بك لضمان حصولك على التوازن الصحيح.
كيف أعرف إذا كنت آكل الطعام الصحيح للحفاظ على صحتي؟
لأنك على غسيل الكلى ، لديك بعض الاحتياجات الخاصة جدا. تناول الطعام بشكل جيد يساعدك على البقاء بصحة جيدة. النظام الغذائي السيئ يمكن أن يزيد من خطر المرض. سوف يتحدث إليك أخصائي التغذية عن مدى جودة تناولك للطعام.
بعض الأسئلة التي قد يتم طرحها:
- هل أنت على علم بالتغييرات في نوع أو كمية الطعام الذي تتناوله كل يوم؟
- هل لديك مشاكل في أكل الأطعمة الحمية العادية أو الموصى بها؟
- هل تفقد الوزن دون بذل أي جهد؟
- هل أنت على علم بتغيير في قوتك أو قدرتك على الاعتناء بنفسك؟
قد يقوم أخصائي التغذية أو الممرضة بفحص الدهون والعضلات المخزنة على وجهك واليدين والذراعين والكتفين والساقين. سوف يرى طبيبك تغييرات في مستويات بروتين الدم ، وخاصة تلك التي تسمى الزلال. يمكن أن تشير التغييرات في هذا البروتين إلى فقدان البروتين في الجسم. وتسمى بعض اختبارات الدم الخاصة التي تجرى كل شهر Kt / V أو نسبة تخفيض اليوريا (URR). يساعد هذا الاختبار الطبيب على تحديد ما إذا كنت تحصل على ما يكفي من غسيل الكلى. من المهم الحصول على الكمية المناسبة من غسيل الكلى لمساعدتك على الشعور بالتحسن.
يمكن أن تكون التغييرات في الدهون المخزنة والعضلات أو اختبارات الدم علامة على أنك لا تحصل على ما يكفي من غسيل الكلى. جنبا إلى جنب مع Kt / V ، يوفر هذا الاختبار معلومات حول تناول البروتين أو ما يعادل البروتين الخاص بك مظهر النيتروجين (PNA). باستخدام السلطة الوطنية الفلسطينية والألبومين وأي تغييرات في الشهية ، سيحدد اختصاصي التغذية ما إذا كنت تأكل بشكل صحيح وكاف. هناك حاجة إلى كمية مناسبة من غسيل الكلى لضمان يمكنك الاستمتاع بتناول الطعام مع الحفاظ على صحتك.
ماذا لو كان لدي ارتفاع الكوليسترول؟
تغيير نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الكولسترول في الدم. سوف يتحدث إليك أخصائي التغذية عن أنواع الدهون والأطعمة الحيوانية التي تتناولها. أيضا ، قد يقرر الطبيب ما إذا كنت بحاجة إلى دواء خاص لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.
ماذا لو كان لدي مرض السكري؟
في بعض الحالات ، قد تحتاج فقط إلى إجراء بعض التغييرات في نظامك الغذائي وفقًا لاحتياجاتك كمريض للكلى. على سبيل المثال ، قد تحتاج بعض الأطعمة المجانية التي استهلكتها إلى تقييد حمية كليتك. سوف يساعد اختصاصي التغذية في إعداد خطة وجبات خاصة بك.
هل هناك شيء آخر أحتاج إلى معرفته؟
فيما يلي بعض النصائح الهامة التي يمكن أن تساعد نظامك الغذائي:
- لا تحتوي الخضراوات المجمدة الطازجة أو البادية على ملح إضافي. تخلص من جميع السوائل أثناء الطهي قبل التقديم.
- تحتوي الفواكه المعلبة عادة على القليل من البوتاسيوم مقارنة بالفواكه الطازجة. تخلص من كل السوائل قبل التقديم.
- عادة ما تكون كريمات غير الحليب منخفضة في الفوسفور ويمكن استخدامها كبديل للحليب.
- ستوفر لك قائمة باقات الطعام معلومات حول بعض المكونات التي قد لا يسمح بها في نظامك الغذائي. قراءة هذه القائمة.
لمساعدتك على تجنب الملح ، استخدم الكثير من الأعشاب والتوابل لجعل نظامك الغذائي أكثر متعة. تحقق مع اختصاصي التغذية لهذه القائمة.
