محتويات:
- فيديو طبي: اكتشف 9 صفات غير متوقعة تدل على الذكاء
- ما هي صورة الجسم السلبية؟
- تظهر الأعراض إذا كان لديك صورة سلبية للجسم
- ما الذي يجعل الناس لديهم صورة سلبية للجسم؟
فيديو طبي: اكتشف 9 صفات غير متوقعة تدل على الذكاء
المراهقين عموما ، وخاصة النساء غالبا ما يشعر غير راضين عن شكل الجسم أو الوزن. رؤية الفنانين على التلفزيون الذين لديهم جسم نحيف هو مرجع. حتى أن العديد من النساء يرغبن في أن يكونوا مثل ذلك وأن يحققوه ، فإنهم يعتمدون على نظام غذائي صارم يؤدي في الواقع إلى تناول المخالفات. إذا واجهت هذا ، فهناك احتمال أن يكون لديك صورة سلبية للجسم. فيما يلي توضيح وعلامة توضح الحالة.
ما هي صورة الجسم السلبية؟
صورة الجسد تشمل الطريقة التي ينظر بها الشخص إلى جسده. يشير هذا إلى الطريقة التي تفكر بها في جسمك وشعورك وتفاعلك مع تصوراتك البدنية. كيف تتشكل صورة جسمك تتأثر بالعديد من الأشياء. من بين أمور أخرى ، الثقافة ، العائلة ، الأقران ، وسائل الإعلام ، وما إلى ذلك.
قد تكون صورة الجسد إيجابية إذا حكمت على نفسك بشكل إيجابي. قد تكون صورة الجسد سالبة إذا كنت تشير إلى وجهة نظر غير واقعية عن كيفية حكم شخص ما على جسمه.
يمكن أن يستمر وجود صورة سلبية للجسماضطرابات الأكل. هذا هو الأكثر شيوعا في النساء ، ولكن العديد من الرجال تجربة ذلك. شخصية مثل الكمالية والنقد الذاتي في كثير من الأحيان يمكن أن تؤثر أيضا على تطوير انحرافات صورة الجسم السلبية.
تظهر الأعراض إذا كان لديك صورة سلبية للجسم
- الانعكاس المتكرر والتقييم الذاتي لديهم قصور فيزيائي مفرط
- دائما تأخذ القلب أو تفكر كثيرا حول تعليقات الآخرين حول مظهرك أو جسدك
- غالباً ما تكون مقارنة جسمك مع الآخرين وشعور أجساد الآخرين مثيرة للاهتمام ، في حين أن جسمك هو شكل من أشكال فشل الذات
- تشعر بعدم الارتياح والقلق حول جسمك
- تشعر بالخجل والقلق حول جسمك
- كن على استعداد للحمية بشكل صارم أو القيام بطرق متطرفة أخرى لتحسين المظهر
ما الذي يجعل الناس لديهم صورة سلبية للجسم؟
صورة الجسم السلبية سوف يسبب عدم الرضا وعدم الثقة. هذه هي عملية داخلية ولكن يمكن أن تتأثر بالعديد من العوامل الخارجية. على سبيل المثال العائلة والأقارب الذين تقابلهم ووسائل الإعلام. كل هذا له تأثير على كيف يرى شخص ما ويشعر عن أنفسهم ومظهرهم.
شخص ما في بيئة شديدة الاهتمام بالمظهر أو أولئك الذين ينتقدون في كثير من الأحيان حول مظهرهم يواجه خطر التعرض لعدم الرضا عن الجسم.
واحدة من أكثر العوامل الخارجية شيوعًا تجاه عدم رضا الجسم هي وسائل الإعلام. تلعب وسائل الإعلام دوراً كبيراً في خلق معيار غير واقعي لمظهر الذات ، الأمر الذي يفرض عليك بناء تصورات جسدك على اتباع هذه المعايير حتى يتم قبولها من قبل المجتمع. خصوصا من حيث المثل الجمال وتوقعات شكل الجسم.
