محتويات:
- فيديو طبي: ماحكم الإغتسال في الليل ؟
- هل يمكنك الاستحمام في وقت متأخر من الليل أثناء الحمل؟
- خطر الاستحمام في وقت متأخر من الليل أثناء الحمل
- التي يجب تجنبها عند الحاجة للاستحمام في وقت متأخر من الليل
فيديو طبي: ماحكم الإغتسال في الليل ؟
بسبب انشغال اليوم ، قد تضطر إلى الاستحمام في وقت متأخر من الليل أثناء الحمل. إن أخذ حمامك قبل الذهاب للنوم يمكن أن يجعلك تشعر براحة أكبر والنوم بشكل أفضل. ومع ذلك ، هل هناك مخاطر كامنة إذا كان عليك الاستحمام في وقت متأخر من الليل أثناء الحمل؟ لمعرفة الإجابة ، راجع مباشرةً إلى الشرح التالي.
هل يمكنك الاستحمام في وقت متأخر من الليل أثناء الحمل؟
الاستحمام في وقت متأخر من الليل أثناء الحمل غير محظور في الأساس. لأن أي ساعة تأخذ حمام لا تؤثر على حالة الجنين. يمكن أن يتم الاستحمام في وقت متأخر من الليل أو الفجر ، ولكن يجب عليك دائمًا توخي الحذر عند الاستحمام.
تأكد من أن درجة حرارة الماء آمنة للحمل وأنك تحافظ على السلامة أثناء الاستحمام. تجنب أيضًا الاستغراق في الليل. سوف يصبح الجلد أكثر جفافا وقد تصاب بالبرد.
خطر الاستحمام في وقت متأخر من الليل أثناء الحمل
على الرغم من أن الاستحمام في وقت متأخر من الليل أثناء الحمل غير محظور ، تأكد من أن تظل حذرًا. في معظم الحالات ، يتم استنفاد الأشخاص الذين يستحمون في وقت متأخر من الليل بسبب أنشطة اليوم. ونتيجة لذلك ، يمكن أن ينخفض التركيز والتنسيق. إذا لم تكن حذراً ، فأنت تخاطر بالسقوط أو الانزلاق في الحمام. لذا ، إذا كان عليك الاستحمام في وقت متأخر من الليل أثناء الحمل ، تأكد دائمًا من وجود قبضة قوية جدًا حولك.
التي يجب تجنبها عند الحاجة للاستحمام في وقت متأخر من الليل
إلى جانب عامل الأمان ، هناك شيء آخر يجب الانتباه إليه. هذه هي درجة حرارة الماء المستخدمة للاستحمام. يجب على النساء الحوامل ألا يستحم في الماء الحار أو البارد. درجة الحرارة المثالية للنساء الحوامل عند الاستحمام أقل من 37 درجة مئوية. في درجة الحرارة هذه ، عادة ما يشعر الماء بالدفء ، وليس حارًا.
الاستحمام في وقت متأخر من الليل أثناء الحمل قد يجعلك ترغبين في الاستحمام. ومع ذلك ، فإن أخذ دش ساخن يهدد بزيادة درجة حرارة الجسم الأساسية. إذا كانت درجة الحرارة الأساسية لجسم المرأة الحامل تصل إلى 38 درجة مئوية فما فوق ، فإن الجنين معرض لخطر الإصابة بالإعاقة أو النقص.
في هذه الأثناء ، فإن الاستحمام بالماء البارد جداً مثل الجليد قد يتسبب في ضيق الأوعية الدموية. هذا أمر خطير لأنه في النساء الحوامل ، سيزداد حجم الدم إلى الضعف. إذا زاد حجم الدم ولكن تم حظر التدفق ، يمكن أن يرتفع ضغط الدم. قد يكون هناك أيضا تورم في أجزاء من الجسم لا تحصل على إمدادات الدم.
