محتويات:
- فيديو طبي: مشروب معجزة لتقوية الانتصاب عند الرجل يزيد القدرة الجنسية الشهوة الجنسية وفحولة قضيب شديد القوة
- هل يمكن أن تجعل المكملات الغذائية الجنس لفترة أطول؟
- المكملات الغذائية المختلفة يمكن أن تجعلك تدوم في السرير
- المكملات الغذائية للرجال
- المكملات الغذائية للنساء
فيديو طبي: مشروب معجزة لتقوية الانتصاب عند الرجل يزيد القدرة الجنسية الشهوة الجنسية وفحولة قضيب شديد القوة
أخذ الملاحق لم يعد غريبا. لأنه يتم بيع العديد من المنتجات التكميلية في السوق لتحسين الظروف الصحية وتلبية الاحتياجات الغذائية اليومية. حتى أن بعضهم يُزعم أنه يحسن الأداء الجنسي. ومع ذلك ، يمكن أن المكملات الغذائية على وجه التحديد تحسين نوعية الجنس على سبيل المثال عن طريق زيادة الرغبة في ممارسة الجنس لفترة طويلة؟
هل يمكن أن تجعل المكملات الغذائية الجنس لفترة أطول؟
على ما يبدو ، بالمقارنة مع الفياجرا وأنواع أخرى مختلفة من الأدوية القوية ، فإن بعض أنواع المكملات الطبيعية مفيدة لزيادة القدرة على التحمل في السرير وجعل الجنس يدوم لفترة أطول.
على الرغم من أنه يقال أن الجنس يدوم طويلا ، إلا أن هناك شيئا واحدا تحتاج إلى تذكره هو أنه لا يوجد دواء أو حبة سحرية يمكن أن يكون لها تأثير كبير بشكل طبيعي وتغيير حياتك الجنسية بشكل طبيعي.
سواء كان ذلك الفيتامينات ، ملاحق الرغبة الجنسية ، أو بعض الأعشاب لن تكون قادرة على إعطاءك نتائج فورية. لذلك ، قبل تناول مكملات معينة ، اطلع أولاً على معلومات كاملة حول الحدود الآمنة والمخاطر المحتملة التي قد تحدث.
لذلك ، دائما استشر طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية أو الفيتامينات لممارسة الجنس. لأن هذا الملحق قد يكون قادرًا على التدخل في طريقة تعاطي الأدوية الأخرى التي قد تستهلكها.
المكملات الغذائية المختلفة يمكن أن تجعلك تدوم في السرير
على الرغم من أنه لا يمكن تقديم نتائج فورية وتغيير الحياة الجنسية مباشرة ، إلا أن بعض المكملات مفيدة لتحسين أداء السرير وجعل الجنس يدوم لفترة أطول. فيما يلي العديد من المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في تحسين نوعية جنسك وشريكك.
المكملات الغذائية للرجال
L-أرجينين
L- أرجينين هو حمض أميني شبه أساسي ينتجه الجسم. في الجسم ، سيتحول هذا المركب إلى أكسيد النيتريك. مقتبس من Everyday Health ، يمكن لـ L-arginine توسيع أو تخفيف الأوعية الدموية حتى يمكن أن يساعد في علاج ضعف الانتصاب.
ومع ذلك ، فإن بعض من المخاطر والآثار الجانبية التي ستحدث إذا كنت تأخذ هذه المكملات الغذائية هي ارتفاع نسبة السكر في الدم ، وانخفاض ضغط الدم ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، وعدم توازن المنحل بالكهرباء في الجسم ، والغثيان ، وآلام في البطن ، والانتفاخ ، وتسبب الحساسية للأشخاص الذين يعانون من الربو.
باناكس الجينسنغ
Panax ginseng (الجينسنغ الكوري) يمكن أن يساعد في تحسين قدرة الذكور على الانتصاب. يعتمد هذا على الأبحاث المختبرة بإعطاء الرجال جرعة من باناكس الجينسنغ بقدر 900 إلى 1000 ملغ في مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
ولكن لسوء الحظ هذا الملحق واحد يمكن أن يسبب الأرق. لذلك ، إذا كنت قد عانيت من الأرق من قبل ، حاول ألا تأخذ هذا الملحق.
النياسين (فيتامين ب)
النياسين هو فيتامين ب الذي يمكن أن يزيد من مستويات الكولسترول الجيدة في الجسم. مقتبس من WebMD ، الرجال الذين لديهم مستويات عالية من الكوليسترول ولديهم حالات ضعف الانتصاب معتدلة إلى شديدة قد تحسنت الظروف بعد تناول 1500 ملغ من النياسين لمدة 12 أسبوعا.
المكملات الغذائية للنساء
ماكا (الجينسنغ بيرو)
يمكن استخدام الماكا البيروفية أو الجينسنغ كأحد ملاحق الجنس للنساء. إذا كنت تعاني من انخفاض في الإثارة الجنسية بسبب تناول مضادات الاكتئاب ، فمن المرجح أن يساعد تناول مكملات المكياج.
ومع ذلك ، لا ينصح بتناوله إذا كان لديك سرطان أو حساسة للإستروجين إضافية لأن هذه المكملات يمكن أن تزيد من مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
حديد
عادة ما تفتقر أجسام نقص الحديد إلى الشغف ، بما في ذلك الإثارة الجنسية والقدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية. لذلك ، أجرى الخبراء بعد ذلك دراسة من خلال إعطاء مكملات الحديد للنساء مع تناول القليل جدا.
النتيجة ، هؤلاء النساء يشعرن بزيادة في الرغبة الجنسية بعد استهلاك ما يكفي من الحديد. ومع ذلك ، حاول تناول الجرعة المناسبة لأن الكثير من الحديد ضار بصحتك أيضًا.
تريبولوس تيريستريس
تريبولوس تيريستريس هي مصنع من أصل البحر الأبيض المتوسط. عادة ما يستخدم الناس الفاكهة والجذور والأوراق كدواء. في إحدى الدراسات ، شهدت النساء ذوات الإثارة الجنسية اللاتي تناولن 7.5 ملغ من هذا الملحق النباتي لمدة 4 أسابيع زيادة في الإثارة ، والتشحيم ، والنشوة ، والرضا ، وتخفيف الألم أثناء الجماع.
إذا كنت ترغب في شراء المكملات المذكورة أعلاه ، فتأكد من تسجيلها في BPOM للتأكد من سلامة مكونات منتجات المكملات. هذا مهم حتى تتجنب الأدوية التكميلية التي تحتوي على مكونات إضافية ضارة بصحتك.
