محتويات:
- فيديو طبي: كيفية استخدام الفازلين لتطويل الشعر 2سنتيميتر فى اليوم /سريع ومذهل للغاية
- لماذا يمكن أن يكون فقدان الوزن هو سبب تساقط الشعر؟
- منع تساقط الشعر على الرغم من انخفاض الوزن
- مينوكسيديل
- فيناستريد
فيديو طبي: كيفية استخدام الفازلين لتطويل الشعر 2سنتيميتر فى اليوم /سريع ومذهل للغاية
يبدو أن تساقط الشعر أصبح حالة شائعة يمكن أن يتعرض لها أي شخص ، من الأطفال إلى الكبار. على الرغم من أنه ليس من غير المألوف اعتباره تافهاً ، إلا أن بعض الناس يشكون من تعرضهم لفقدان الشعر أثناء محاولتهم لفقدان الوزن. نعم ، يمكن أن يكون فقدان الوزن أحد أسباب تساقط الشعر. يمكن رؤية الوصف الكامل أدناه.
لماذا يمكن أن يكون فقدان الوزن هو سبب تساقط الشعر؟
هناك مشاكل مع الشعر ، والعناية بالشعر الخاطئ ، حتى بعض الحالات الطبية هي جزء صغير من سبب تساقط الشعر. هذا الشرط يجعلك غير مريح لأن فقدان الشعر عادة ما يكون كثيرًا. حسنًا ، قد تدرك تمامًا أن شعرك يبدأ في السقوط عندما تفقد وزنك.
كاتب لزرع الشعر 360 - إستخراج وحدة البصيلة وأخصائي شعر يدعى د. كين وليامز جونيور اشرح هذا. وفقا له ، يمكن أن يكون فقدان الشعر سريريا في الواقع بسبب فقدان الوزن. والسبب هو ، ما إذا كان الوزن الذي ينزل هو عبارة عن اسم مستعار عن عمد أو نظام غذائي من تلقاء نفسه ، وكلاهما معا التوتر والقلق، هذا ما يسبب فقدان الشعر دون وعي.
بيث وارن ، ر. د. ن ، أخصائية التغذية والمؤسس بيث وارن نيوترشن ، ومؤلفة كتاب بعنوان "الحياة الحقيقية مع الغذاء الحقيقي" ، تعتقد أنه كلما زاد وزنك ، كلما ازدادت خصلات الشعر. كيف يمكن أن يكون؟
وفقا للدكتور فاطمة كودي ستانفورد ، أخصائي السمنة في مستشفى ماساتشوستس العام ، أحد أسباب تساقط الشعر هو أن الجسم يفتقر إلى بعض العناصر الغذائية. على سبيل المثال ، عندما يحاول النظام الغذائي الخاص بك الابتعاد عن المصادر الغذائية للبروتين وتكاثر الطعام مع العناصر الغذائية الأخرى. ونتيجة لذلك ، فإن وظيفة البروتينات لبناء خلايا الجسم - بما في ذلك خلايا الشعر - لا يمكن أن تعمل على النحو الأمثل.
علاوة على ذلك ، نظرًا لأن كمية البروتين في الجسم تميل إلى أن تكون صغيرة ، فإن الجسم سيعطي الأولوية لعدد من أعضاء الجسم أو الخلايا التي يجب أن يدعمها البروتين أولاً. قد يحكم جسدك على أن الشعر لا يحتاج حقًا إلى البروتين ، لذلك لا يعطى كمية كافية منه. هذا يمكن أن يضعف بنية الشعر ويسبب فقدان الشعر.
ناهيك عن وجود العديد من النساء اللواتي يخضعن لنظام غذائي صارم خلال انقطاع الطمث. في الواقع ، في هذه الفترة يحتاج الجسم إلى ما يكفي من العناصر الغذائية لدعم الأنشطة والتغييرات التي تحدث في الجسم. هذا المزيج من العوامل يؤدي إلى تساقط الشعر.
منع تساقط الشعر على الرغم من انخفاض الوزن
إذا كان فقدان الشعر ناتجًا عن فقدان الوزن ، فإن إحدى طرق استعادته هي استعادة المدخول الغذائي المفقود. يمكنك القيام بذلك عن طريق تطبيق نظام غذائي صحي ومتوازن. ببساطة ، المبدأ هو:
- تلبية احتياجات السعرات الحرارية. يمكن أن يؤدي نقص السعرات الحرارية إلى عدم امتلاك الشعر للطاقة الكافية لدعم نمو الشعر.
- تلبية احتياجات البروتين. البروتين هو أحد المكونات المهمة في نمو الشعر.
- أضف الحبوب والفواكه والخضروات إلى قائمة الطعام اليومية. وفقا لمجلس العمل الوطني لفقر الدم ، تحتوي الحبوب على الحديد الذي إذا كانت كميات غير كافية يمكن أن تكون عاملا رئيسيا في تساقط الشعر. تحتوي الفواكه والخضروات على الفيتامينات A و C و E والزنك التي تلعب جميعها دورًا في نمو الشعر.
يمكنك أيضًا علاج فقدان الشعر الشديد باستخدام الأدوية التي يمكن أن تزيد من نمو الشعر ، مثل:
مينوكسيديل
هذا الدواء الوحيد لفقدان الشعر سائل ويمكن الحصول عليه من صيدلية بدون وصفة طبية. يحفز إعطاء المينوكسيديل تطوير بصيلات شعر أفضل ، بحيث تكون خيوط الشعر التي تنمو أقوى بكثير.
عادة ما يتم النظر إلى النتائج من تناول المينوكسيديل بعد ستة أشهر من الاستخدام الروتيني. ومع ذلك ، لا يزال ينبغي استخدامه أكثر من ستة أشهر للحفاظ على نمو الشعر.
فيناستريد
على عكس المينوكسيديل ، فيناسترايد هو قرص للشرب يعمل عن طريق خفض مستويات هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT). لأن هرمون DHT المفرط يمكن أن يمنع نمو الشعر الجديد. لذلك ، إذا تناولت فيناسترايد بانتظام ، يمكن أن تحفز نمو الشعر الجديد.
على الرغم من أنه يبدو واعدًا ، من المهم الاستمرار في استشارة الطبيب أولاً قبل اتخاذ قرار بتناول دواء لتساقط الشعر. في الواقع ، قد يكون طبيبك قادرًا على توفير العلاج الأنسب لحالة تساقط الشعر.
