هل يمكن أن نضرع عندما ننام بشكل سليم؟

محتويات:

فيديو طبي: The Bermuda Triangle Mystery Has Been Solved

هناك العديد من الأشياء التي تقوم بها عند النوم ، ولكنك قد لا تدرك ذلك. هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من الهذيان ، ويهز أرجلهم ، ويطحنون أسنانهم أثناء النوم ، والبعض الآخر يحبون المشي أثناء النوم. Hayo ... هل أنت واحد من الناس الذين يحبون ضرطة أثناء النوم؟

لماذا يمكننا ضرطة أثناء النوم؟

سوف يكون الجسم مشلولا تماما عندما ننام مرة أخرى. خلال مرحلة النوم العميق ، الملقب REM ، لن تتمكن من تحريك حتى عضلة واحدة ، باستثناء العضلات التي تتحكم في العيون والجهاز التنفسي.

في الوقت نفسه ، سوف ينخفض ​​معدل ضربات القلب وضغط الدم ما دمت ننام بحيث يمكن لعضلات القلب أن يكون لها وقت راحة لتحسين نفسها. إن عمل نظام الجسم الأكثر استرخاءًا طوال الليل يريح أيضًا ويخفف من عضلات الحلقة (العضلة العاصرة) في فتحة الشرج ، بحيث يمكن أن يخرج غاز الضغط المرتفع في المعدة بسهولة أكبر.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن نظامنا العصبي المستقل الذي ينظمه الدماغ سيظل نشطًا دائمًا حتى أثناء النوم. وهذا يساعدنا في الحفاظ على تنفسنا والحفاظ على معدل نبضات القلب ومواصلة عملية الهضم. هذه الوظائف "التلقائية" تحدث خارج سيطرتنا الواعية ، بما في ذلك ضرطة. يتم تحفيز فرتس من نشاط الجهاز الهضمي. لست بحاجة إلى التفكير في هذا الإجراء ليحدث. هذا يعني أننا يمكن أن نؤذي باستمرار ، طوال الليل؟ ليس بالضرورة

يعمل الجهاز العصبي للجسم كالمعتاد أثناء نومنا. وبالمثل الأعصاب في عضلات حلقة الشرج التي لا تزال لديها السيطرة على السيطرة على إطلاق الغاز. على الرغم من أن عضلة العضلة العاصرة سوف تخفف بالفعل ، إلا أنها ستكون قادرة على فتحها وفقًا لأوامر العقل الباطن الخاصة بك. هذا هو السبب في أنك من غير المحتمل أن تضطرب أثناء النوم في مرحلة حركة العين السريعة ، ويعرف أيضا باسم الحلم.

كما تم توضيحه في وقت سابق ، فإن جميع الوظائف الجسدية ستصاب بالشلل التام خلال مرحلة حركة العين السريعة - باستثناء عضلات العين والجهاز التنفسي. حسنًا ، إذا تركت غازًا في منتصف الليل ، فهذا يعني أنك قد تكون نصف متعمد حتى ولو مؤقتًا أو مرت مرحلة نوم حركة العين السريعة.

إذا استطعت أن تأخذ ضرطة أثناء النوم ، فهل يمكنك الجرو في ملابسك عند النوم؟

على الرغم من أن تخيلها يجعلك تشعر بالاشمئزاز ، فإن التغوط في سروالك أثناء النوم ليس مستحيلاً ، كما تعلم! الآلية هي نفسها عندما نبلل أو نخلط أثناء النوم.

لا يزال يتذكر ، صحيح ، يقول تفسير أعلاه أنه على الرغم من أن العضلات المستقيم الاسترخاء ولكن يستمر الجهاز العصبي في الدماغ أن تكون نشطة طوال الليل؟ لا يمكنك البنزين عند النوم بهدوء.

ستتمكن فقط من التخلص من التغوط أثناء النوم عندما تكون واعياً بعض الشيء (سواء كنت قد عانيت أو لم تمر بمرحلة من نوم حركة العين السريعة ، أو لمجرد أنك لا تنام جيداً). حتى لو كنت لا تدري إلا لفترة من الوقت ، يمكنك إعادة التعرف على الإحساس بالتواء المعدة والاستجابة لحاجة جسمك إلى الجرو عن طريق تحفيز الجهاز العصبي على "قيادة" الجسم لإزالة البراز.

هل يمكن أن نضرع عندما ننام بشكل سليم؟
Rated 5/5 based on 2214 reviews
💖 show ads