محتويات:
- فيديو طبي: كيف تتعلم السباحة بسهولة؟ | تقنيات السباحة
- استخدام نظارات السباحة ناقص ، في الواقع هل تحتاج ذلك أم لا؟
- أليس من الأفضل استخدام العدسات اللاصقة ونظارات السباحة؟
- نصائح لاختيار نظارات السباحة ناقص جيدة
فيديو طبي: كيف تتعلم السباحة بسهولة؟ | تقنيات السباحة
قد تشعر السباحة بصعوبة بعض الشيء بالنسبة للأشخاص الذين لديهم عيوب في العين. والسبب هو أن الأشخاص الذين يتمتعون برؤية صحية وطبيعية سيبدو ضبابية عندما يكونون في الماء. لذلك ، هل حقا بحاجة إلى استخدام نظارات السباحة ناقص أثناء السباحة؟
استخدام نظارات السباحة ناقص ، في الواقع هل تحتاج ذلك أم لا؟
في العين العادية ، يجب أن يسقط الضوء الوارد مباشرة في العدسة والقرنية بحيث يمكن تركيز الصورة على الشبكية. يمكن للناس العاديين أن يروا بوضوح عندما يكونون على الأرض لأن الضوء لا يتم حظره أو إزعاجه من أي عناصر حوله.
الآن عندما يكون في الماء ، حتى النظرة العادية سوف تشوش لأن الطبقة البصرية من القرنية في العين والماء لديها نفس مستوى التعكر تقريبا. هذا يؤدي إلى عدم حدوث انكسار ضوئي ، بحيث تتضائل الرؤية عندما تفتح عينيك دون قصد تحت الماء.
بالنسبة لأولئك الذين لديهم عين ناقص ، فإن انكسار الضوء على الأرض ليس صحيحًا منذ البداية. يقع الضوء الوارد بالفعل أمام شبكية العين لذا لا يمكنك رؤية الأشياء البعيدة بوضوح. يمكن تصحيح مشكلة الرؤية هذه باستخدام النظارات ناقص.
لذا تمامًا كما هو الحال عندما ترتدي نظارة عادية لترى كل شيء على الأرض بوضوح ، تحتاج إلى استخدام نظارات السباحة ناقصًا إذا كنت تريد السباحة. المبدأ مشابه. تعمل عيناك بشكل جيد لمعالجة الصور إذا دخل الضوء العين دون إعاقة من الهواء.
عند استخدام نظارات السباحة ناقص ، لديك "حاجز" في شكل الهواء بين القرنية والنظارات. لذا ، حتى إذا كان الضوء يأتي من تحت الماء ، فسينتقل الضوء أولاً عبر الهواء بين نظارتك أولاً ثم يصل إلى العينين. لذا ، ستبدو رؤيتك تمامًا عندما تكون على الأرض ويمكن أن ترى بشكل أفضل.
بالإضافة إلى مساعدتك في الرؤية بشكل أكثر وضوحًا ، فإن ارتداء نظارات السباحة يحمي عينيك من خطر التهيج من التعرض للكلور الذي يمكن أن يجعل العين الحمراء.
أليس من الأفضل استخدام العدسات اللاصقة ونظارات السباحة؟
لا. يختار العديد من الناس استخدام العدسات اللاصقة ناقصًا ثم يستخدمون نظارات السباحة العادية أثناء السباحة ، والتي لا توصي بها إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، وكالة تنظيم الدواء والمواد الغذائية في أمريكا.
عندما تدخل مياه المجاري الزجاجية ، يمكن للبقايا أن تلتصق بطبقة التلامس الخاصة بالعدسة حتى تتمكن البكتيريا والجراثيم من الماء من إصابة عينيك.
إذا كنت شخصًا يعاني من عيوب في عينه وتسبح في كثير من الأحيان ، فلا يضر أبدًا بالاستثمار في النظارات الواقية من السباحة. يتم الآن بيع نظارات السباحة في مجموعة متنوعة من التصاميم والميزات حسب الحاجة ، بما في ذلك نظارات السباحة مع العدسات ناقص.
نصائح لاختيار نظارات السباحة ناقص جيدة
بشكل عام ، يتم تجهيز نظارات واقية ناقص مع العدسات الدائرية الجاهزة (ديوبتر) التي هي نفس نظارات القراءة التي يمكن العثور عليها في المتاجر البصرية. من الناحية المثالية ، يجب أن تحصل أيضًا على وصفة بنفس قيمة نظارتك العادية. ولكن عادة ، قد لا تكون درجة نظافة نظارات السباحة دقيقة مثل تلك الموجودة في نظارة القراءة أو العدسات اللاصقة.
لذلك ، عند التسوق للحصول على نظارات السباحة ، تأكد من معرفة حالة عينيك وما قيمة نظارتك ناقص موظف المتجر للعثور على نظارات السباحة مع مجموعة من النقاط الناقصة الأقرب. يتم بيع العديد من نظارات السباحة مع العدساتالأحجام -1.5 إلى -10.0 ومضاعفات 0.5.
بعد الحصول على نظارات السباحة مع العدسة ناقص الحق ، تحتاج أيضا إلى فهم الحجم الصحيح وكيفية استخدامها. النظارات المرتخية للغاية أو التي تم تركيبها بشكل غير صحيح ستجعل تدفق المياه في مساحة العدسة. هذا لا يتداخل فقط مع رؤيتك ، بل إنه يخاطر أيضا يسبب تهيج.
ابحث عن تصاميم النظارات التي تناسب نوع وشكل وجهك.عادة ما يقصد نظارات السباحة مع قطع الأنف ضيقة للأطفال والمراهقين للمساعدة في الحفاظ على شكل وموقع نظارات السباحة في عيون ثابتة وغير المنقولة.
ثم ، فحص لون العدسة والبحث عن ما هو مطلوب.العدسة من نظارات السباحة المظلمة قليلا مناسبة للاستخدام عند السباحة خلال فترة ما بعد الظهر لحماية عينيك من أشعة الشمس المفرطة.
أخيرا ، نظارات السباحة تقدم ثلاثة أنواع من الحبال. هناك أحزمة واحدة ، أحزمة مزدوجة ، أو أحزمة منفصلة منفصلة وفقًا لاحتياجاتك وراحتك عند ارتدائها.
