محتويات:
- فيديو طبي: 8 طرق للتغلب على الخوف والقلق !! - جرب بنفسك
- طرق مختلفة للتغلب على الهرب
- 1. الطب
- 2. العلاج النفسي
فيديو طبي: 8 طرق للتغلب على الخوف والقلق !! - جرب بنفسك
هل تعلم أن شلل المرارة يمكن علاجه. Kleptomania هو اضطراب في الصحة العقلية يجعلك غير قادر على مقاومة الرغبة في سرقة الأشياء التي عادة ما تكون غير ضرورية ولا يكون لها إلا القليل من القيمة. يتم تضمين هذا الاضطراب في اضطرابات السيطرة على الانفعالات التي تتميز بصعوبة التحكم في الرغبة في اتخاذ إجراءات مفرطة أو خطيرة وإيذاءك والآخرين. التغلب على الهوس يجب أن يكون أولوية حتى لا تزداد الأعراض سوءًا.
طرق مختلفة للتغلب على الهرب
من الصعب جدا التغلب على الكبتولة وحدها دون مساعدة الخبراء. عادة ، يمكن التغلب على هذا الاضطراب العقلي مع مجموعة متنوعة من خيارات العلاج التالية:
1. الطب
في الواقع ، لا يوجد دواء تمت الموافقة عليه بشكل خاص لعلاج الهرب. عادة ما يصف الأطباء دواءًا لاضطرابات صحية نفسية أخرى مثل:
- المخدرات للتغلب على الإدمان مثل النالتريكسون ومضادات الأفيونية. هذه المجموعة من الأدوية يمكن أن تساعد في الحد من الرغبة والسرور لدى شخص ما لسرقته.
- مضادات الاكتئاب، وخاصة مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية مثل Fluoxetine (بروزاك) ، Fluvoxamine (Luvox) ، Paroxetine (Paxil) ، و Sertraline (Zoloft).
ومن المأمول أنه من خلال توفير هذه الأدوية ، يمكن للأشخاص المصابين بالتهاب الشلل السيطرة بشكل أفضل على نبضاتهم. بهذه الطريقة ، يمكن قمع الميل إلى سرقة السلع التي ليست ملكيته. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يصف الأطباء مجموعات مختلفة من الأدوية المناسبة لحالة كل مريض.
2. العلاج النفسي
إن نوع العلاج النفسي المستخدم لعلاج التهاب المرء هو العلاج السلوكي المعرفي. تساعدك هذه الطريقة على التعرف على السلوكيات والسلوكيات السلبية غير الصحية (في هذه الحالة ، سرقة السلع) واستبدالها بطريقة أكثر صحة وإيجابية. عادة ما يتم تنفيذ السلوك العلاج المعرفي مع تقنيات مختلفة مثل:
- التوعية السرية، وهي تقنية يتم إجراؤها عن طريق مطالبتك بتخيل نفسك تواجه أسوأ العواقب مثل الذهاب للسجن بسبب السرقة.
- العلاج النفور، عن طريق حبس أنفاسك حتى تشعر بعدم الراحة في كل مرة تظهر الرغبة في السرقة.
- إزالة الحساسية المنهجيةوالاسترخاء وتقنيات التصوير الذاتي للسيطرة على الرغبة في السرقة.
بالإضافة إلى العلاجات المذكورة أعلاه ، هناك العديد من العلاجات الأخرى التي يمكن استخدامها مثل العلاج السلوكي المعدل ، العلاج الأسري والعلاج النفسي الديناميكي. يمكن تقديم المشورة أو العلاج بشكل فردي (فردي) أو في مجموعات.
للمساعدة على تجنب الانتكاس اللاحق للعلاج ، تأكد من إكمال خطة العلاج الموصى بها من قبل الطبيب. لا تتردد في الرجوع إلى استشارة أخصائي الصحة العقلية عندما لا تنجح المعالجات المتنوعة.
على الرغم من أنه لا يمكن شفاؤه تمامًا ، إلا أنه من المتوقع أن يقلل العلاج من أعراض الشخص واتجاهه إلى أخذ أشياء ليست له.
