محتويات:
- فيديو طبي: 8 علامات تنذر بأن مريض السرطان موشك على الموت | علامات تنذر بموت مريض السرطان
- ما الذي يمكن عمله لمنع سرطان القولون
- 1. فحص السرطان في أقرب وقت ممكن
- 2. الاختبارات الجينية ، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تاريخ من السرطان في الأسرة
- 3. الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)
- 4. التغييرات في النظام الغذائي وتكملة المدخول
فيديو طبي: 8 علامات تنذر بأن مريض السرطان موشك على الموت | علامات تنذر بموت مريض السرطان
مثل معظم حالات السرطان الأخرى ، لا يعرف الكثير عن الأسباب الحقيقية لسرطان القولون. ولكن هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان ، مثل تاريخ العائلة من السرطان ، وزيادة الوزن ، والتدخين ، وتناول غذاء غني بالدهون وانخفاض الألياف. لا توجد طريقة مؤكدة لمنع هذا المرض تماما ، ولكن هناك خطوات يمكن اتخاذها للحد من المخاطر الخاصة بك. ما هي بعض الأشياء التي يمكن القيام بها لمنع سرطان القولون؟
ما الذي يمكن عمله لمنع سرطان القولون
1. فحص السرطان في أقرب وقت ممكن
الفحص هو عملية فحص السرطان أو ما قبل السرطان في الأشخاص الذين لا يعانون من أعراض هذا المرض. يعد فحص سرطان القولون والمستقيم المنتظم أحد أقوى الأسلحة للوقاية من سرطان القولون.
بما أن الخلايا الشاذة تبدأ أولاً في النمو مثل الأورام الحميدة القولون والمستقيم ، فإنها عادة ما تستغرق حوالي 10 إلى 15 سنة حتى يصاب بها السرطان. هذا هو المكان الذي يقوم فيه الفحص الروتيني لمنع سرطان القولون في معظم الحالات. وذلك لأن معظم البوليبات يمكن العثور عليها وإزالتها قبل أن تتاح لها فرصة التحول إلى سرطان. يمكن أن يكون للفحص تأثير على اكتشاف سرطان القولون والمستقيم في وقت مبكر ، عندما لا يزال من المحتمل جدا أن يكون الشفاء الكامل للمرض.
2. الاختبارات الجينية ، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تاريخ من السرطان في الأسرة
إذا كان لديك تاريخ من الأورام الحميدة والسرطان القولون والمستقيم في الأسرة ، يجب عليك استشارة الطبيب. يعتبر السرطان المشتق من الأقارب المقربين (المستوى الأول) مثل الوالدين والأشقاء والأصغر سنا هو الأكثر إثارة للقلق ، ولكن السرطان في الأقارب البعيدة مهم أيضا. يمكنك الاستفادة من المشورة الوراثية لمراجعة التاريخ الطبي لعائلتك لمعرفة مدى احتمال تعرضك لمخاطر الإصابة بالسرطان. يمكن أن يساعدك المستشارون أيضًا في تحديد ما إذا كان فحص الجينات مناسبًا لك. يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات جينية اتخاذ إجراءات للوقاية من سرطان القولون ، مثل الخضوع للفحص في سن مبكرة أو حتى الجراحة.
3. الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)
وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الأسبرين ومسكنات الألم الأخرى (المسكنات) يمكن أن تقلل من نمو الزوائد في الأشخاص الذين لديهم تاريخ من سرطان القولون والمستقيم أو الاورام الحميدة. ومع ذلك ، ينبغي أن يكون مفهوما أن الاستهلاك العادي من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التي لا لزوم لها يمكن أن يسبب آثارا جانبية رئيسية ، بما في ذلك نزيف جدار المعدة وتجلط الدم التي تسبب الجلطات أو النوبات القلبية. استشر طبيبك بشأن مخاطر وفوائد الأسبرين.
4. التغييرات في النظام الغذائي وتكملة المدخول
وأفيد أن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الدهون وانخفاض الألياف هي واحدة من العوامل الهامة في زيادة حالات سرطان القولون في إندونيسيا. توسيع النظام الغذائي الخاص بك مع الفواكه والخضروات الطازجة ، ومحاولة للحد من استهلاك اللحوم الحمراء قدر الإمكان للمساعدة في الحد من خطر الاصابة بسرطان القولون. كما وجدت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون مكملات الكالسيوم وفيتامين د لديهم مخاطر أقل للإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
مرحبا مجموعة الصحة لا تقدم المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
