محتويات:
- فيديو طبي: سؤال في امريكا ما هو الجزء المفضل لكي في جسم الرجل (2) ؟ مترجم
- ماذا يقول البحث الحالي؟
- كيف تم إجراء هذا البحث؟
- ثم ما هي النتائج؟
فيديو طبي: سؤال في امريكا ما هو الجزء المفضل لكي في جسم الرجل (2) ؟ مترجم
رجل ينعم بجسم أقوى وأكبر من المرأة. من هذا الاختلاف المادي منطقي قد تعتبر الرجال أن تكون أفضل من النساء. حسنا ، ولكن هناك نتائج حديثة تظهر شيئًا غير طبيعي حول لياقة الرجال والنساء. يزعم أن النساء أكثر ملاءمة من الرجال. هل هذا صحيح؟ تحقق من مراجعة البحوث أدناه.
ماذا يقول البحث الحالي؟
قدمت دراسة بيلتمار وزملاؤه ، التي نشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي والتغذية والأيض في عام 2017 ، نتائج تتناقض مع النتائج السابقة التي ذكرت أن الرجال يتمتعون بمستوى لياقة أعلى من النساء.
في هذه الدراسة ، على العكس من ذلك ، لدى النساء لياقة أعلى من سرعة تكوين الأكسجين.
كيف تم إجراء هذا البحث؟
وشملت الدراسة 18 شخصا ، مع 9 رجال و 9 نساء تتراوح أعمارهم بين 18-30 سنة. كان لدى المستجيبين في هذه الدراسة نفس رقم مؤشر كتلة الجسم (BMI). لديهم أيضا مستوى عال نسبيا من النشاط البدني في اليوم.
وقياس جميع المستجيبين كمية الأوكسجين التي استخدموها أثناء التدريب وكمية ثاني أكسيد الكربون التي أنتجوها.
بعد استعداء جميع المجيبين ، طلب منهم الركض أعلاه طاحون الدوس بدءا من سرعة المشي. سرعة طاحون الدوس ثم زاد ليصل إلى 80 في المئة من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب. هذا التمرين عبارة عن تمرين ذو فئة متوسطة الكثافة.
كانت القياسات المحددة التي أجريت في هذه الدراسة لمعرفة مدى سرعة زيادة امتصاص الأوكسجين من يستريح الظروف لمرحلة التدريب.
ناتج الأكسجين هو مستوى استهلاك الأكسجين الذي يستخدمه جسم الشخص في كل دقيقة.
سيكون إنتاج الأوكسجين العالي للشخص أكثر حدًا لتنفيذ أنشطة التمارين عالية الكثافة. يتمتع الأشخاص الذين يتمتعون بامتصاص عالي للأكسجين بأداء أفضل للعمل ، مثل أنه ليس من السهل إهدارها.
ثم ما هي النتائج؟
تظهر الأبحاث أن النساء يتكيفن بسرعة أكبر مع التمرين المحدد في غضون 30 ثانية ، بينما يحتاج الرجال إلى 42 ثانية لضبطه.
من هذه النتائج تبين أن المعالجة المستمرة للأكسجين يحدث بنسبة 30٪ أسرع لدى النساء مقارنة بالرجال. وجد الباحثون أيضا أن مجموعة النساء في هذه الدراسة يمكن أن يوجه الأكسجين إلى أنسجة الجسم بشكل أفضل.
وينظر إلى معالجة أسرع للأكسجين في جسم المرأة من حالة عضلات المرأة في معالجة الأكسجين.
يبين هذا البحث أن عضلات المرأة تطلق الأكسجين من الدم أسرع. لذلك يمكن القول من الناحية العلمية أن النساء يتمتعن بنظام لياقة هوائية أعلى من الرجال.
لذلك ، ومع زيادة سرعة معالجة الأكسجين في الجسم ، يُعتقد أن النساء لن يكون من الأسهل الشعور بتعب العضلات ويميل إلى أن يكون أكثر قدرة على إظهار أداء جيد للتمرين.
وقال بيلترام ، حتى الآن على الرغم من أن الرجال عادة ما ينعمون بجسم أقوى ، إلا أن هذه الحالة لا يمكن أن تشير إلى أن قوة جسم الرجل تشير إلى أنه أكثر ملاءمة بشكل عام من النساء.
هذه النتائج المثيرة للجدل لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة الحقيقة. سيجري Beltramme أبحاث مشابهة أوسع وأكثر تحديدًا للرياضيين المحترفين.
