محتويات:
- فيديو طبي: الشعور بالتعب والارهاق الدائمين ما اسبابه وكيف نتخلص منه
- أعراض التبول ليست كاملة
- سبب التبول غير كامل
- كيفية اكتمال التبول
- كيف تتعامل مع PMD؟
فيديو طبي: الشعور بالتعب والارهاق الدائمين ما اسبابه وكيف نتخلص منه
هل التبول في كثير من الأحيان ولكن لم يكتمل؟ يمكن أن تصبح الملابس مبللة لأنه لا يزال هناك بقايا بول متبقية. البول غير معروف تماما في العالم الطبي بعد التبشير سال لعابه (PMD). على الرغم من أن هذه الحالة يمكن أن تعانيها النساء ، إلا أن البول غير المكتمل أكثر شيوعًا في الرجال.
أنت من عندك هذه المشكلة قد تعمل حول هذا عن طريق سد ملابسك الداخلية أو لفك القضيب بالنسيج. في الواقع ، يجب عليك التعامل مباشرة مع جذور المشكلة. لذا ، يرجى دراسة أشتات بعد التبشير سال لعابه (PMD) أدناه.
أعراض التبول ليست كاملة
في الرجال الذين لديهم PMD ، يمكنك عادة التبول كالمعتاد. ومع ذلك ، بعد التبول ، لا يمكن أن يخرج البول تمامًا. ونتيجة لذلك ، على الرغم من أنها قد اهتزت أو أجبرت ، فإن البول لا يزال يقطر قليلا.
عادة لا توجد شكاوى أخرى مثل الألم أو الألم التي أبلغ عنها الرجال الذين لديهم PMD. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يعاني الرجال الذين يعانون من اضطراب الشخصية المعادية من أعراض مشابهة لسلس البول و anyangan anyangan.
سبب التبول غير كامل
التبول الكامل أو PMD الناجمة عن ضعف العضلات في منطقة الحوض ، وخاصة العضلات تسمى bulbocavernosus. يجب أن تتقلص هذه العضلة لدفع البول من المثانة. تدفق البول في الرجال ليس مستقيماً إلى الأسفل ، ولكنه يتشكل مثل الحرف S. لذلك ، فإن الجاذبية وحدها لا تكفي لإكمال البول. هناك حاجة إلى العضلات Bulbocavernosus لتفريغ المثانة. إذا تم إضعاف العضلات ، لديك صعوبة في السيطرة على الانكماش. نتيجة لذلك ، يمكن للبول بالتنقيط لأنه ينزلق ببطء دون أن تدفعه العضلات.
وفقًا لعدد من الدراسات ، غالبًا ما يعاني PMD من الرجال فوق سن الخمسين. ومع ذلك ، يمكن لأي شخص تجربة PMD بغض النظر عن العمر. هناك عدد من مشغلات PMD قد لا تدركها. وهنا بعض منهم.
- اضطرابات المسالك البولية السفلى (LUTS)
- تضخم البروستاتا الحميد
- التهاب البروستاتا (التهاب وعدوى البروستاتا)
- زيادة الوزن أو عدم ممارسة الرياضة
- اضطرابات عصبية أو ضرر
- في كثير من الأحيان رفع الأحمال الثقيلة أو السعال
كيفية اكتمال التبول
إذا كنت تعاني من PMD ، حاول أن تمارس التبول عندما تكون في المنزل. هنا خدعة يمكنك خداعها لإنهاء التبول.
- بعد التبول ، انتظر بضع ثوانٍ حتى تُفرغ المثانة تمامًا.
- ضع إصبع السبابة والإصبع الأوسط والإصبع الدائري على اليد اليسرى خلف كيس الصفن وضع الضغط مثل التدليك الخفيف.
- مع نفس موضع الإصبع ، والتدليك ببطء نحو طرف القضيب تحت كيس الصفن.
- إذا شعرت أنه سيخرج ، يمكنك هز القضيب حتى يخرج البول أسرع.
- كرر هذه التقنية مرتين قبل مغادرة الحمام للتأكد من الانتهاء تمامًا.
كيف تتعامل مع PMD؟
يمكن علاجه البول غير المكتمل مع العلاج المناسب. تحقق مع طبيبك لمعرفة الأسباب التي أدت إلى PMD الخاص بك والتعامل معها. لتعزيز العضلات bulbocavernosus ، يمكنك القيام بتمارين كيجل بانتظام. يمكنك أن ترى الدليل للقيام بتمارين كيجل في هذا الرابط.
إذا كان التدليك بعد التبول وممارسة كيجل غير مفيد للغاية ، يمكنك استخدام حفاضات للكبار. يمكن تجربة هذه الطريقة إذا شعرت PMD بالفعل بالقلق الشديد.
