محتويات:
- فيديو طبي: أين يكون ألم القولون العصبي
- خمسة أنواع من اضطرابات القلق
- 1. اضطراب القلق المعمم (GAD)
- 2. اضطراب الوسواس القهري (OCD)
- 3. اضطراب الهلع
- 4. اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
- 5. الرهاب الاجتماعي (اضطراب القلق الاجتماعي)
فيديو طبي: أين يكون ألم القولون العصبي
في المستويات الطبيعية ، لن يكون للقلق تأثير سلبي على الحالة النفسية للشخص. ومع ذلك ، يمكن أن يكون القلق المفرط الذي يتداخل مع الأنشطة اليومية علامة اضطراب القلق، اضطراب القلق نفسه يختلف في كل شخص. هيا ، تعرف على الأنواع الخمسة من اضطرابات القلق التي قد تواجهك في ما يلي.
خمسة أنواع من اضطرابات القلق
اضطراب القلق هو مصطلح عام للقلق المفرط الذي لا يمكن السيطرة عليه من قبل المريض. حسنًا ، تبين أن هناك العديد من أنواع القلق. اعتمادا على ما هي الأعراض واجهت وتطلق. انظر الشرح أدناه. القلق هو شعور طبيعي. قد تنتظر أو لا تنتظر بفارغ الصبر إجراء مقابلة عمل أو هدف المشروع في المكتب أو انتظار نتائج الامتحانات النهائية في المدرسة. لكن القلق الذي يستمر بلا سبب يمكن أن يؤدي إلى تآكل الجسم ، لذا لم يعد يُعتبر قلقًا ويجب التعامل معه على الفور. لأن القلق المفرط يمكن أن يكون اضطراب القلق الذي هو شكل من أشكال الاضطراب العقلي.
1. اضطراب القلق المعمم (GAD)
GAD هو نوع من اضطرابات القلق التي تتميز بالقلق المزمن والقلق الشديد والتوتر. يمكن أن تحدث هذه الأعراض حتى عندما لا تواجه حالة متوترة على الإطلاق.
هذا يختلف بالتأكيد عن القلق المعتاد الذي يظهر على سبيل المثال عندما تريد أن تقدم أمام العديد من الأشخاص أو تواجه مقابلة عمل. يمكن للأشخاص الذين يعانون من GAD أن يكونوا قلقين فجأة عندما لا يكون هناك شيء.
2. اضطراب الوسواس القهري (OCD)
ربما سمعت عن هذا النوع من اضطرابات القلق. الوسواس القهري هو ظهور الأفكار التي تجعل الشخص يصبح مهووسًا بشيء وسيفعل ذلك بشكل متكرر (قهري). إذا لم يتم ذلك ، فإن الأشخاص المصابين بالوسواس القهري سيشعرون بقلق شديد من دون رقابة.
أمثلة على الإجراءات الوسواس القهري أي ترتيب الأقلام والقرطاسية في ترتيب معين (على سبيل المثال من فترة طويلة إلى قصيرة). ومع ذلك ، حتى إذا تم ترتيبه بدقة ، فسيكرر الإجراء مرارًا وتكرارًا.
مثال آخر هو التحقق مما إذا كان الباب مغلقًا أم لا. على الرغم من أنك عندما تغادر المنزل تكون قد أغلقت الباب ، فإن العقل الوسواسي الذي لم يتم قفل الباب له ما زال يلاحقك. ونتيجة لذلك ، تعود إلى المنزل وتحقق من الباب مرارًا وتكرارًا حتى تعيق أنشطتك.
3. اضطراب الهلع
على عكس القلق العادي ، اضطراب الهلع يمكن أن تضرب فجأة وتظهر الأعراض الجسدية التي غالبا ما يساء تفسيرها على أنها نوبة قلبية.
علامات اضطراب الهلع تشمل الخوف الشديد حقا ، ألم في الصدر ، وعدم انتظام ضربات القلب (الخفقان) ، صيد النفس ، والدوخة ، وآلام في البطن.
4. اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
اضطراب ما بعد الصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة يحدث عادة بعد أن يتعرض شخص ما لحدث رهيب يهدد حياته ويهدد السلامة وأخطار متطرفة أخرى.
لا عجب أن هذا النوع من اضطراب القلق غالباً ما يصادف في قدامى المحاربين ، الجنود ، ضحايا العنف ، ضحايا الكوارث الطبيعية ، أو ضحايا الحوادث.
يستمر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة في تجربة ذكريات الماضي أو فلاش باك حول الحادث الذي جعله مصدومًا خاصة عندما تكون هناك محفزات تشبه الأحداث الصادمة التي مروا بها.
على سبيل المثال ، قد يعاني أحد ضحايا الزلزال من قلق وخوف مفرطين عند الشعور بصدمة طفيفة (حتى لو لم يكن السبب زلزالًا).
5. الرهاب الاجتماعي (اضطراب القلق الاجتماعي)
العصبي عند اجتماع أشخاص آخرين (وخاصة الغرباء أو الأشخاص المهمين) هو أمر طبيعي. ومع ذلك ، عندما تشعر دائمًا بالقلق والخوف من التواجد في بيئة جديدة للعرق والشعور بالغثيان ، قد تواجه القلق الاجتماعي.
يرجع هذا القلق إلى مخاوف من أن سلوكك سيحرج نفسك أو يسيء إلى الآخرين أو يرفض وجودك. من المؤكد أن هذا الشرط سيجعل من الصعب عليك بناء علاقات مع أشخاص آخرين.
ومع ذلك ، يمكن أيضا أن تدرج الرهاب الأخرى في هذا النوع من اضطرابات القلق. على سبيل المثال ، خوف من الأماكن المكشوفة ، وهو الخوف من الأماكن المزدحمة والمفتوحة. هذا لأن الأشخاص الذين يعانون من الرهاب يظهرون أيضًا أعراض القلق المفرط.
