ليتل دارك فير؟ هنا 4 طرق ذكية للتغلب عليها!

محتويات:

• فيديو طبي: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 2
  
• لماذا يخاف العديد من الأطفال من الظلام؟
  
• طرق مختلفة للتغلب على الأطفال الذين يخافون من الظلام
  
• 1. مواجهة الطفل بهدوء
  
• 2. الاستجابة لمخاوف الأطفال بشكل طبيعي
  
• 3. تهدئة الطفل وتحويل خوفه
  
• 4. اطلب المساعدة من طبيب أو طبيب نفسي
  
• 
  

فيديو طبي: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 2

يمكن أن يشعر أي شخص بالخوف ، وهو أمر طبيعي. ومع ذلك ، فإن الخوف من الأطفال يحدث تقريبًا طوال الوقت ، وخاصةً في الليل. نعم ، العديد من الأطفال يخافون من النوم ليلاً لأن الجو مظلم وصامت. ثم كيف نتعامل مع الأطفال الذين يخافون من الظلام؟ هيا ، اكتشف الإجابة في المراجعة التالية.

لماذا يخاف العديد من الأطفال من الظلام؟

سبب الخوف من الأطفال في الظلام غير معروف على وجه اليقين. ومع ذلك ، شرح جان بيرمان ، دكتوراه ، وهو معالج أسرة في بيفرلي هيلز لموقع WebMD أن خوف الطفل ينشأ بسبب خياله المتنامي.

تطور خيال الطفل يحدث في عمر 2 إلى 3 سنوات. في هذا السن ، يمكن للأطفال أن يتخيلوا أشياء مختلفة لكنهم غير قادرين على التمييز ؛ أيها الخيال والواقع.

وإلى جانب الخيال ، هناك عامل آخر يجعل الأطفال يخافون من الظلام هو التلفزيون (التلفزيون). يمكن للتلفزيون عرض الصور والأصوات التي يمكن أن تحفز دماغ الطفل. لسوء الحظ ، لا يدرك العديد من الآباء الآثار السلبية للتلفزيون ولا تحد من الوقت الذي يراقبه الأطفال. في الواقع ، ليست جميع البرامج التلفزيونية مناسبة ليتم مشاهدتها من قبل الأطفال مثل مشاهد القتال أو العنف أو الأشياء المخيفة التي لا يراها الأطفال.

الكتب التي تعتبر وسائل تعليمية مفيدة ، يمكن أن تحفز الخيال وتسبب الخوف لدى الأطفال. بدءا من صور الوحوش ، يمكن للسحرة ، أو الحيوانات البرية تطارد الأطفال عندما يكون وحده في الظلام. في الواقع ، يمكن للآباء أنفسهم غرس الخوف في الأطفال عن طريق إخافتهم من الطاعة والطاعة.

طرق مختلفة للتغلب على الأطفال الذين يخافون من الظلام

في الواقع الخوف مهم لأنه يمكن أن يجعلنا في حالة تأهب. عادة ما ينشأ هذا الشعور عندما يحاول شخص ما تجربة شيء غير معروف ولم يسبق له مثيل. ومع ذلك ، الخوف من الظلام الذي يحدث في الأطفال يجب أن تواجهها.

لماذا؟ يمكن لهذه المخاوف أن تعطل نوم الطفل ، على الرغم من أن النوم هو وقت لاستراحة جسم الطفل. وفيما يلي طرق مختلفة يمكن للوالدين التعامل مع مخاوف الأطفال في الظلام.

1. مواجهة الطفل بهدوء

الخوف يمكن أن يجعل الطفل يشعر بالقلق. لذا ، فإن أفضل طريقة للتعامل معها هي إظهار موقف هادئ وتوفير الأمن للأطفال. اسأل ما الذي يجعل الأطفال خائفين. ثم ، اشرح للطفل أن يتعامل مع خوفه مع اختيار الكلمات التي لا يتم المبالغة فيها بحيث لا يظهر خوفه.

2. الاستجابة لمخاوف الأطفال بشكل طبيعي

عادة ما يكون هناك شيء يخافه الأطفال هو شيء غير حقيقي. على سبيل المثال ، الأطفال يخافون من الوحوش التي تظهر من أسفل تحت السرير في الليل. حسنا ، لا داعي للقلق والقلق كثيرا حول هذا الموضوع. خوفه سوف يختفي ببطء مع مرور الوقت.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك تقلل من شأن الأشياء التي يخافها الأطفال ودعها تذهب. لتعليم الشجاعة للأطفال ، يجب أن تثبت أن ما يخشاه الطفل غير موجود. ادعو الطفل إلى التحقق من تحت السرير وإخبار الطفل أنه لا يوجد شيء تحت السرير. أخبر أخاك أو أختك بعدم ندف أو تخويف طفلك.

3. تهدئة الطفل وتحويل خوفه

للتغلب على الخوف من الأطفال في الظلام ، قم بذلك تدريجيا. لا تدع الخوف يجعله لا ينام جيدا ويتداخل مع أختك النائمة أو أختك. ربما سيطلب الطفل أن يكون مصحوبًا بالنوم أو يطلب إضاءة أضواء الغرفة. حسنا ، هذا لا ينبغي أن يصبح عادة. يمكنك إقناع طفلك بالتجرأ على النوم بمفرده عن طريق إعطاء دمية المفضلة لديك لمرافقة نوم طفلك.

بالإضافة إلى ذلك ، خفّض وقت الأطفال ليشاهد التلفزيون ، خصوصًا في الليل وكذلك قلل من قراءة كتب الرعب التي تخيف الأطفال. بدلا من ذلك ، اختر الكتب الخفيفة التي يمكن أن تجعل مزاج الطفل مرحًا.

4. اطلب المساعدة من طبيب أو طبيب نفسي

في معظم الأطفال ، سيتم التغلب على الخوف من الظلام في غضون بضعة أسابيع. ومع ذلك ، إذا كان الطفل لا يعاني من التغيير حتى لو حاولت التغلب عليه ، فلا تتردد في طلب المساعدة من طبيب أو طبيب نفسي.

تجنب الأطفال من الإجهاد ، مثل فقدان حيوان أليف أو وفاة أقرب شخص أو مشكلة عائلية يمكن أن تثير القلق وتجعل الخوف أسوأ.