محتويات:
- فيديو طبي: الفيب (الشيشة الالكترونية) أم السجائر العادية ؟؟؟؟؟
- هل الشيشة أفضل؟
- هل السجائر الكهربائية أفضل؟
- لذا ، اختر الشيشة أو السجائر الإلكترونية؟
فيديو طبي: الفيب (الشيشة الالكترونية) أم السجائر العادية ؟؟؟؟؟
هل أنت مدخن؟ هل ترغب في التوقف عن التدخين عن طريق استبداله بمنتجات أخرى تحتوي على النيكوتين ، مثل الشيشة أو السجائر الإلكترونية (vape)؟ ربما تسمع غالبًا أن الشيشة والفايب ليست أكثر خطورة من السجائر العادية. نعم ، يتحول الكثير من الناس من السجائر العادية إلى الشيشة أو السجائر الإلكترونية لأنهم يعتقدون أنهم أفضل من السجائر العادية. هل هذا صحيح؟ بالمقارنة مع الشيشة والسجائر الكهربائية ، أيهما أفضل؟
هل الشيشة أفضل؟
يتم استخدام الشيشة عن طريق مص ، مثل السجائر الكهربائية. الفرق هو أن الشيشة تتطلب أنابيب بغرف الدخان وسوائل الشيشة والخراطيم. يحتوي هذا الشيشة على التبغ بنكهات متنوعة. لاستخدامه ، يتم تسخين سائل الشيشة أولاً باستخدام الفحم ، ثم الدخان الناتج من الاحتراق سوف يتم شفطه من خلال خرطوم مطاطي ، يمكنك الزفير وإصدار الكثير من الدخان. أكثر أو أقل ، وهذا هو نفسه عندما تدخن ، حيث تحرق التبغ في السجائر العادية.
ومع ذلك ، عندما تستخدم الشيشة ، فإنك تستنشق المزيد من دخان التبغ الذي يحتوي على النيكوتين. تنتج الشيشة المزيد من الدخان ، وهو بالتأكيد أكثر تمتص ، أكثر من مجرد سيجارة أو سيجارة كهربائية تمتصها بنفسك. وفقا لمركز السيطرة على الأمراض (مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها) ، في ساعة واحدة أنت تستنشق الشيشة ، أنت فقط تتنشق الدخان من 200 سجائر عادية. وفي الوقت نفسه ، فإن كمية الدخان التي يتم استنشاقها في شيشة واحدة تبلغ حوالي 90،000 مل ، مقارنة بالسجائر العادية التي يبلغ دخانها الذي تتنفسه 500-600 مل.
بعد كل شيء ، عادة ما تستمتع بالشيشة مع أصدقائك في غرفة مليئة بالدخان ولمدة طويلة. تخيل كل الدخان في الغرفة التي تنتجها الشيشة التي تستمتع بها أنت وأصدقائك ثم تتنفس وتدخل جسمك. كم دخان دخلت جسمك؟
اقرأ أيضا: خطر الشيشة لا تفقد من السجائر العادية
بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الدراسات التي تبين مخاطر الشيشة. البعض منهم:
- يحتوي الدخان المنبعث من الشيشة على مستويات عالية من المواد السامة ، مثل القطران ، وأول أكسيد الكربون ، والمعادن الثقيلة ، والمواد المسرطنة (المسببة للسرطان). يمكن للفحم المستخدم في تسخين التبغ أن يزيد المخاطر الصحية بإنتاج أول أكسيد الكربون والمعادن الثقيلة والمواد المسببة للسرطان.
- الشيشة مرتبطة أيضا بسرطان الرئة ، سرطان الفم ، أمراض القلب ، وغيرها.
- قد تعتقد أن الماء الموجود على الشيشة يمكنه ترشيح المواد السامة في دخان التبغ ، ولكن تبين أن افتراضك خاطئ مرة أخرى. الماء لا يرشح هذه المواد السامة.
