محتويات:
- فيديو طبي: بوضوح - د / هبه قطب تجيب عن تساؤل كيفية معاشرة الزوجة الحامل وعدد مرات الجماع وأوقاته
- ما مدى احتمالية حدوث سكري الحمل؟
- ما هي علامات وأعراض سكري الحمل؟
- خطر سكري الحمل في الأم والطفل في الرحم
- هل من الممكن أن يشفي مرض السكري أثناء الحمل بعد الولادة لاحقاً؟
- لذا ، كيف تتعامل مع مرض السكري أثناء الحمل؟
- 1. النظام الغذائي
- 2. النشاط البدني
- 3. السيطرة على التوتر
فيديو طبي: بوضوح - د / هبه قطب تجيب عن تساؤل كيفية معاشرة الزوجة الحامل وعدد مرات الجماع وأوقاته
سكري الحمل هو حالة مرض السكري التي تحدث في امرأة حامل. هذا النوع من مرض السكري لا ينبغي الاستهانة بها من قبل النساء الحوامل. ليس فقط تأثير على صحة الأم ، وسكري الحمل يضر الجنين في الرحم. ما هي المحفزات لمرض السكري أثناء الحمل وكيفية التعامل معها؟ الاسترخاء ، يمكن العثور على جميع الإجابات بالكامل في المراجعة التالية.
ما مدى احتمالية حدوث سكري الحمل؟
تميل إمكانية تطوير مرض السكري أثناء الحمل إلى التغير حسب عوامل الخطر.
تنقسم عوامل خطر الإصابة بسكري الحمل إلى قسمين ، وهما عوامل الخطر المنخفضة والعالية. بعض من عوامل الخطر العالية التي تسبب مرض السكري أثناء الحمل هي كما يلي:
- النساء مصابات بالسكري قبل الحمل
- هناك أفراد الأسرة الذين يعانون من مرض السكري
- تاريخ الحمل السابق ، مثل ولادة طفل كبير أو حالة السائل الأمنيوسي كبير جدا
- إن صحة الحوامل أنفسهن ، على سبيل المثال الحوامل في حالات السمنة ، تعاني من ارتفاع ضغط الدم قبل أو أثناء الحمل ، وهكذا دواليك.
لذا ، من الممكن جداً أن تصاب المرأة بداء السكري أثناء الحمل رغم أنها لم تختبره مسبقاً. يحدث هذا في 2 إلى 10 في المئة من حالات الحمل الكلي.
ما هي علامات وأعراض سكري الحمل؟
في الواقع لا توجد علامات وأعراض محددة مما يؤدي إلى سكري الحمل. لأنه لا يمكن معرفة هذه الحالة إلا من خلال الفحوص الروتينية مع الاختبارات المعملية.
لذا ، عندما تدخل المرأة الحمل ، يجب إجراء فحص مخبري على الفور لمعرفة ما إذا كانت هناك إمكانية لتطوير مرض السكري أم لا.
عندما يشتبه في وجود هذه الحالة في الأم ، لن يتم مراقبة مستويات السكر في الدم فقط. ولكن أيضا شاهد كيف يتسامى جسم الأم مع ارتفاع وسقوط مستويات السكر في الدم في يوم واحد.
خذ على سبيل المثال ، النساء الحوامل الذين انتهوا لتوه من تناول الطعام سوف تواجه بالتأكيد زيادة نسبة السكر في الدم. حسنًا ، ما تحتاج إلى الانتباه إليه هو عندما ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير مما يؤدي إلى الإصابة بداء السكري أو يطلق عليه أيضًا مرض السكري.
وهكذا، رؤية مستويات السكر في الدم من النساء الحوامل ليست كافية لتحديد سكري الحمل لأنه قد يسبب الارتباك.
على سبيل المثال ، مستويات السكر في الدم عندما يمكنك إظهار الأرقام العادية ، ولكن تبين أن نسبة السكر في الدم عند وجود زيادة غير طبيعية في نسبة السكر في الدم. حسنا ، هذا هو ما يسمى السكري.
خطر سكري الحمل في الأم والطفل في الرحم
ليس فقط عند النساء الحوامل ، يمكن أن يكون للسكري الحملي تأثير معين على صحة الجنين في الرحم. من المؤكد أن النساء الحوامل المصابات بالسكري سيواجهن بعض مشاكل الحمل ، بما في ذلك:
- خطر الولادة المبكرة
- تسمم الحمل
- الولادة القيصرية
- خطر الولادة مع المساعدات ، على سبيل المثال بمساعدة فراغ ، ملقط ، وهلم جرا
- خطر تمزق الجلد في فتحة المهبل (العجان) يكون أكبر عند الولادة بشكل طبيعي
- العدوى أثناء الحمل ، على سبيل المثال الإفرازات المهبلية أو عدوى ما بعد الحمل
وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تسبب حالة مرض السكري أثناء الحمل بعض المخاطر على الجنين ، أي الأطفال الذين يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة (LBW) ، والأطفال الذين يولدون بحجم كبير ، والولادة المبكرة ، والإجهاض ، والوفاة المفاجئة في الرحم (ولادة جنين ميت) ، وعيوب أو عيوب عند الرضع.
