تريد أن تحمل بسرعة؟ إليك كيفية معرفة وقت التبويض

محتويات:

فيديو طبي: لمن ترغب في الحمل بسرعة اليك 11 نصيحة لحمل أسرع
ما هو التبويض؟
كيف تحسب الإباضة؟
1. استخدم التقويم الذي لديك
2. معرفة متى المهبل هو غروي
3. معرفة درجة حرارة الجسم

فيديو طبي: لمن ترغب في الحمل بسرعة اليك 11 نصيحة لحمل أسرع

هل أنت حامل؟ هناك العديد من الأشياء التي تؤثر على المرأة في الحمل بسرعة أو لا. واحد يمكنك القيام به أنت وشريكك هو معرفة الإباضة. في العديد من الدراسات ، ذكر أن الأزواج الذين لديهم علاقات جنسية عند حدوث إباضة المرأة ، كانت فرصة حدوث الحمل مرتفعة للغاية. إذن ما هو الإباضة؟ كيف تعرفين عن الإباضة؟

ما هو التبويض؟

الإباضة هي جزء من عملية الدورة الشهرية أو الدورة الشهرية ، حيث تفرز مبايض المرأة البيض الناضج وهي جاهزة لتخصيب الحيوانات المنوية. الإباضة أو تسمى أيضًا فترة خصوبة ، هي عملية طبيعية تحدث في كل امرأة - صحية ، دون مشاكل صحية إنجابية - وينظمها جزء من الدماغ يدعى الوطاء hypothalamus. يكون الوطاء مسؤولاً عن إنتاج هرمونات تناسلية تناسلية ، وهي هرمون luteizining (LH) وهرمون stolulating folicle (FSH).

في عملية التبويض ، هناك عدة خطوات تحتاج إلى معرفتها ، وهي:

Periovulaatori أو مرحلة جرابيهي المرحلة التي تبدأ فيها طبقة من خلايا البويضة بالتغطية بالمخاط وتستعد للانتقال إلى الرحم ، وفي هذه الأثناء ، بدأ الرحم في الاستعداد لاستقبال البويضات ، لذا فإن جدران الرحم تكون سميكة.
الإباضة، في هذه المرحلة ، يوجد إنزيم خاص ينتمي إلى الجسم المسؤول عن تشكيل ثقب يسهل على البويضة التحرك عبر قناة فالوب - وهي قناة تربط المبيضين بالرحم. ثم تدخل البويضة الناضجة القناة وتمررها حتى تصل إلى الرحم. في هذه المرحلة ، يحدث الإخصاب عادة. يحدث التسميد في قناة فالوب ويستمر حوالي 24 إلى 48 ساعة.
مراحل ما بعد الإباضة أو الجسم الأصفر، إذا تم تخصيب البويضة عن طريق الحيوانات المنوية ، سيتم زرع البويضة مباشرة على جدران الرحم بمساعدة هرمونات LH. ولكن إذا لم يكن هناك أي تصور على الإطلاق عندما تكون البويضة في قناة فالوب ، فإن البويضة وجدار الرحم الذي يزداد سمكًا سوف يتحلل. جدار الرحم مليء بالأوعية الدموية ، بحيث إذا كان الجدار يفكك الدم سوف يخرج من المهبل وهذا عندما تعاني من الحيض.

عادة ، تستغرق الدورة الشهرية للمرأة حوالي 28 إلى 32 يومًا. يمكن حساب بداية الدورة من اليوم الأول من الدورة الشهرية. في هذه الأثناء ، تحدث مرحلة الإباضة نفسها عندما تحدث أيام من 10 إلى 19 من الدورة الشهرية.

كيف تحسب الإباضة؟

هناك عدة طرق لاكتشاف وإكتشاف الإباضة في المرأة عن طريق:

1. استخدم التقويم الذي لديك

استخدام التقويم هو الأسهل ، ويمكنك القيام به بنفسك ، على الرغم من أن الحساب ليس صحيحًا دائمًا. ثم كيف تفعل ذلك؟

سجل جدول الحيض كل شهر من خلال وضع علامة على التقويم الخاص بك. تبدأ في اليوم الأول من الحيض حتى اليوم الأخير. افعل هذا في غضون بضعة أشهر ، حتى تعرف نمط الفترة الخاصة بك. كلما زادت دورات الحيض التي قمت بتسجيلها ، كلما كانت حساباتك أكثر دقة.
إذا كان لديك بالفعل بيانات عن الدورة الشهرية السابقة ، فابحث عن أقصر دورة شهرية لديك. يتم حساب الدورة الشهرية من اليوم الأول الذي تعاني فيه من الدورة الشهرية وتنتهي في اليوم الأخير قبل تجربة الدورة الشهرية التالية.
ثم يتم تقليل عدد أيام الدورة الشهرية الأقصر بمقدار ثمانية أيام. إذا كانت الدورة الشهرية الخاصة بك أقصر من 26 يوم ، فإن فترة الإباضة هي اليوم الثامن من الدورة الشهرية (28 يوم - 18 = 8).

طريقة سهلة لمعرفة متى تكون فترة الخصوبة وتاريخ الإباضة هي الاستخدامحاسبة الخصوبة ما يلي ، فقط انقر فوق الصورة أدناه:

2. معرفة متى المهبل هو غروي

بالإضافة إلى استخدام التقويم ، يمكنك أيضًا معرفة الإباضة عن طريق التحقق من المخاط الصادر من الرحم عبر المهبل. يفرز الجسم المخاط بحيث تتحرك البويضة بسهولة نحو الرحم. ما زال عليك استخدام التقويم والملاحظات الخاصة بك لمعرفة الوقت الذي تكون فيه حيضًا ، ويصبح المهبل جافًا ، أو يفرز المهبل مخاطًا لزجًا وكثيرًا. لاحظ من خلال وضع علامة على التقويم الخاص بك في غضون بضعة أشهر. بعد ذلك ، انظر إلى النمط الذي يتكون ، يحدث الإباضة عندما يكون المخاط الذي يطلقه المهبل كثيرًا جدًا.

3. معرفة درجة حرارة الجسم

يمكنك استخدام مقياس حرارة ثم قياس درجة حرارة جسمك كل يوم. عندما الإباضة ، فإن درجة حرارة الجسم أيضا تزيد. لذلك ، يمكنك التحقق من درجة حرارة جسمك ومن ثم تسجيله كل يوم في غضون بضعة أشهر. من الناحية المثالية ، يتم إجراء قياسات درجة حرارة الجسم بعد 5 ساعات من الاستيقاظ أو قبله. إذا ارتفعت درجة حرارة جسمك في الشهر التالي ، فمن المقدر أن تكون الإباضة قريبة.