- الشيشة يمكن أن تسبب أيضا الاعتماد على النيكوتين.
- يمكن أن تكون أنابيب الشيشة أداة لانتشار الأمراض المعدية
هل السجائر الكهربائية أفضل؟
قد يكون للسجائر الكهربائية والشيشة شيئًا مشتركًا ، أي الحصول على نفس الطعم الذي يجعلك مهتمًا بتجربته. ومع ذلك ، كلاهما خرجت بشكل مختلف. السجائر الكهربائية لا تعاني من عملية حرق التبغ ولا تحتاج إلى الفحم لحرقها ، بينما الشيشة تحتاج إليها. بالإضافة إلى ذلك ، تنتج السجائر الكهربائية أيضًا بخار الماء ، وليس الدخان ، الذي تنتجه أجهزة التسخين.
لأن السجائر الإلكترونية لا تستخدم عملية حرق التبغ مثل الشيشة العادية أو السجائر ، يمكن القول أن السجائر الإلكترونية أكثر أمانًا من الشيشة العادية أو السجائر. ومع ذلك ، لا يزال استخدام السجائر الإلكترونية غير آمن ، خاصة على المدى الطويل.
تحتوي المياه البخارية التي تنتجها السجائر الإلكترونية على مواد ، مثل النيكوتين ، والتي يمكن أن تعرض صحتك للخطر. الخطر مرة أخرى ، يمكن أن محتوى النيكوتين في منتج السجائر الكهربائية تختلف ، تتراوح بين 0-100 ملغ / مل ، حتى لو لم يتم تضمين الرقم. كلما ارتفع مستوى النيكوتين كلما كانت صحتك أكثر خطورة.
اقرأ أيضا: خطر VAP وحقائق أخرى حول السجائر الكهربائية
أظهرت الأبحاث أن استخدام السجائر الكهربائية أثبت أنه يضر بنسيج الرئة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للسجائر الكهربائية أيضًا أن تسبب تداخلاً مع نمو الدماغ لدى المستخدمين الشباب. يمكن للأطفال أيضًا تجربة التسمم من البلع أو الاستنشاق أو امتصاص بخار الماء الناتج عن السجائر الإلكترونية.
لذا ، اختر الشيشة أو السجائر الإلكترونية؟
إذا كان هناك أشخاص أخبروك بأن الشيشة أفضل من السجائر العادية ، فأنت في الواقع كذبت على ذلك. يمكن أن تصبح الشيشة أسوأ من السجائر العادية ويمكن أن تضر بصحتك. على الرغم من أنك لا تستخدم الشيشة عادةً أكثر من السجائر العادية ، ففي أحد الشيشة يمكنك أن تتعرض لدخان التبغ أكثر من مرة.
وفي الوقت نفسه ، قد تكون السجائر الكهربائية أكثر أمانًا من الشيشة العادية أو السجائر. ومع ذلك ، فإن استخدامه في كثير من الأحيان ليس جيدًا لصحتك ، وخاصة لمن هم لا يزالون صغارًا. في الواقع ، يتم إنتاج السجائر الإلكترونية لمساعدتك على الحد من الاعتماد على النيكوتين.
ومع ذلك ، فقد أثبتت دراسة أن الشيشة والسجائر الكهربائية يمكن أن تسبب أمراض القلب. وقال البروفيسور يوب بيرك من الجمعية الأوروبية لأمراض القلب إن استخدام المنتجات المحتوية على النيكوتين ، سواء على الشيشة والسجائر الإلكترونية ، ليس جيداً لصحتك.
لذا ، يجب عليك التوقف عن هذه العادة إذا كنت تحب جسمك. إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين بمساعدة السجائر الإلكترونية ، فعليك البحث عن بدائل صحية أخرى. يمكنك ممارسة الحد من عادات التدخين الخاصة بك بمساعدة الآخرين ، الحلوى أو اللثة على سبيل المثال.
اقرأ أيضا: كيف يمكن للسجائر تسبب مرض القلب؟
