محتويات:
- فيديو طبي: فوائد وأضرار كثرة الجماع
- فوائد ممارسة الجنس كل يوم
- 1. الحد من مخاطر سرطان البروستاتا
- 2. يخفف آلام الدورة الشهرية عند النساء
- 3. تخفيف التوتر وخفض ضغط الدم المرتفع
- 4. جعل طول العمر
- خطر ممارسة الجنس كل يوم
- 1. خطر التهابات المسالك البولية
- 2. آلام الظهر
- 3. تساقط الشعر
- 4. يقلل من مناعة الجسم
- الاستنتاج
فيديو طبي: فوائد وأضرار كثرة الجماع
هل من الصحي ممارسة الجنس كل يوم؟ لا توجد إجابة محددة لهذا السؤال. صحية أو عدم ممارسة الجنس كل يوم ، وتأثيرات مختلفة لكل شخص. ما هو واضح ، إذا كنت تريد حقا ممارسة الجنس كل يوم جيد هناك اتفاق بينك وبين شريكك الجنسي للقيام بذلك. طالما أنك مرتاح مع تكرار نشاطاتك الجنسية ، فلا داعي للقلق. ومع ذلك ، إذا رأيت أن نشاطك الجنسي يتدخل في عملك أو حياتك اليومية ، فيمكنك التفكير في المزايا والعيوب أدناه.
فوائد ممارسة الجنس كل يوم
1. الحد من مخاطر سرطان البروستاتا
ووفقًا لدراسة أجرتها كلية الطب بجامعة هارفارد ، فإن الرجال الذين يقذفون أكثر تقلل في كثير من الأحيان من خطر الإصابة بسرطان البروستات بنسبة 22٪. لم يعرف بعد لماذا ، ولكن منع سرطان البروستات لدى الرجال هو فائدة يمكن أن تحصل عليها بجانب الجنس الجيد.
2. يخفف آلام الدورة الشهرية عند النساء
هذه الفائدة واحدة هي خصيصا للنساء. إن ممارسة الجنس كل يوم يمكن أن يكون لها تأثير جيد على الحد من التشنجات خلال فترة ما قبل الطمث. وجدت دراسة أجريت في عام 2000 أن 9٪ من 1900 امرأة مارسن الجنس أكثر من 3 مرات في الأسبوع ، شعرن أن تقلصات البطن بسبب الحيض قللت بشكل كبير من روتينهن الجنسي.
3. تخفيف التوتر وخفض ضغط الدم المرتفع
في دراسة نشرت في مجلة المكتبة العامة للعلوم ، تبين أن الأشخاص الذين لديهم نشاط جنسي متكرر كان لديهم ضغط دم أقل وميزات مجهدة أقل من الأشخاص الذين نادرا ما مارسوا الجنس. أثناء ممارسة الجنس ، ينتج الجسم الدوبامين ، وهو مادة تعارض هرمونات التوتر والإندورفين والأوكسيتوسين. يتم تحرير هذه الهرمونات عن طريق الغدة النخامية التي يمكن أن تجعل الجسم يسترخي.
4. جعل طول العمر
إن القلب السليم ، العضلات الأقوى ، زيادة دوران الأكسجين ، والسعادة التي تشعر بها هي بعض العوامل التي تجعل الحياة طويلة ويمكنك الحصول عليها عن طريق ممارسة الجنس كل يوم. وكشفت دراسة نشرت في المجلة الطبية البريطانية أن الرجال الذين يمارسون الجنس بشكل متكرر يعيشون مرتين ما دام هؤلاء الذين نادرا ما يمارسون الجنس
خطر ممارسة الجنس كل يوم
1. خطر التهابات المسالك البولية
يمكن أن تكون عدوى المسالك البولية أو المسالك البولية واحدة من مخاطر الأمراض التي ستهاجم بسبب ممارسة الجنس كل يوم ، وخاصةً النساء. تحدث هذه العدوى بفيروس يهاجم مجرى البول في المسالك البولية ويسبب الألم عند التبول. لتجنب الإصابة بالتهابات المسالك البولية ، تأكد من استهلاك الكثير من الماء ، وتنظيف الأعضاء التناسلية قبل وبعد ممارسة الجنس ، ولا تنس التبول بعد القيام بأنشطة في السرير.
2. آلام الظهر
بعد القتال مع شريك في مختلف المواقف والأساليب ، فإن ألم الظهر لدى كل شخص هو أكثر الأشياء شيوعًا. خاصة إذا كان الجنس يحدث كل يوم. الشيء الجيد هو أنك تمارس الجنس مع موقف وأسلوب لا يعطي الكثير من الوزن الذي يركز على التمسك بظهرك
3. تساقط الشعر
ممارسة الجنس كل يوم يزيد من هرمون ثنائي هيدروتيستوستيرون (DHT) في الجسم. ومن المعروف أن هذا الهرمون يلعب دورا في قتل بصيلات الشعر وتسبب الصلع لدى الرجال والنساء إذا كانوا غالباً ما يمارسون الجنس كل يوم.
4. يقلل من مناعة الجسم
يمكن أن ينهار جهاز المناعة أو الجهاز المناعي نتيجة للكثير من النشاط الجنسي. بروستاجلاندين E-2 كواحد من الهرمونات التي تطلق في مجرى الدم أثناء ممارسة الجنس ، يمكن أن يسبب ضعف الجهاز المناعي ، تلف خلايا خلايا الجسم ، آلام الأعصاب والعضلات ، وانخفاض التحفيز الجنسي (القذف يستغرق وقتا أطول).
الاستنتاج
من خلال ممارسة الجنس كل يوم ، تعتمد المخاطر والفوائد التي يتم الحصول عليها بشكل أساسي على ما تشعر به أنت وشريكك. إذا كانت الرغبة هي في الواقع دليل على المودة لك ولشريكك ، فتجاهل المخاطر ، افعل ذلك بسعادة. ومع ذلك ، إذا لم تشعر أنت أو شريكك بالعديد من الفوائد ، يجب عليك أن تتذكر أن ممارسة الجنس ليست العامل الوحيد الذي يمكن أن تكونه أنت وشريكك سعيدًا. لا تنسَ الانتباه إلى صحتك الجسدية والعقلية عند اتخاذ قرار بشأن القيام بأنشطة السرير كل يوم.
