محتويات:
فيديو طبي: متى يتوقف طولك عن النمو؟
هل تدرك ، أصواتنا تتغير مع تقدم العمر؟ سيكون هذا التغيير في الصوت أكثر وضوحا عندما تبدأ في دخول الشيخوخة. وتسمى ظاهرة الصوت المتغيرة في الشيخوخة "presbyphonia". من المرجح أن يهتز صوتك بسهولة ويصبح حجم الصوت أضعف حتى يصعب على الآخرين سماعه. بينما في الرجال الأكبر سنًا ، ستكون نبرة صوتهم أعلى. ما هو السبب؟
لماذا تتغير الأصوات القديمة؟
عادة ما يتغير الصوت بعد دخولك عمر 60 سنة وما فوق. يحدث هذا عادةً بسبب التغيرات الفيزيائية في الطيات الصوتية في صندوق الصوت التي قد تحدث بسبب مشاكل صحية محددة مختلفة ، مثل باركنسون أو ارتجاع حمض المعدة. يمكن أن يكون هذا التغيير مؤقتًا بشكل دائم.
إلى جانب العمر المتزايد ، يفقد الجسم كتلة عضلاته بشكل طبيعي ، وسيخفّف الغشاء المخاطي ويخرج ، وستنخفض قدرة تنسيق الجسم. حسنا ، تبين أن هذا الشيخوخة تحدث أيضا في الحنجرة التي تصبح في نهاية المطاف السبب الرئيسي للتغيرات السليمة في الشيخوخة.
تمتلك الحبال الصوتية أو الطيات العديد من طبقات العضلات التي يمكن أن تضعف وتضعف بسبب الشيخوخة. الصوت يصبح أقل مرونة لم يعد يمكن أن تهتز على نحو فعال لإنتاج الصوت. ونتيجة لذلك ، سوف يبدو صوتك أكثر إثارة.
يمكن أن تحدث الأصوات الضعيفة أيضًا بسبب اضطرابات الجهاز التنفسي التي تجعلك أكثر عرضة للتنفس بشكل طبيعي والحفاظ على مستوى الصوت ليظل محكمًا.
إذا تغير الصوت فإنه أكثر خشونة وثقيلة ، أو يبدو أكثر خشونة من ذي قبل ، وهذا ربما يرجع إلى الحبال الصوتية التي هي قوية بسبب عادة التدخين منذ صغرها. تماما مثل الحبال الصوتية الرقيق ، لا يمكن أن تهتز الحبال الصوتية الصلبة لإنتاج الصوت جيدة كما كانت من قبل. في الواقع ، تتطلب الحنجرة أقصى اهتزاز لإنتاج صوت واضح. ونتيجة لذلك ، سيكون لديك صوت يبدو أكثر جشعًا.
بالإضافة إلى ذلك ، قال كلارك رونسن ، أستاذ طب الأنف والأذن والحنجرة بجامعة بيتسبرغ ، إن التغيرات في الصوت لدى النساء اللواتي يتراجع بشكل متزايد يمكن أن تنجم عن تغيرات هرمونية بعد انقطاع الطمث.
كيف تتعامل مع تغير الصوت بسبب العمر؟
بشكل عام ، يعتبر العلاج الصوتي فعالا جدا للمساعدة في تحسين صحة الحبال الصوتية الخاصة بك. ابحث عن معالج مناسب وخبير في مجال تخصصه للتعامل مع هذا الانزعاج.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تكون المعالجة الطبية للجراحة علاجًا فعالاً إلى حد ما لزيادة قوة وتحمل صوتك. لا تقلق ، يتغير الصوت عندما يكون العمر طبيعيًا ولا يتطلب عناية جدية. ما لم يحدث هذا التغيير بسبب بعض الحالات الصحية التي يجب معالجتها على الفور.
للمساعدة في الحفاظ على صحة صوتك في سن الشيخوخة ، تحتاج أيضًا إلى التعرف على عدد من الأشياء مثل شرب كمية كافية من الماء ، وعدم الصراخ عند التحدث ، وعدم التدخين. أيضا ، حاول ألا تعذب الحبال الصوتية الملتهبة ، مثل أثناء الإنفلونزا مع الكثير من الكلام والصراخ.
