محتويات:
- فيديو طبي: 🛀BABY BOY'S FIRST BATH👶 | DYCHES FAM
- لماذا الاستحمام لفترة طويلة ليست جيدة للبشرة مع الأكزيما؟
- منع جفاف الجلد بعد الاستحمام
فيديو طبي: 🛀BABY BOY'S FIRST BATH👶 | DYCHES FAM
عندما كنت طفلاً ، قد يتشاجر والديك عندما تستحمين طويلاً. على ما يبدو ، الآباء لديهم نقطة أيضا. الاستحمام لفترة طويلة هو في الواقع ليست جيدة لبشرتك. خاصة للأشخاص الذين يعانون من الأمراض الجلدية التهاب الجلد التأتبي أو الأكزيما.
المشكلة هي أن الحفاظ على رطوبة البشرة مهم بحيث لا تزداد أعراض الأكزيما سوءًا. في حين يمكنك الاستحمام لفترة طويلة ، يمكن أن يصبح الجلد جافًا.
الآن ، عندما يجف جلدك ، هذا لا يعني أن بشرتك لا تحتوي على ما يكفي من الزيت الطبيعي (يسمى الزهم). يحدث هذا أحيانًا لأن الجلد لا يقوم بعمله بشكل صحيح للحفاظ على الرطوبة.
لماذا الاستحمام لفترة طويلة ليست جيدة للبشرة مع الأكزيما؟
في الواقع ، المياه هي واحدة من أسهل الطرق لاستعادة رطوبة البشرة. ومع ذلك ، فإن أخذ حمام طويل للغاية ، على سبيل المثال ، لأكثر من خمسة عشر دقيقة ، يمكن أن يجعله بالفعل البشرة الجافة.
الجلد الجاف هو أحد مسببات الإكزيما والتهيج الذي يتم الإبلاغ عنه غالبًا. عندما الاستحمام ، والمياه والمواد الكيميائية من الصابون سوف يربط الزهم في جلدك وغسله. لذلك ، يفقد الجلد في الواقع الزيوت الطبيعية التي يمكن أن ترطب الجلد بشكل طبيعي. والنتيجة هي أكثر جفاف الجلد وتهيج.
كلما طالت وقت الاستحمام ، كلما ازدادت الرطوبة الطبيعية التي يتآكلها الجلد. لذلك ، لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من الإكزيما بالاستحمام لفترة طويلة جدًا.
وقت الحمام المثالي وفقا للخبراء هو خمس دقائق فقط. خمس دقائق هنا تشمل فقط غسل الجسم و sabunan، لذلك لا يشمل غسل وجهك أو تنظيف أسنانك.
منع جفاف الجلد بعد الاستحمام
على الرغم من أن الاستحمام قد يجعل البشرة جافة ، إلا أنه لا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من حالات الأكزيما الجلدية يجب ألا يأخذوا حمامًا على الإطلاق. من المؤكد أنه لا يزال عليك أخذ حمام ، لأن الاستحمام يمكن أن يساعد في غسل المهيجات (أسباب التهيج) والتي سوف تزيد من أعراض الأكزيما.
ومع ذلك ، لمنع جفاف الجلد وتهيج بعد الاستحمام ، يمكنك القيام بالخطوات التالية.
- اختر الصابون الذي لا يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية مثل العطور والمطهرات والكحول.
- على الفور استخدام كريم محلول أو مرطب ، في موعد لا يتجاوز ثلاث دقائق بعد الاستحمام.
- استخدم المرطبات التي تحتوي على نسبة عالية من الزيت ، ولكن لا تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية.
- ضع مرطبًا مرتين على الأقل يوميًا لترطيب وحماية بشرتك.
- جدولة الدش الخاص بك وعندما تحتاج إلى استخدام مرطب بانتظام في الليل ، قبل أن تنام. هذا يساعد على الحفاظ على جلدك بشكل أفضل.
- لا تستحم كثيرًا في يوم واحد. حاول ألا تستحم أكثر من مرتين في اليوم.
- لا تدلك الجلد بقوة مع منشفة بعد الانتهاء من الاستحمام. فقط ضع بشرتك بلطف بمنشفة ناعمة وجافة.
