محتويات:
- فيديو طبي: 6 علامات هامة تدل على وجود جلطات بجسمك | اعراض الجلطة فى جسمك | واتساب 00201126629271
- الامتناع عن ممارسة الجنس بعد عملية قيصرية يجب أن تعرفها
- الامتناع عن ممارسة النشاط البدني بعد عملية قيصرية
- الامتناع عن علاج الجروح بعد عملية قيصرية
- الامتناع عن الطعام والشراب بعد عملية قيصرية
فيديو طبي: 6 علامات هامة تدل على وجود جلطات بجسمك | اعراض الجلطة فى جسمك | واتساب 00201126629271
على عكس الولادة الطبيعية ، فإن الأمهات اللواتي يخضعن لعملية قيصرية تتطلب وقتًا أطول للشفاء. بطبيعة الحال ، من أجل التعافي بعد إجراء عملية قيصرية ، فإن الأمر ليس سهلاً. يجب أن تعتبر الأم العديد من الأشياء التي انتهت للتو من وجود عملية قيصرية. في الواقع ، هناك بعض القيود بعد العملية القيصرية التي يجب على الأم القيام بها للتعافي بسرعة. ما هي بعض الأشياء التي لا يجب على الأمهات القيام بها بعد عملية قيصرية؟
الامتناع عن ممارسة الجنس بعد عملية قيصرية يجب أن تعرفها
بعد فترة وجيزة من ولادة قيصرية ، قد لا يُسمح لك على الفور بالعودة إلى المنزل ويُطلب منك قضاء عدة أيام في المستشفى. عندما تكون في المستشفى ، ستتم العناية بك من قبل فريقك الطبي.
ومع ذلك ، عندما تكون في المنزل ، يجب أن تعتني بنفسك لاستعادة النشاطات العادية والعودة إليها بسرعة. في الواقع ، تستغرق المرأة المتوسطة حوالي 3 أشهر للتعافي بعد الجراحة.بالطبع ، إذا تم تنفيذ التوصيات بشكل صحيح وتم تجنب المحرمات بعيداً.
ثم ، ما هي الأشياء التي امتنعت بعد إجراء عملية قيصرية بنجاح؟
الامتناع عن ممارسة النشاط البدني بعد عملية قيصرية
1. ممارسة النشاط البدني الثقيل، بالطبع ، لا يسمح لك بممارسة النشاط البدني أو ممارسة التمارين الرياضية ، مثل التمارين الرياضية وركوب الدراجات والسباحة. لكن هذا لا يعني أنه يمكنك الجلوس أو البقاء طوال اليوم في المنزل. يمكنك القيام بأنشطة جسدية تحافظ على تحرك جسمك مثل المشي.
2. ممارسة الجنس مع شريك، يوصي الخبراء بعدم ممارسة الجنس في غضون 6 أسابيع بعد الجراحة. في ذلك الوقت ، تعافى الرحم وتوقف النزيف تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، التغيرات الهرمونية التي تحدث بعد الولادة القيصرية ستجعلك أقل تحمسًا. لذلك ، يحتاج جسمك إلى وقت لاستعادتها إلى وضعها الطبيعي.
3. قلة النوم، على الرغم من أنه من الصعب إدارة وقت النوم لأنك يجب أن تعتني بطفلك حديث الولادة وتعطيه الرضاعة الطبيعية الحصرية ، يجب عليك أن تكون ذكياً لإيجاد وقت فراغ للراحة بنفسك.
4. جلب العناصر الثقيلة، تجنّب حمل أشياء تزن أكثر من طفلك ، لأن ذلك سيؤثر على جرح التشغيل.
الامتناع عن علاج الجروح بعد عملية قيصرية
1. عدم الحفاظ على النظافة الشخصية، الشيء الذي يجب أن تتذكره عندما يسمح لك الطبيب بالذهاب إلى المنزل هو الحفاظ على نظافة الجرح الجراحي. أنت لست بحاجة إلى استبدال ضمادة غرزة العين بنفسك - عادة ما يتم ذلك عندما تتحكم بالطبيب ، كل ما عليك القيام به هو الحفاظ على النظافة الشخصية. تعتاد على غسل اليدين بالماء الجاري والصابون والتأكد من نظافة منطقة الجرح.
2. ترطيب ندوب الأوبراط. عادة ، سيتم إزالة الغرز القيصرية في وقت لاحق 2-3 miggu. هذا يجعلك تحتاج إلى إبقاء الغرزات جافة ، بحيث يحدث انتعاش الجرح بسرعة.
الامتناع عن الطعام والشراب بعد عملية قيصرية
1. اتباع نظام غذائي صارم، في الواقع ، لا يوجد طعام أو شراب يجب عليك تجنبه. البقاء على نظام غذائي صحي يكفي لمساعدة عملية الانتعاش. تجنب الوجبات الغذائية الصارمة بعد العملية القيصرية. حتى إذا كنت تريد عودة الوزن إلى طبيعتك ، فإن اتباع نظام غذائي صارم لا يجعل عملية الاستشفاء أطول فحسب ، بل يؤثر أيضًا على جودة الحليب.
2. عدم وجود الألياف وعدم شرب الكحول، كثير من الإمساك أو صعوبة في التبرز بعد فترة وجيزة من الجراحة. هذا سيجعلك غير مريح. خاصة عندما تدفع (ngeden) أصعب ، سيسبب الألم في الجرح الجراحي. لذلك ، لمنع هذا ، تناول الأطعمة الليفية والأكثار من شرب ما يكفي من الماء.
