قواعد آمنة للنوم السرير مع الأطفال

محتويات:

• فيديو طبي: الاطفال: الطريقة الصحيحة لوضع الطفل في سرير نوم بمفردة- how to baby sleep through night
  
• نصائح للنوم الآمن مع الأطفال
  
• 1. وضعية نوم الطفل آمنة
  
• 2. بيئة النوم الآمن
  
• 3. سرير آمن
  
• 4. ارتد ملابس نوم آمنة للأطفال الرضع
  
• 5. الالتفات إلى حالتك الخاصة
  

فيديو طبي: الاطفال: الطريقة الصحيحة لوضع الطفل في سرير نوم بمفردة- how to baby sleep through night

النوم العاري مع طفلك الجديد قد يجعلك أكثر راحة لأنك تعرف أن طفلك بجوارك عندما تنام. ومع ذلك ، في الواقع لا ينصح النوم مع الطفل الرضيع من قبل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP). لماذا؟

لأنه يتضح أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين والذين ينامون في الفراش يمكن أن يزيدوا من خطر التعرض للموت بسبب ضيق التنفس أو متلازمة موت الرضع المفاجئ أو الاختناق أو أشياء أخرى. ومع ذلك ، يختلف خبراء آخرون مع هذا البيان. فهم يعتبرون وقت النوم مع الأطفال الرضع آمنًا ومفيدًا.

وفقا للدكتور وقد أظهر جيمس ماكينا ، وفقاً لما نقلته منظمة "لاب ليشي إنترناشيونال" ، أن وقت النوم مع رضيع أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل يمكن أن يشجع على تكوين رابطة الأم والطفل ، وتنظيم أنماط نوم الأم والطفل ، ومساعدة الأم على الاستجابة لإشارات الطفل ، وتوفير الراحة الكافية للأم والطفل. كما أن النوم في السرير مع الطفل يساعد الأم أيضًا على إعطاء الحليب في الليل كلما طلب الطفل ذلك.

ومع ذلك ، إذا قررت أن تنام بشكل جيد ، لا يزال عليك القيام بذلك بعناية حتى لا يكون لها تأثير سيئ على الطفل.

نصائح للنوم الآمن مع الأطفال

لا يزال يتعين عليك توخي الحذر إذا كنت ترغب في النوم في السرير مع طفلك. خطأ أو خطأ ، يمكن سحق الطفل مع جسمك ، يمكن أن تغطي يدك أو وسادة الخاص بك في مجرى الهواء ، وغيرها من الأحداث غير المرغوب فيها. راقب طفلك ونفسك إذا كنت تريدين النوم في السرير مع طفلك.

فيما يلي بعض الأشياء التي يجب عليك القيام بها أثناء النوم مع الطفل.

1. وضعية نوم الطفل آمنة

تأكد من أن وضع نوم طفلك آمن. في بعض الأحيان ، يمكن لأشياء تافهة كهذه أن تسبب الموت المفاجئ في الطفل بسبب انسداد مجرى الهواء. أنام ​​الطفل على ظهره ليتمكن الطفل من التنفس بحرية.

أنت نفسك يجب أن تنام في موضع مثل الحرف C بجوار الطفل. إذا كنت تنام في وجه طفلك ، ضع أحد يديك على رأس الطفل وضع قدميك بالقرب من قدمي الطفل. هذا الموقف يبقيك مستيقظًا بجوار الطفل ، لذلك لا يتداخل مع نوم الطفل. ولا تدع الطفل ينام وحده.

2. بيئة النوم الآمن

اجعل الأطفال من البيئة عرضة للدخان السلبي عندما يكونون نائمين ، سواء من الأشخاص الذين يدخنون أو من أجسام معرضة لدخان السجائر ، مثل الملابس أو الوسائد أو البطانيات. تظهر بعض الدراسات أن الأطفال الذين ينامون مع الآباء الذين يدخنون يمكن أن يكونوا أكثر عرضة لمخاطر الموت المفاجئ (SIDS).

أيضا ، إذا كان طفلك جديدًا ، فاحفظه بعيدًا عن الوسائد أو البطانيات أو أي أشياء أخرى على السرير. ويخشى أن هذه الأشياء يمكن أن تغطي مجرى الهواء الخاص بالطفل حتى يصاب الطفل بصعوبة في التنفس.

أيضا ، الحفاظ على الأطفال دون سن 1 سنة النوم بجانب الأطفال الصغار. يمكن للأطفال الصغار اللعب أو الركض عن غير قصد أثناء النوم وهذا يمكن أن يعرض طفلك للخطر. وكذلك ، حافظ على الحيوانات الأليفة خارج السرير وطفلك.

3. سرير آمن

استخدم سريرًا مريحًا وسطحًا مستويًا. تذكر دائمًا وضع الطفل على السرير ، وليس على الأريكة أو أي شيء آخر. إذا كنت خائفا من سقوط طفل من مرتبة ، يمكنك وضع مرتبة على الأرض وتغطيتها بسجادة أو وسادة على الجانب. إذا كان السرير بجانب الجدار ، فامنح حاجزًا بين الطفل والجدار مع الوسادة. إذا كنت تريد استخدام بطانية أثناء النوم ، فاختر بطانية خفيفة وضع البطانية على خصرك حتى لا يغطي رأس الطفل.

4. ارتد ملابس نوم آمنة للأطفال الرضع

ضبط ملابس الأطفال على درجة حرارة البيئة المحيطة. إذا كان الطقس بارداً ، يمكنك وضع ملابس متعددة الطبقات على الطفل بحيث يعطي الدفء. في حين ، إذا كان الجو حارًا ، يمكنك وضع طفلك في ملابس أرق حتى لا يكون الطفل حارًا جدًا. في الأساس ، اعطِ الراحة عندما ينام الطفل.

5. الالتفات إلى حالتك الخاصة

الأشياء التي يجب عليك الاهتمام بها عندما تريد النوم مع طفلك هي:

• لا تنام مع طفلك إذا كنت تحت تأثير الكحول أو المخدرات. هذا يمكن أن يقلل من وعيك أن هناك طفل بجانبك.
• إذا كنت أنت أو شريكك من المدخنين ، يجب عليك تغيير ملابسك قبل النوم مع الطفل.
• إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فربما يكون النوم في السرير مع طفلك غير آمن. يجب أن تكون حذرا جدا عند النوم مع طفلك. أو يمكنك وضع الطفل للنوم في سرير أطفال بجوار سريرك ، هذه طريقة أكثر أمانًا.
• من الأفضل عدم النوم مع الملابس التي تحتوي على الكثير من الملحقات أو ارتداء المجوهرات.

اقرأ أيضا

• أسباب مختلفة من الأطفال لا تنام ، وكيفية التغلب عليها
• إعداد كلب أليف قبل ولادة طفلك
• نصائح لأمان قطع الطفل الأظافر