محتويات:
- فيديو طبي: 5. ما هو الوقت الكافي للرضاعة؟
- 1. يمكنك إنتاج ما يكفي من الحليب
- 2. هل تريد ذلك أسهل؟ تمتص معا
- 3. جربي الرضاعة الطبيعية بالتناوب
- 4. إضافة الحليب الصناعي إذا لزم الأمر
- 5. ابحث عن المساعدة
فيديو طبي: 5. ما هو الوقت الكافي للرضاعة؟
هل يمكن للأم أن ترضع أكثر من طفل واحد؟ تهدئة ... وتبين الحقيقة أن الأم يمكنها فعلها حقًا. فيما يلي 5 حقائق حول الرضاعة الطبيعية أكثر من طفل واحد في وقت واحد.
1. يمكنك إنتاج ما يكفي من الحليب
لأن إنتاج الحليب يعمل على أساس العرض والطلب ، حتى لو كنت ترضع 2-3 أطفال في نفس الوقت ، يمكن لجسمك زيادة الإنتاج لتلبية هذه الاحتياجات. ومع ذلك ، يجب عليك استهلاك المزيد من السعرات الحرارية والسوائل أكثر من معظم الأمهات المرضعات. أكل حتى الكامل ، واستهلاك وجبات خفيفة صحية مهمة جدا.
2. هل تريد ذلك أسهل؟ تمتص معا
يوصي معظم الخبراء بالرضاعة الطبيعية معًا ، لأنه عندما تنهي الرضاعة الطبيعية ، يحتاج الطفل الآخر إلى الرضاعة الطبيعية أيضًا. إذا كان لديك توأمان ، فيمكنك إرضاعهم معًا بوضعهم في وضع يشبه وضع الكرة ، أو حملهم على أرجوحة الطفل مع وضع جسمهم متقاطعًا. ويمكن أيضا أن يكون عن طريق عقد واحد من الأطفال في مقبض البديل ، وعقد الطفل الآخر مثل كرة.
3. جربي الرضاعة الطبيعية بالتناوب
وستكون الرضاعة الطبيعية لكل من الرضع الذين يتناوبون مع الثديين هي نفس الفرصة التي يتمتع بها كلا الرضيعين لتشعر بالحليب من كلا الثديين. إذا كان أحد الأطفال يتغذى أكثر من الآخر ، فإن الإرضاع بالتناوب سيبقي الإمداد بالحليب في كلا الثديين متاحًا.
4. إضافة الحليب الصناعي إذا لزم الأمر
إذا كان لديك ثلاثة توائم أو أكثر ، فستكون هناك حاجة إلى الحليب الاصطناعي. يمكنك إرضاع طفلين وإعطاء الحليب الاصطناعي الآخر في الزجاجة في نفس الوقت ؛ بالتناوب بحيث يحصل جميع الأطفال على نفس الجزء من حليب الثدي وحليب الأطفال.
5. ابحث عن المساعدة
سوف تكون متعبًا لأسابيع بعد ولادة توأمان ، وستكون مطالب العناية به شديدة. قد ترغب في ضخ حليب الثدي حتى يتمكن شريكك من الرضاعة الطبيعية في الليل. إنها لفكرة جيدة أن تطلب المساعدة من الأصدقاء أو العائلة للمساعدة في الأعمال المنزلية ، وإعداد الطعام ، ورعاية الطفل ، أو قد تفكر في استئجار خادمة أو ممرضة أطفال أو مدبرة منزل أو خادمة أو مساعد آخر متاح.
إذا كنت حاملاً بتوأم ، فإن الولادة ورعاية طفلك سيكون أمراً صعباً بالنسبة للأم. ومع ذلك ، دع السعادة والمحبة تساعدك على التغلب على هذه المهمة. اتصل بطبيب أو أخصائي لطلب النصيحة إذا كانت لديك أسئلة.
