محتويات:
- فيديو طبي: أسباب الدوخة عند الحامل
- ما هي أسباب الدوار أثناء الحمل؟
- 1. تغيير مفاجئ في الموقف
- 2. التغيرات الهرمونية
- كيف تتعاملين مع الدوار أثناء الحمل؟
فيديو طبي: أسباب الدوخة عند الحامل
الدوار هو إحساس الجسم المهتز ، الرأس kliyenganحتى تشعر أن البيئة المحيطة تدور أو تحوم. هذه الأعراض تجعل من الصعب عليك الوقوف أو المشي لتسبب الغثيان والقيء. يمكن أن يعاني أي شخص من الدوار ، بما في ذلك النساء الحوامل. الدوار أثناء الحمل سيجعل جسمك يسقط كما لو كنت بدوار.
الدوار أثناء الحمل مزعج للغاية وبالتأكيد في خطر على الرحم. إذن كيف تتعاملين مع الدوار أثناء الحمل؟ يوك ، تعلم كل شيء عن فيجو أثناء الحمل وكيفية التعامل معه أدناه.
ما هي أسباب الدوار أثناء الحمل؟
1. تغيير مفاجئ في الموقف
يمكن أن يحدث الدوار أثناء الحمل لأنك تغير وضعك فجأة. على سبيل المثال ، تغيير موضع الرأس من وضع مستقيم إلى انحناءة مفاجئة ، والاستيقاظ من النوم فجأة ، وتحريك الرأس لأعلى.
عندما تحرك رأسك ، سوف تخبرك الأذن الداخلية بمكان رأسك ثم ترسل إشارة إلى الدماغ للحفاظ على التوازن.ومع ذلك ، إذا كانت الأذن الداخلية تعاني من التداخل ، فسوف تشعر بالألم والدوخة.
في الأذن الوسطى ، هناك بلورة من الكربونات التي تعمل على خلق وهم الحركة. عندما يحدث تغير في وضعية الرأس فجأة ، ستدخل هذه البلورات الأذن التي تحتوي على سائل التوازن.
دخول هذه البلورات يحفز تحركات السوائل غير الطبيعية. هذا يجعل المرأة الحامل غير متوازنة وتشعر البيئة المحيطة بالدوران. تحدث هذه الحالة عادة في وقت قصير.
2. التغيرات الهرمونية
خلال فترة الحمل ، سوف يعاني الجسم من تغيرات هرمونية ، بما في ذلك زيادة في هرمون البروجسترون. مستويات عالية من البروجسترون يمكن أيضا أن تجعل الأوعية الدموية الخاصة بك تتسع ، وتزيد من تدفق الدم إلى الجنين.
في الوقت نفسه ، يمكن أن يتباطأ تدفق الدم الخاص بك بحيث ينخفض ضغط الدم لديك. نتيجة لذلك ، يتدفق تدفق الدم إلى دماغك. هذا هو ما يجعل رأسك تدور.
كيف تتعاملين مع الدوار أثناء الحمل؟
إذا كنت تعاني من الدوار أثناء الحمل ، فلا داعي للذعر في التعامل معه ، والحفاظ على الهدوء. ثم الحفاظ على أنفاسك منظم. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك القيام بها عند تكرار الدوار أثناء الحمل:
- إذا شعرت عندما تستيقظ من الجلوس أو النوم أن يهز جسمك ، فعليك الجلوس أو الاستلقاء مرة أخرى لتجنب السقوط أو الإصابة.
- حاول الاعتياد على الاستيقاظ ببطء على الكرسي أو السرير وأنت حامل ، حتى لو كنت في عجلة من أمرك.
- إذا كنت تستطيع استخدام سرير النوم الخفيف مع إضاءة ناعمة ، فلا تترك أرضية الغرفة سوداء اللون أثناء النوم. هذا حتى لو كان الدوار ينكسر فجأة في الليل ، لا يزال بإمكانك رؤية المناطق المحيطة وطلب المساعدة.
- استرح جسمك ، وتجنب الاستلقاء على جانبك الذي يقع على جانب واحد من الرأس والاستلقاء مع وضع الرأس أعلى من الجسم.
- ثني رأسك بين الركبتين والجبهة تلمس الأرض. الحفاظ على هذا الموقف لمدة 30 ثانية حتى توقف الدوخة والدوار الإحساس.
- اشرب الكثير من الماء حتى لا ينقص جسمك السوائل والأكسجين.
- إذا استمر الدوار أثناء الحمل لفترة أطول وغالباً ما يتكرر بشكل متكرر ، اتصل على الفور بطبيبك للحصول على العلاج المناسب.
