محتويات:
- فيديو طبي: وصفة تعالج صعوبة البلع وضيق المرئ
- من أين يأتي البلغم؟
- إن ابتلاع اللعاب لن يجعلك أكثر مرضاً
- رمي البلغم بلا مبالاة خطر الانتشار المرض
- لذا ، هل من الأفضل ابتلاع البلغم أو بصقه؟
فيديو طبي: وصفة تعالج صعوبة البلع وضيق المرئ
هناك نوعان من الناس في هذا العالم: أولئك الذين يبتلعون البلغم بعد السعال ويختارون البصق من البلغم لأنهم يعتقدون أن ابتلاع البلغم يمكن أن يجعله أكثر إيلاما. ومع ذلك ، في الواقع يتم التخلص بشكل أفضل من اللعاب أو ابتلاعه؟ هل صحيح أن البلع البلع يمكن أن يعرض الصحة للخطر؟ تحقق من الاستعراضات هنا.
من أين يأتي البلغم؟
في الواقع ، أنت تنتج البلغم كل يوم. ليس فقط عندما أكون مريضة. البلغم نفسه هو المخاط التي تنتجها الجهاز التنفسي لحماية ودعم عمل الجهاز التنفسي.
عندما تكون بصحة جيدة ، يبدو البلغم أرق وأرق وألوان أكثر وضوحًا حتى لا تهتم به كثيرًا. على العكس من ذلك ، سوف يتحول البلغم إلى لون سميك ويصبح لونه داكنًا عندما تكون مريضًا لأن المخاط يحبس الأجسام الغريبة الخارجية مثل الغبار والمواد المثيرة للحساسية والجراثيم.
عند السعال ، فإن الخلايا التي تبطن الجهاز التنفسي ستستمر في دفع البلغم إلى أعلى في الحلق.
إن ابتلاع اللعاب لن يجعلك أكثر مرضاً
ابتلاع البلغم لن يجعلك أكثر مرضية. على الرغم من أن البلغم قد يحتوي على جراثيم تسبب المرض ، لكن عند تناوله ، سيتم هضم البلغم أيضًا كغذاء من قبل المعدة وسوف تموت الجراثيم بسبب التعرض لحمض المعدة.
لذا ، هل من الأفضل أن تبصقه؟ إزالة البلغم يسمح لك بمعرفة حالتك الصحية حتى الآن من خلال رؤية اللون. على سبيل المثال ، يشير لون البلغم الذي يكون أصفرًا سميكًا أو أخضر إلى عدوى بكتيرية أو فيروسية ، بينما يشير اللون الأحمر إلى البلغم الذي قد يشير إلى نزيف عدوى مثل السل أو التهاب الشعب الهوائية إلى سرطان الرئة.
إذا استمرت في سعال البلغم مع الألوان السميكة لأكثر من 7 أيام ، يجب عليك زيارة الطبيب على الفور. خاصة بالنسبة للمدخنين الشديدي أو شاربي الكحول المنتظمين. قد يكون الدم في البلغم علامة على مشكلة أكثر خطورة وقد يحتاج الطبيب لفحصها على الفور.
ومع ذلك ، فإن إزالة البلغم ليس جيدًا دائمًا. خاصة إذا كنت البصق بلا مبالاة.
رمي البلغم بلا مبالاة خطر الانتشار المرض
البصق بلا مبالاة ليس فقط قذرًا وقبيحًا ، بل ينتشر أيضًا المرض.
وفقا لخبراء الصحة ، يمكن للجراثيم في البلغم أن "الأرض" على السطح عموما البقاء على قيد الحياة لمدة 1-6 ساعات. يمكن لبعض أنواع الجراثيم أن تعيش في الشوارع لأكثر من 24 ساعة. يمكن أن تنتشر معظم التهابات الجهاز التنفسي مثل السل والالتهاب الرئوي والأنفلونزا (بما في ذلك إنفلونزا الطيور ، MERS ، السارس ، وأنفلونزا الخنازير) التي تتميز بسعال البلغم عبر الهواء.
يمكن لهذه الجراثيم أن تنتقل من اللعاب على الطريق إلى الأنف والحلق والرئتين من الناس حولها. وهذا يعني أن الأشخاص في المنطقة التي تنفث فيها البلغم يمكن أن يخاطروا بالتعاقد مع نفس المرض الذي تعاني منه خلال 24 ساعة تقريبًا.
لذا ، هل من الأفضل ابتلاع البلغم أو بصقه؟
في الواقع ، لا توجد معايير واضحة لتقييم أي الإجراءات أفضل. يمكنك فقط ابتلاع البلغم إذا كنت لا تستطيع التخلص منه.
ولكن إذا كنت تريد أن تبصق البلغم ، تأكد من أنك تعرف أخلاقيات السعال الصحيحة حتى لا تنقل المرض. هنا هو إجراء السعال جيدة وصحيحة.
- على الفور عندما تريد السعال وإزالة البلغم ، خذ نسيج لتغطية الفم والأنف.
- البصاق البلغم في الأنسجة ورمي الأنسجة المستعملة على الفور في سلة المهملات.
- غسل اليدين بالصابون والماء الجاري.
