محتويات:
- فيديو طبي: أهم 10 أطعمة لتقوية جهاز المناعة
- ما هو زيت الخروع؟
- زيت الخروع يمكن أن يزيد من نظام المناعة في الجسم
- كيفية استخدام زيت الخروع لتعزيز جهاز المناعة
فيديو طبي: أهم 10 أطعمة لتقوية جهاز المناعة
من المعروف أن زيت الخروع له فوائد عديدة للبشرة والجسم. واحدة من فوائد زيت الخروع الذي لا يعرف على نطاق واسع هو أنه يعزز جهاز المناعة هل هذه الفوائد فعالة حقا؟ اكتشف الإجابة هنا.
ما هو زيت الخروع؟
زيت الخروع هو سائل شفاف أصفر مشتق من مستخلص بذور النباتات Ricinus communis، هذا النبات هو الأصلي في المناطق الاستوائية في آسيا وأفريقيا. مقتبس من الدكتور يصنف ديفيد ويليام ، زيت الخروع كنوع من الأحماض الدهنية ثلاثية الجليسريد ، حيث يتكون ما يقرب من 90 في المائة من محتواه من الأحماض الدهنية من حمض ريسيناليك.
لا يوجد حمض Ricinoleic في العديد من المواد الأخرى ذات التركيزات الكثيفة والكميات الكبيرة. لذلك ، حمض الريسينولك في زيت الخروع فعال في منع نمو أنواع مختلفة من الفيروسات والبكتيريا والخميرة والفطريات.
هذا النفط واحد لديه العديد من الاستخدامات. واحدة من فوائد زيت الخروع الذي تم استخدامه في العالم الطبي هو علاج مشاكل في الجهاز الهضمي. في هذه العملية ، يتم تقسيم زيت الخروع إلى حمض risinoleic في الأمعاء الدقيقة التي يمكن أن تسرع عملية الهضم في الأمعاء.
يقول الخبراء أن زيت الخروع وحمض الريزولينويك يمكن أن يزيدان الامتصاص على الجلد ويستعملان أحيانًا لعلاج العديد من الأمراض الجلدية مثل الجلدي ، الصدفية ، وزيتس.
زيت الخروع يمكن أن يزيد من نظام المناعة في الجسم
أظهرت الأبحاث أن زيت الخروع له فوائد مهمة أخرى ، ألا وهي تعزيز جهاز المناعة. يتضح أن زيت الخروع قادر على زيادة خلايا الدم البيضاء في الجسم وعدد خلايا T-11 ، وهي نوع خاص من خلايا الدم البيضاء التي تحتوي على وظيفة الأضداد المنتجة في الخلايا الليمفاوية في الجسم والتي تساعد على قتل الفيروسات والفطريات والبكتيريا والخلايا السرطانية.
أحد العوامل الرئيسية وراء تأثير زيت الخروع لزيادة المناعة هو أنه يعتقد أنه يعمل على تحسين تصريف الجهاز اللمفاوي ، وتدفق الدم ، وصحة الغدة الصعترية ، وغيرها من وظائف الجهاز المناعي. أهم دور للنظام الليمفاوي هو امتصاص وإزالة السوائل الزائدة والبروتينات والسموم والنفايات من خلايا الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لزيت الخروع أن يعمل أيضًا على مكافحة الالتهابات البكتيرية عن طريق إزالة الأجسام المضادة أثناء تضخم الغدد الليمفاوية.
وقد أظهرت الأبحاث أن المرضى الذين يستخدمون كمادات زيت الخروع في المعدة لديهم زيادة كبيرة في إنتاج الخلايا اللمفاوية مقارنة بالمرضى الذين يستخدمون الدواء الوهمي فقط (الأدوية الفارغة). اللمفاويات هي عبارة عن أنظمة مناعية تهاجم السموم والبكتيريا وغيرها من الجراثيم التي تأتي من خارج الجسم. يساعد زيت الخروع على إطلاق الإنتاج الصحيح لمستويات الخلايا اللمفاوية التي يتم إطلاقها وتخزينها في الأنسجة اللمفاوية في غدة التوتة والطحال والغدد الليمفاوية والأنسجة المبطنة للأمعاء الدقيقة.
ليس ذلك فحسب ، فإن الجهاز اللمفاوي يؤثر أيضا على الدورة الدموية. الجهاز الدوري مسؤول عن ضخ الدم من القلب وإليه. يحتوي الدم الذي ينقل في جميع أنحاء الجسم من القلب الأكسجين الذي يمر عبر الشرايين والأوعية الدموية الصغيرة تسمى الشعيرات الدموية. في هذه العملية سيكون هناك تبادل للدم يحتوي على الأوكسجين والمواد المغذية مع نفايات الجسم التي تحتوي على الدم. ثم يتم إرجاع الدم المحتوي على نفايات الجسم إلى الرئتين والقلب ليتم تطهيره وإعادة تدويره. هذه العملية تساعد على إزالة السموم من الجسم بحيث يتم الحفاظ على نظام المناعة في الجسم.
كيفية استخدام زيت الخروع لتعزيز جهاز المناعة
يمكن أن يكون تطبيق زيت الخروع على الجلد طريقة لتحسين وتحسين وظائف الجهاز اللمفاوي. يمكن لزيت الخروع الذي يمتصه الجلد أن يوفر العديد من التأثيرات الإيجابية ، وهي:
- زيادة عدد الخلايا اللمفاوية.
- تحسين العقد الليمفاوية لتسريع إزالة السموم.
- تحسين وظيفة الجهاز الكلي.
يمكنك استخدام زيت الخروع في شكل زيت موضعي وزيت مساج يتم تطبيقه مباشرة على الجلد أو يمكن استخدامه كضغط ، أو نقع منشفة صغيرة أو قطعة قماش في الزيت ووضعها في منطقة معينة ، على سبيل المثال المعدة. حاول استخدام زيت عالي الجودة لزيادة فوائد زيت الخروع.
ضع في اعتبارك ، لا يمكن استخدام زيت الخروع كعلاج أساسي لعلاج مرض أو حالة طبية ، ولكن فقط كداعم. يجب عليك أيضا استشارة الطبيب قبل استخدام زيت الخروع. هذا مهم لتجنب التفاعلات غير المرغوب فيها أو الآثار الجانبية.