هل من الممكن أن يشفي مرض السكري أثناء الحمل بعد الولادة لاحقاً؟
وينظر إلى إمكانية الشفاء من سكري الحمل بعد الولادة من عوامل الخطر. إذا كانت المرأة الحامل لديها تاريخ من مرض السكري من قبل ، سواء من نفسها ومن تاريخ عائلتها ، فمن المرجح أن مرض السكري لها سوف تتكرر في أي وقت حتى بعد الولادة.
في الواقع ، يمكن أن تتحول 30 إلى 60 في المئة من حالات سكري الحمل إلى داء سكري دائم. وهذا يعني ، أنه من الممكن جدا أن يكون لديك مرض السكري أثناء الحمل ، لا تزال تعاني من ارتفاع في مستويات السكر في الدم على الرغم من الولادة.
ستزداد هذه المخاطر إذا كانت لدى النساء الحوامل عوامل خطر تؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل.
على سبيل المثال ، النساء الحوامل بدائيات ، لديهن تاريخ من مرض السكري ، أو الوزن لا يعود إلى الوضع الطبيعي بعد الولادة. إذا كنت تواجه أحدهما ، فحينئذٍ ستشعر أنك تعاني من مرض السكري الذي يبقى في المستقبل.
لذا ، كيف تتعامل مع مرض السكري أثناء الحمل؟
الشيء الرئيسي لمنع هذا الشرط من حدوث مع النساء الحوامل هو عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ونمط الحياة منذ بداية الحمل.
ومع ذلك ، إذا كانت النساء الحوامل مصابات بالسكري بالفعل ، فمن الواضح أنه من الضروري محاولة السيطرة على نسبة السكر في الدم قدر الإمكان. يمكن أن تكون الطريقة عن طريق تغيير النظام الغذائي الخاص بك ، وتناول أدوية السكري ، أو حقن الأنسولين.
يمكن أيضًا بذل جهود لعلاج سكري الحمل عن طريق تطبيق أسلوب حياة أكثر صحة ، بما في ذلك ما يلي:
1. النظام الغذائي
انطلاقا من النظام الغذائي ، يتم تشجيع النساء الحوامل على تجنب أنواع معينة من الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع في نسبة السكر في الدم ، وهي الأطعمة ذات مؤشرات نسبة السكر في الدم عالية مثل الأطعمة الحلوة ، والأطعمة الغنية بالملح. لأن كلا من السكر والملح يلعبان دورًا في زيادة مستويات السكر في الدم.
بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح النساء الحوامل الذين يعانون من مرض السكري لشرب الحليب الحوامل. هذا لأن الحليب الحوامل يحتوي على سعرات حرارية إضافية يمكن أن تصل إلى 200 إلى 400 سعر حراري لكل زجاج. بالطبع هذا يزيد بالفعل من خطر الإصابة بالسكري لدى النساء الحوامل.
2. النشاط البدني
يمكن للنشاط البدني أو ممارسة الرياضة تحسين استجابة الجسم للأنسولين. هذا هو السبب ، يتم تشجيع النساء الحوامل الذين يعانون من مرض السكري لزيادة نشاطهم البدني.
ممارسة الحوامل هي واحدة من التمارين الخفيفة التي يمكن أن تقوم بها النساء الحوامل لزيادة النشاط الأيضي.
من خلال تمرين الحمل ، يمكن لجسم الأم أن يتفاعل بشكل أفضل مع الأنسولين الذي ينتجه جسمها. وهكذا ، فإن النساء الحوامل اللواتي يمارسن الرياضة بانتظام يمكنهن التحكم في نسبة السكر في دمهن أفضل من النساء الحوامل اللواتي لا يمارسن الرياضة.
3. السيطرة على التوتر
إن الحفاظ على الحالة النفسية للنساء الحوامل لا يقل أهمية عن الحفاظ على الظروف المادية ، وأحدها هو مستوى الإجهاد للنساء الحوامل. يمكن أن تؤثر هرمونات الإجهاد أو الكورتيزول على عملية التمثيل الغذائي للسكر ومقاومة الأنسولين في الجسم وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالسكري لدى النساء الحوامل.
ليس ذلك فحسب ، يمكن أن الظروف الإجهاد عند النساء الحوامل أيضا تعرض صحة الجنين للخطر. لأن هرمون الكورتيزول الذي تنتجه النساء الحوامل المجهدات يمكن أن يخترق المشيمة ويؤثر على دماغ الجنين. ونتيجة لذلك ، فإن الأطفال عرضة لخطر الاضطرابات النفسية وتثبيط القدرات الإدراكية عند الرضع.
