محتويات:
- فيديو طبي: مراحل تطور مرض الفصام و أهم أعراضه الاولى
- ويعتقد أن ارتفاع معدل الذكاء يؤدي إلى القلق المفرط
- ما هي العلاقة بين الذكاء والقلق؟
- هل يعني أن ارتفاع معدل الذكاء ليس جيدًا لأنه يسبب القلق؟
- ما الذي يمكن عمله للحد من القلق المفرط؟
فيديو طبي: مراحل تطور مرض الفصام و أهم أعراضه الاولى
وفقا لمعظم الناس ، فإن وجود مستوى ذكاء مرتفع هو شيء فخور. يمكن تفسير الذكاء على أنه ذكاء فكري. إن الشخص الذي يتمتع بقيمة استخبارية فكرية عالية ، عادة ما يعتبر ذكياً ولديه إنجازات جيدة في الأوساط الأكاديمية. ولكن هل تعلم أن الحصول على درجة عالية من معدل الذكاء ليس جيدًا تمامًا؟ في الآونة الأخيرة وجدت دراسة أن درجات الذكاء المرتفعة كانت مرتبطة بمستويات عالية من القلق.
ويعتقد أن ارتفاع معدل الذكاء يؤدي إلى القلق المفرط
يأتي هذا البيان من دراسة أجراها باحثون من جامعة ليكهيد في كندا ، وشارك فيها ما يصل إلى 100 شخص. من نتائج هذه الدراسة ، من المعروف أن مجموعة المستجيبين الذين يشعرون بالقلق في كثير من الأحيان يتحولون إلى درجات أعلى في اختبار الذكاء اللفظي أكثر من المجموعات التي لا تعاني في كثير من الأحيان من القلق.
كما أظهرت دراسات أخرى درست العلاقة بين الذكاء الفكري والقلق نفس الشيء. في هذه الدراسة ، أجريت اختبارات لقياس الذكاء الفكري في مجموعات تعاني من متلازمة القلق المفرط ومجموعة صحية نفسيا. ثم أظهرت النتائج أن معظم الأشخاص في المجموعة الذين لديهم متلازمة القلق لديهم نتائج اختبار أفضل من المجموعة السليمة.
اقرأ أيضا: ذكاء شخص ما يتحول إلى التأثر بأمعائه
ما هي العلاقة بين الذكاء والقلق؟
تشير دراسة أجراها أطباء الأعصاب من معاهد الصحة الوطنية إلى أن الجزء من الدماغ الذي ينظم الذكاء الفكري مع شعور بالقلق هو نفس الجزء. ينقسم دماغ الإنسان إلى عدة أجزاء ، أي أن هناك أجزاء ذات مادة بيضاء موجودة في الوسط ، وأجزاء من مادة رمادية موجودة في الخارج.
في هذه الحالة ، من المعروف أن الكولين (وهو ناقل عصبي يعمل كحامل إشارة في الدماغ) وهو في المادة البيضاء أقل لدى الأشخاص الذين لديهم معدل الذكاء المرتفع والقلق المفرط مقارنة بالأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة ولديهم معدل الذكاء القياسي. لذلك يمكن الاستنتاج أن هذين الشرطين ، والشعور بالقلق ، وذات معدل ذكاء مرتفع ، يتم تنظيمهما وتسببهما نفس الأشياء.
هل يعني أن ارتفاع معدل الذكاء ليس جيدًا لأنه يسبب القلق؟
الذكاء الفكري المصاحب للقلق المفرط ليس هو الشيء الرئيسي الذي يمكن أن يجعل الشخص ناجحا وناجحا في مجال الأكاديمية. العديد من المفاهيم والآراء حول معنى الذكاء ، لذلك لا داعي للقلق حول ذلك. على الرغم من أن القلق المفرط سيسبب بالتأكيد ضررًا غير مناسب لصحتك العقلية أو البدنية. لذا ، فإن ما يجب فعله هو كيفية التعامل مع القلق الذي قد يظهر فجأة.
اقرأ أيضا: هل صحيح أن ذكاء الأطفال ينخفض من الأم؟
ما الذي يمكن عمله للحد من القلق المفرط؟
إذا كنت تشعر بالقلق الشديد بشأن شيء ما وتجعل عقلك غير واضح ، فهنا هي الأشياء السهلة التي يمكنك القيام بها:
- أخذ نفس عميق سيجعلك أكثر استرخاء وهدوء.
- نفهم أن القلق هو مثل أي شعور آخر. إذا قبلت وفهمت أن القلق هو رد فعل عاطفي يبدو وكأنه مشاعر أخرى ، فعندئذ سوف تتخلص بسهولة من هذا القلق.
- هل الهوايات والأشياء الممتعة لصرفك في ذلك الوقت. ليس فقط يمكنك فقط صرف انتباهك ، فالهواية يمكن أن تجعل نفسك أكثر استرخاءً.
- ما يكفي من الراحة والنوم
- القيام بالتمرين المنتظم. ليس فقط الحفاظ على الصحة ، فالتمرين المنتظم يمكن أن يحسن المزاج لأنه عند القيام بذلك ، فإن الجسم يحفز هرمون 'سعيد'.
اقرأ أيضا: هل يمكن أن يرتفع أو ينخفض معدل ذكاء شخص ما؟
