محتويات:
- فيديو طبي: طريقة استخدام جهاز جلسات الاستنشاق
- ماذا يحدث عند نوبات الربو؟
- هل يمكن الشفاء من الربو؟
- تأثير الهواء ومياه البحر للأشخاص الذين يعانون من الربو
- 1. ارتفاع مستوى الأكسجين
- 2. الهواء النظيف
- 3. العلاج الطبيعي للتنفس
فيديو طبي: طريقة استخدام جهاز جلسات الاستنشاق
هل شعرت بمزيد من الإنتعاش والحماس عندما كنت على الشاطئ أو في أعالي البحار؟ لطالما اعتقد أن الشواطئ والبحر مكان مريح ومنعش. لذا ، كثير من الناس يذهبون إلى الشاطئ لعدم اللعب ، ولكن لتهدئة عقولهم أو التنفس في هواء الشاطئ النموذجي. أثبتت الأبحاث التي أجراها خبراء في ألمانيا أن هذا ليس مجرد اقتراح. الهواء ومياه البحر لها خصائص للجهاز التنفسي البشري. وهذا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الربو يمكن أن يتمتعوا بجو البحر أثناء خضوعهم للعلاج الطبيعي للمساعدة في تخفيف أعراض الربو. تابع القراءة لمعرفة تأثيرات الهواء ومياه البحر على مرضى الربو.
ماذا يحدث عند نوبات الربو؟
لفهم كيفية مساعدة الهواء ومياه البحر في الإصابة بالربو ، تحتاج إلى فهم ما يحدث عند نوبات الربو. تحدث نوبات الربو بسبب اضطراب في الجهاز التنفسي. سوف تصبح العضلات حول الجهاز التنفسي فجأة متوترة وضيقة. ثم عادةً ما يتبع ذلك انتفاخ أو التهاب جدار الجهاز التنفسي. تبدأ جدران الجهاز التنفسي في إنتاج مخاط زائد بحيث يتم سد الأكسجين بشكل متزايد لدخول الرئتين.
هذا هو السبب في أن الأشخاص المصابين بالربو يسعلون ، ويواجهون صعوبة في التنفس ، ويشعرون بالضيق والألم في الصدر ، أو صعوبة في التحدث عند نوبات الربو. في بعض الحالات ، ستستمر العضلات المحيطة بالجهاز التنفسي ببطء وستفتح القناة التنفسية نفسها خلال بضع دقائق. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكنك استخدام استنشاق أو مرضى أعراض الربو حتى يتسنى للجهاز التنفسي الخاص بك أن يتعافى بشكل أسرع.
هل يمكن الشفاء من الربو؟
على الرغم من أنه يمكن التحكم في أعراض الربو وتخفيضها ، إلا أن الربو نفسه لم يتم الشفاء منه حتى الآن ، وذلك لعدم وجود سبب محدد لهذا المرض. يفيد بعض الأشخاص أنه لم يعد لديهم نوبة ربو ، وهذا يحدث عادة بسبب تغيرات في نمط الحياة والأدوية التي يمكن أن تساعد في السيطرة على أعراض الربو.
تأثير الهواء ومياه البحر للأشخاص الذين يعانون من الربو
واحدة من العلاجات الطبيعية ونمط حياة جيد للأشخاص الذين يعانون من الربو هو تنفس هواء البحر. تجدر الإشارة إلى أن البحر والشاطئ جيدان لمرضى الربو الذين ما زالوا نظيفين ، وخال من التلوث أو التلوث ، وبعيدا عن المناطق الصناعية. هنا تأثيرات مختلفة من الهواء ومياه البحر للأشخاص الذين يعانون من الربو.
1. ارتفاع مستوى الأكسجين
تقع الشواطئ والبحار في الأراضي المنخفضة التي تحتوي على كمية من الأوكسجين أكثر من الأماكن في المرتفعات مثل الجبال. هذا لأن جاذبية الأرض تحمل الأكسجين على سطح الأرض. وبعدها ، بعيداً عن السهول ومستوى سطح البحر ، ينخفض ضغط الهواء ومستويات الأكسجين. هذا هو السبب في أن الكثير من الناس يشعرون بالدوار ، وقصر النفس ، حتى بالإغماء عندما تكون في مكان مرتفع. هذا المرض المرتفع يعاني منه العديد من متسلقي الجبال. أولئك الذين يعانون من الربو معرضون لخطر الهجوم إذا كانوا في أماكن ذات مستويات أكسجين محدودة. لذا ، فإن التواجد على الشاطئ ذي مستويات الأكسجين الوفيرة يمكن أن يجعل المصابين بالربو يتنفس بحرية أكبر وبشكل حر ، خاصة إذا كنت تقضي وقتًا في الغالب أو تعيش في المرتفعات.
2. الهواء النظيف
ووفقًا لما ذكره طبيب الحساسية في كلية الطب بجامعة سينسيناتي ، جوناثان أ. بيرنشتاين ، فإن الرياح التي تهب على الشاطئ يمكنها صد أنواع مختلفة من المواد المسببة للحساسية والعوامل المزعجة. كما أضافت مديرة قسم الحساسية والربو ببروكلين ، كاسكايا شارلوت ، أن كمية حبوب اللقاح التي تحملها الرياح عادة ما تكون أقل على الشاطئ. هذا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من الربو بسبب الحساسية يمكن أن يتنفسوا بسهولة أكبر على الشاطئ. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن دوران الهواء على الشاطئ والبحر أكثر سلاسة من المدن الكبيرة التي توجد بها عشرات المباني الشاهقة أو المناطق الجبلية.
3. العلاج الطبيعي للتنفس
لا يزال البحر والشاطئ لهما أسرار أخرى يجب أن يعرفها الأشخاص المصابون بالربو. الهواء الذي تتنفسه في البحر أو الشاطئ يحتوي على قطرات صغيرة من مياه البحر بحيث يشعر الهواء البحري والشاطئ أحيانا بالملح. لذلك ، فإن الهواء الذي يحتوي على ماء البحر صحي جدا للجسم لأنه غني بالملح ، واليود ، والمغنيسيوم. هذه العناصر الثلاثة تعمل كهباء (aerosols) الذي يحفز تفاعل مناعي في الأعضاء التنفسية.
أثبتت نتائج الدراسة التي نشرت في مجلة الصحة الألمانية ، Prax Klin Pneumol أن تنفس البحر وشاطئ الهواء بانتظام يمكن أن يريح عضلات التنفس ويقلل المخاط الذي يحجب الجهاز التنفسي للربو. كلما زاد الوقت الذي تقضيه على الشاطئ أو البحر ، ستتحسن وظائف الرئة لديك. لذا بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الربو ، لا يوجد شيء خاطئ في أخذ بضع ساعات كل أسبوع لتنفس الهواء ومياه البحر على الشاطئ كشكل من أشكال العلاج الطبيعي.
