محتويات:
- فيديو طبي: ضعيها على اللثة كل يوم واقسم بالله النتيجة سوف تبهرك لثة وردية وصحيةوغير ملتهبة نهائيا
- أعراض مرض اللثة
- الامتناع عن ممارسة الجنس أثناء ألم اللثة
- 1. الأطعمة الحلوة والمشروبات
- 2. الأطعمة الحمضية والمشروبات
- 3. الطعام البارد والمشروبات
- 4. أغذية الدقيق المصنعة
فيديو طبي: ضعيها على اللثة كل يوم واقسم بالله النتيجة سوف تبهرك لثة وردية وصحيةوغير ملتهبة نهائيا
مرض اللثة عادة ما يحدث بسبب الالتهاب. هذا الالتهاب ينشأ من الالتهابات البكتيرية. لديك أيضا صعوبة في مضغ أو التحدث. النقطة هي أن الفم غير مريح تماما. بالإضافة إلى خضوعك للعلاج بالمضادات الحيوية والعلاج من طبيب الأسنان ، هناك قيود يجب الالتزام بها حتى تختفي ألم اللثة بسرعة. انظر الشرح الكامل أدناه ، نعم.
أعراض مرض اللثة
عادة ما يتميز مرض اللثة بأسنان هزاز عند عضها ومضغها. ستتحول اللثة أيضًا إلى اللون الأحمر ، وتنتفخ وتصبح أكثر نعومة ونزيفًا ، خاصة عند تنظيف أسنانك بالفرشاة. هذا الشرط يسمى أيضا التهاب اللثة أو التهاب اللثة.
إذا تركت دون مراقبة ، يمكن أن يصبح هذا المرض أسوأ ويتطور إلى التهاب دواعم السن. التهاب اللثة عادة ما يظهر أعراض أسنان ضعيفة ، وفقدان الأسنان ، ورائحة الفم الكريهة. لذا ، يجب عليك مراجعة طبيب الأسنان على الفور إذا واجهت الأعراض التي تم ذكرها.
الامتناع عن ممارسة الجنس أثناء ألم اللثة
على الرغم من أنك قد تناولت أدوية و تخضع للعلاج ، فإن ألم اللثة لن تختفي فقط إذا لم تقم بتغيير نظامك الغذائي غير الصحي. لذا ، من المهم بالنسبة لك تجنب الأطعمة والمشروبات التالية.
1. الأطعمة الحلوة والمشروبات
تحتوي الأطعمة والمشروبات الحلوة على نسبة عالية من السكر. وفقا للخبراء الذين كتبوا كتاب التغذية المتقدمة والأيض البشري ، سيتم امتصاص السكر من قبل الجسم ويصبح مصدرا للغذاء للبكتيريا التي تسبب آلام اللثة. سوف تصبح البكتيريا خبيثة على نحو متزايد ويصعب استئصالها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن السكر المعلق على اللثة سوف يتحول بدوره. البيئة الحمضية مثالية للبكتيريا التي تتسبب في مضاعفات أمراض اللثة.
لذلك من الأفضل تجنب الأطعمة الحلوة والمشروبات مثل الحلوى ، والكعك ، والكعك المحلى ، والبودنج ، والشراب ، والشاي الحلو. ننصحك أيضًا بتجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مواد تحلية إضافية مثل عصائر الفواكه المعبأة والمشروبات الغازية والقهوة سريعة التحضير.
2. الأطعمة الحمضية والمشروبات
كما ذكرنا من قبل ، يمكن أن تكون البيئة الحمضية عشًا للبكتيريا التي تسبب ألمًا مثاليًا في اللثة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطعمة والمشروبات الحمضية أن تضعف الطبقة الواقية من اللثة والأسنان. لهذا السبب عندما يأكل أو يشرب الحمضية ، يشعر الفم بالفم.
الفواكه والعصائر التي يجب تجنبها تشمل البرتقال والليمون والليمون والليمون والرمان والأناناس والعنب. يجب عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على خل مثل المخللات والمخللات أولاً.
3. الطعام البارد والمشروبات
يجعل اللثة الأعصاب في لثتك أكثر حساسية وتعرض. لذا ، يمكن للأطعمة والمشروبات الباردة جداً أن تجعل اللثة وجذور أسنانك أكثر إيلاما وملتهبة.
لذا ، لا تأكل الطعام البارد والمشروبات أولاً. خصوصا الآيس كريم ، مكعبات الثلج ، الزبادي المجمدوالمثلجات الجليد ، وثلج الفاكهة. نوصي بالانتظار حتى يصل الطعام والشراب إلى درجة حرارة الغرفة قبل الاستهلاك.
4. أغذية الدقيق المصنعة
كن حذرا مع الأطعمة المصنعة من الطحين. على سبيل المثال الخبز والبسكويت والكعك. الغذاء من الطحين خطير مثل الأطعمة والمشروبات الحلوة. على الرغم من أنه لا يبدو خطيراً ، إلا أن الدقيق يحتوي على النشا الذي يعلق بسهولة على اللثة والفم. في الجسم ، يتحول النشا إلى سكر. السكر الذي يلتصق باللثة والأسنان سيزيد من الالتهاب.
