محتويات:
- فيديو طبي: افضل 8 زيوت للتخلص من التجاعيد و مكافحة شيخوخة
- اختيار الزيوت الأساسية للقضاء علامات التمدد
- 1. زيت الأركان
- 2. غوتو كولا
- 3. زيت ثمر الورد
- 4. زيت الرمان و مستخلص دم التنين
- 5. زيت جوز الهند
- ولكن ، لا تستخدم الزيوت الأساسية بشكل بلا مبالاة إذا كان لديك حساسية
فيديو طبي: افضل 8 زيوت للتخلص من التجاعيد و مكافحة شيخوخة
قد تكون علامات التمدد أكثر المشاكل المزعجة بالنسبة لمعظم النساء. عادة ما تظهر هذه الخطوط البيضاء القبيحة المحزونة على الأذرع أو الفخذين أو البطن. هناك العديد من الطرق التي يمكنك التعامل بها مع علامات التمدد. إحدى الطرق الطبيعية هي التدليك باستخدام الزيوت العطرية. يتم القيام بالتدليك بشكل روتيني ، ويمكن الوثوق بالتدليك بالزيوت الأساسيةعلامات تمدد تتلاشى مع مرور الوقت. ما هي خيارات الزيوت الأساسية لإزالة علامات التمدد؟
اختيار الزيوت الأساسية للقضاء علامات التمدد
1. زيت الأركان
زيت الأركان غني بفيتامين أ وفيتامين هـ ومضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 6 الدهنية وحمض اللينوليك. عند استخدامه على الجلد ، يساعد فيتامين E على زيادة إنتاج الخلايا لتحسين صحة البشرة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيت الأرغان قادر أيضًا على زيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين المسؤولة عن إبقاء الجلد مشدودًا ومرنًا.واحد من أسباب علامات التمدد هو الجلد امتدت بعد فقدان الوزن أو زيادة الوزن ، أو خلال فترة الحمل.
2. غوتو كولا
يستخدم غوتو كولا في الطب الصيني التقليدي والأيورفيدا لعلاج أنواع مختلفة من مشاكل الجلد. وفقا للبحوث في عام 2013 ، تساعد المركبات الموجودة في غوتو كولا على زيادة إنتاج الكولاجين وزيادة قوة البشرة.
في دراسة أقدم من عام 1991 ، لاحظت 100 امرأة حامل. أعطيت المجموعة الأولى من 50 امرأة كريم موضعي يحتوي غوتو كولا في حين أعطيت مجموعة من النساء 50 ثانية كريم وهمي. من بين 80 امرأة أكملن هذه الدراسة ، كان هناك 14 امرأة فقط لديهن مجموعة من الأشخاصعلامات التمدد مقارنة مع 22 امرأة في المجموعة الثانية.
3. زيت ثمر الورد
يتكون زيت ثمر الورد من الفواكه أو بذور الورد. وفقا لدراسة عام 2013 ، يمكن أن تساعد المرطبات التي تحتوي على زيت ثمر الورد على منع السكتات الدماغيةعلامات التمدد في النساء الحوامل تسوء.
4. زيت الرمان و مستخلص دم التنين
يرصد زيت الرمان من بذور الرمان ، وينتج مستخرج الدم التنين من الراتنج (النسغ) من شجرة سوجي (خيزران) وهو أحمر. كل من الزيوت تحتوي على مضادات الأكسدة التي هي مضادة للالتهابات.
وفقا لدراسة أجريت على 10 نساء مع علامات التمدد و 10 نساء بدون علامات التمدد، كريم مصنوع من زيت الرمان و مستخلص دم التنين يمكن أن يزيد من مرونة البشرة والرطوبة في جميع المشاركين. يقول الباحثون أن الكريم يمكن أن يساعد في القضاء عليهعلامات التمدد.
5. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند معروف جيدا ليس فقط بفيتامين غني بالثروه ، ولكن أيضا كزيت مساج مفيد لترطيب البشرة.يمكن لمحتوى فيتامين E في زيت جوز الهند أن يحسن الجلد ويحمي البشرة حتى لا يمتدّ ويكسر. زيت جوز الهند هو أيضا مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات.
تشير الأبحاث أيضًا إلى أن محتوى البروتين في زيت جوز الهند يمكن أن يشجع على تجديد خلايا الجلد
ولكن ، لا تستخدم الزيوت الأساسية بشكل بلا مبالاة إذا كان لديك حساسية
التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لاستخدام الزيوت العطرية هو رد فعل تحسسي. يمكن لأعراض الحساسية أن تشمل الطفح الجلدي والحكة والجلد المحمر. للحد من مخاطر الآثار الجانبية ، يجب عليك استخدام الزيوت الأساسية عالية الجودة ويجب عليك دائمًا تذويب الزيوت الأساسية بالزيت الناقل. وتشمل بعض الزيوت الحاملة زيت اللوز الحلو وزيت الجوجوبا وزيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت بذور العنب وزيت بذور المشمش وزيت بذرة القمح.
