محتويات:
- فيديو طبي: أسباب ضعف الرغبه الجنسيه لدي الرجال و طرق علاجها
- انخفاض علامات الشهوة الجنسية لدى الرجال
- أسباب انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال
- 1. انخفاض هرمون تستوستيرون
- 2. الطب
- 3. الاكتئاب
- 4. المرض المزمن
- 5. مشاكل النوم
- 6. الشيخوخة
- 7. الإجهاد
- 8. العلاقات حميمة للغاية
فيديو طبي: أسباب ضعف الرغبه الجنسيه لدي الرجال و طرق علاجها
انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال هي حالة من انخفاض الإثارة في النشاط الجنسي. من الطبيعي أن تخسر الدافع الجنسي من وقت لآخر ، لأن مستويات الرغبة الجنسية تتغير مع مرور الوقت. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال لفترات طويلة من الزمن القلق. يمكن أن يكون انخفاض الرغبة الجنسية في بعض الأحيان مؤشرًا على الحالة الصحية الكامنة.
انخفاض علامات الشهوة الجنسية لدى الرجال
عادة لا يحدث فقدان الدافع الجنسي فجأة ، سوف تظهر تدريجيا. على الرغم من صعوبة قياسه ، إلا أن إدوارد لاومان ، وهو محاضر في علم الاجتماع من جامعة شيكاغو ، وهو أيضًا مؤلف مشارك لكتاب يدعىالمنظمة الاجتماعية للجنسانية، وذكر أن انخفاض الرغبة الجنسية تميزت انخفاض في الدافع الجنسي لعدة أشهر في العام الماضي.
لمساعدتك في تحديد الأعراض الأولية لانخفاض الرغبة الجنسية ، يمكنك الرد على العبارات التالية بإجابات "صحيحة" أو "خاطئة":
- لمس واحد آخر يحدث فقط في السرير.
- الجنس لا يعطيك الشعور بالاندماج المشترك والمشاركة.
- أخذ واحد فقط من الأزواج المبادرة والآخر شعر بالاكتئاب.
- لا تتوقع ممارسة الجنس بعد الآن.
- الجنس ليس عاطفيًا ويحدث باستمرار.
- أنت لا تفكر أبداً أو تتخيل الجنس عن شريك حياتك.
- لديك الجنس على الأكثر 2 مرات في الشهر.
إذا قمت بالرد "الصحيح" على معظم البيانات المذكورة أعلاه ، كنت قد دخلت تدريجيا في حالة الرغبة الجنسية المنخفضة. لهذا السبب ، فهم الأسباب المختلفة هو الخطوة الأولى لإيجاد الحل الصحيح.
أسباب انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال
1. انخفاض هرمون تستوستيرون
التستوستيرون هو هرمون ذكري مهم لبناء العضلات وكتلة العظام ، ويحفز إنتاج الحيوانات المنوية. التستوستيرون هو أيضا أحد العوامل التي تؤثر على الدافع الجنسي الخاص بك. تعتبر مستويات التستوستيرون منخفضة إذا كانت أقل من 300-350 نانوجرام لكل ديسيلتر (ng / dL). عندما تنخفض مستويات التستوستيرون ، تنخفض رغبتك في ممارسة الجنس أيضًا. على الرغم من أن هرمون التستوستيرون يتراجع شيخوخة في كثير من الأحيان ، لكنه سيؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال عندما ينخفض بشكل كبير.
2. الطب
يمكن أن يقلل تناول أدوية معينة مستويات هرمون التستوستيرون ، مما يؤدي في النهاية إلى انخفاض الرغبة الجنسية. على سبيل المثال ، أدوية ضغط الدم ، مثل مثبطات ACE و حاصرات بيتا يمكن منع القذف والانتصاب.
3. الاكتئاب
الاكتئاب يتغير كل أجزاء حياة المرء. الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب لديهم انخفاض في الإثارة في الأنشطة التي عادة ما تكون ممتعة ، مثل الجنس. يمكن أيضا أن يكون انخفاض الرغبة الجنسية أحد الآثار الجانبية لبعض مضادات الاكتئاب ، وخاصة مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI).
4. المرض المزمن
عندما لا تشعر بحالة جيدة بسبب تأثيرات المرض المزمن ، مثل الألم المزمن ، قد يكون الجنس هو قائمة الأولوية الأحدث. يمكن أن تقلل بعض الأمراض ، مثل السرطان ، من إنتاج الحيوانات المنوية ، لأن الجسم يركز على القدرة على البقاء على قيد الحياة.
5. مشاكل النوم
وجدت دراسة في مجلة علم الغدد الصماء السريرية والأيض (JCEM) أن الرجال الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم لديهم مستويات أقل من هرمون التستوستيرون. في النهاية ، هذا يسبب انخفاض في الرغبة الجنسية والنشاط الجنسي.
6. الشيخوخة
مستويات هرمون تستوستيرون المرتبطة مع الرغبة الجنسية هي على أعلى مستوى في نهاية فترة المراهقة ، ولكن سوف ينظر إلى انخفاض مستويات التستوستيرون في سن 60-65 سنة. عندما تكون في منتصف العمر ، تحتاج إلى مزيد من الوقت لإثارة ، قذف ، ونشوة الجماع.
7. الإجهاد
إذا كنت تشعر بالانزعاج من موقف يجعلك متوترا ، فإن رغبتك الجنسية ستنخفض. هذا لأن مستويات التوتر يمكن أن تتداخل مع مستويات هرمونك. الشرايين يمكن أن تضيق عند الضغط. هذا التضييق يحد من تدفق الدم ، بحيث يمكن أن يسبب ضعف الانتصاب.
8. العلاقات حميمة للغاية
العلاقة الحميمة في العلاقات لا تجعل الجنس دائمًا أفضل. أحيانا الكثير من الحميمية تمنع الرغبة الجنسية. لذا ، عندما يكون لدى شخص ما شغف منخفض ، فهذا لا يعني أن لديه مسافة في العلاقة التي يعيشها ، فإن العلاقة الحميمة للغاية هي التي يمكن أن تمنع العاطفة.
اقرأ أيضا:
- 9 طرق للتغلب على انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء
- 8 الأشياء التي تعطل القدرة على الانتصاب
- 8 الرياضة التي يمكن أن تدرب الجنس خفة الحركة في الرجال
