محتويات:
- فيديو طبي: 10 علامات تخبرك بأنك حامل قبل التحليل
- التغيرات في حجم القدم خلال فترة الحمل
- ما الذي يسبب تغيرات في حجم القدم أثناء الحمل في الأم؟
- أقدام مسطحة معرضة لخطر مواجهة مشاكل المفاصل والعضلات المختلفة
فيديو طبي: 10 علامات تخبرك بأنك حامل قبل التحليل
ربما كنت تعرف بالفعل أنه خلال فترة الحمل ، تحدث العديد من التغييرات في وظيفة الجسم. لكن هل تعلم أن حجم القدمين يتغير أيضًا عندما تكونين حاملاً؟ إذا لاحظت ذلك ، ستجد اختلافات في شكل الساقين قبل وبعد الحمل. إذن لماذا يتغير حجم القدم أثناء الحمل؟ هل هذا يحدث عادة؟
التغيرات في حجم القدم خلال فترة الحمل
وقد ثبت تغيير حجم القدم خلال فترة الحمل في الدراسة. دعا البحث الذي أجراه باحثون من جامعة لوا ما يصل إلى 49 امرأة حامل قمن أرجلهن خلال الثلث الأول والأثلث الثالث. وتفيد الدراسة ، التي نشرت في المجلة الأمريكية للطب الفيزيائي وإعادة التأهيل ، أن تغير الحجم دائم ، بحيث يصبح حجم ساقيه أكبر بعد الولادة.
تشير نتائج هذه الدراسة إلى أن ما لا يقل عن 60-70٪ من الأمهات يعانين من تغيرات في حجم القدم أثناء الحمل. في الواقع ، التغييرات التي تحدث هي تغييرات في قوس القدم.
إذا لاحظت ، قبل الحمل ، فإن منحنى قدميك مرئي وواقعي تمامًا. ولكن بعد الولادة ، تصبح قدميك أكثر تملقًا ولا تنظر إلى القوس الذي كان موجودًا من قبل. لذلك وجدت هذه الدراسة أن التغيرات التي طرأت على ارتفاع قوس القدمين عند النساء الحوامل سببت تغيرات في حجم قدم الأم حوالي 2-10 ملم.
ما الذي يسبب تغيرات في حجم القدم أثناء الحمل في الأم؟
تحدث تغييرات في حجم القدم بشكل طبيعي في النساء الحوامل. هذا يرجع إلى حد كبير إلى زيادة الوزن التي تحدث أثناء الحمل. هذا الوزن يجعل حجم وشكل قدم الأم يتغير بمرور الوقت.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم ذكره أيضًا إذا كانت المفاصل في الجسم تميل إلى التحلل عندما تكون المرأة حاملًا. يحدث انسداد في مفاصل الجسم بسبب هرمونات ينتجها الجسم أثناء الحمل ويؤدي إلى تمدد أربطة الساقين.
أقدام مسطحة معرضة لخطر مواجهة مشاكل المفاصل والعضلات المختلفة
تظهر الأبحاث أن التغيرات في حجم القدم يمكن أن تؤثر على صحة قدم المرأة في وقت لاحق. النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل ومشاكل المفاصل مقارنة بالرجال. ولذلك ، ينصح في كثير من الأحيان للمرأة أن تستهلك الكالسيوم والمكملات الغذائية التي هي جيدة لمزيد من المفاصل والعظام أكثر من الرجال.
إن الانحناء على أخمص القدمين ليس مجرد اختلاف في الشكل. ولكن الأساس هو أن القوس له وظيفة ، مثل الحفاظ على توازن توازن الجسم ، أو أن يكون وسادة أو دفعة عند المشي أو القفز.
يمكن أن يسبب وجود أقدام مسطحة مجموعة متنوعة من مشاكل القدم مثل التورم أو الألم أو التوتر في العجول والركبتين وباطن القدمين والحوض. هذا لأن عبء الجسم لا ينقسم بشكل جيد عند المشي أو الجري. إذا شعرت بأعراض مختلفة ، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور.
