محتويات:
- فيديو طبي: 5 فوائد مذهلة لعشبة الحلتيت تعرف عليها مع د. خالد مشرف
- ما هو يشيناسيا؟
- فوائد مختلفة من إشنسا للصحة
- 1. علاج الانفلونزا
- 2. الحفاظ على القدرة على التحمل
- 3. السيطرة على نسبة السكر في الدم
- 4. الأدوية المضادة للالتهابات
- 5. منع انتشار السرطان
فيديو طبي: 5 فوائد مذهلة لعشبة الحلتيت تعرف عليها مع د. خالد مشرف
تغيرات الطقس الشديدة وغير المنتظمة تجعل الجسم عرضة للأمراض. للتغلب على هذا ، يمكنك الاستفادة من إشنسا ، وهو عشب يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة لديك.
ومع ذلك ، قبل معرفة المزيد عن فوائد إشنسا لصحة الجسم ، يجب عليك أولا التعرف على هذا النبات العشبية واحد. هيا ، انظر استعراض كامل أدناه!
ما هو يشيناسيا؟
يشيناسيا هو نبات مزهر ينمو في أوروبا وأمريكا الشمالية. إشنسا نفسها تتكون من عدة أنواع ، ولكن الأنواع يشيناسيا angustifolia تميل إلى أن تكون أكثر ملاءمة للاستخدام من قبل البشر من الأنواع الأخرى.
تقريبا كل أجزاء نبات القنفذية يمكن أن تستخدم كدواء عشبي ، كل من الزهور والأوراق والجذور. عموما ، يتم استخدام إشنسا كشكل من الشاي. ومع ذلك ، يمكن أيضا أن تستهلك هذه العشبة في شكل أعشاب مجففة أو المكملات الغذائية.
فوائد مختلفة من إشنسا للصحة
1. علاج الانفلونزا
عندما يقل جهازك المناعي ، ستكون أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا. ولكن لا تقلق ، يمكن التغلب على هذه المشكلة الصحية واحدة عن طريق أخذ عشبة إشنسا.
واحدة من الفوائد الرئيسية لل echinacea هو المساعدة في درء نزلات البرد ونزلات البرد. الإبلاغ من أخبار طبية اليوم ، كشف خبراء من كلية الصيدلة في كونيتيكت أن إشنسا يمكن أن تقلل من خطر الأنفلونزا ونزلات البرد بنسبة 58 في المئة. في الواقع ، يمكن أن يقلل إشنسا من مدة الشفاء من الإنفلونزا بمعدل يصل إلى يوم ونصف من النباتات الطبية الأخرى. ويعتقد أن مزيج من القنفذ و فيتامين C يساعد على علاج الانفلونزا.
2. الحفاظ على القدرة على التحمل
واحدة من فوائد إشنسا التي لا تقل أهمية هي الحفاظ على نظام المناعة في الجسم مستقرًا.
تحتوي أزهار إشنسا على خليط من المواد الفعالة التي يمكن أن تزيد من عدد خلايا الدم البيضاء CD4. إن العدد الكبير من تعداد CD4 سيجعل من السهل على الجسم محاربة الجراثيم والعدوى. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي إشنسا أيضا على مركبات الألكميد والفينولات التي تعمل كمضادات أكسدة للمساعدة في تقوية جهاز المناعة.
3. السيطرة على نسبة السكر في الدم
لا ينبغي تفويت فوائد إشنسا من قبل أولئك الذين لديهم مشاكل السكري أو مرض السكري. تظهر دراسة حديثة في عام 2017 أن الأعشاب القنفذية يمكن أن تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
كل من مشكلة ارتفاع نسبة السكر في الدم وانخفاض نسبة السكر في الدم ، يمكن السيطرة على هاتين المشكلتين من قبل يشيناسيا. لكن تذكر ، هذا بالتأكيد لا يمكن أن يحل محل العلاج بالأنسولين أو علاجات داء السكري الأخرى. يمكن استخدام عشبة إشنسا فقط كمشروب عشبي مساند للمساعدة في السيطرة على مستويات السكر في الدم.
4. الأدوية المضادة للالتهابات
وقد أثبت الخبراء سريريًا أن إشنسا لها خصائص مضادة للالتهابات مفيدة للصحة. لهذا السبب ، يمكن استخدام إشنسا لعلاج الروماتيزم والدمامل ومرض كرون والمشاكل الصحية الأخرى التي يسببها الالتهاب.
إذا كنت تعاني من التهاب الحلق ، حاول تناول الفيتامينات التي تحتوي على إشنسا بانتظام أثناء العلاج. لأن الإشنسا يحتوي على مركبات حيوية نشطة يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم بسبب البكتيريا.
ويتجلى ذلك من خلال دراسة واحدة في مجلة Phytomedicine 2010 التي وجدت أن القنفذ يمكن أن تمنع بشكل فعال نمو البكتيريا التي تسبب الالتهاب الرئوي والمكورات السببية يسبب التهاب الحلق.
5. منع انتشار السرطان
كما تعلمون ، فإن العديد من علاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي عادة ما تسبب آثارًا جانبية مزعجة للغاية للمرضى ، مثل الغثيان والقيء. والخبر السار هو أن الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي يمكن أن يعفى من القنفذ.
هذا لأن المحتوى الكيميائي النباتي من إشنسا يعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية سيئة ومنع انتشار السرطان في الجسم ، كما ذكرت من قبل المعاهد الوطنية للصحة (NIH). لذلك ، إشنسا هو تكملة جيدة للمساعدة في زيادة مناعة مرضى السرطان.
ولكن مرة أخرى ، يمكن استخدام هذه العشبة فقط كمكمل ولا يمكن أن تحل محل العلاج الرئيسي للسرطان.
الآن هناك الكثير في السوق لمكملات التحمل التي تحتوي على مزيج من القنفذ ، فيتامين C ، والجينسنغ والتي هي جيدة للمساعدة في الحفاظ على نظام المناعة. لتوفير تأثير الحماية المزدوج على الجسم ، تأكد من أنك تلبي احتياجات الفيتامينات والمعادن الأساسية الأخرى مع تناول فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين هـ والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك. وبالتالي ، لا تمرض بسهولة.
