محتويات:
- فيديو طبي: هل تشعر بالصداع مع الم العين ؟ | اسبابه و طرق التخلص منه
- ما هي أسباب آلام الرقبة اليمنى؟
- 1. التوتر العضلي
- 2. موقف النوم الخاطئ
- 3. موقف ضعيف
- 4. القلق أو الإجهاد
- 5. whisplash
- 6. إصابة الضفيرة العضدية
- 7. الاضطرابات التنكسية
- 8. أسباب أخرى
فيديو طبي: هل تشعر بالصداع مع الم العين ؟ | اسبابه و طرق التخلص منه
هل سبق لك أن تعرضت لألم الرقبة الأيمن؟ في الواقع ، الرقبة عرضة للإصابة بسبب الحركة المفرطة وغير محمي من قبل أجزاء أخرى من الجسم. في بعض الأحيان ، يمكن لألم الرقبة أن يضرب على الجانبين ، سواء كان يمينًا أو يسارًا. ومع ذلك ، إذا كان العنق الأيمن مؤلمًا ، فما السبب؟
ما هي أسباب آلام الرقبة اليمنى؟
تتصل الرقبة بأجزاء أخرى من الجسم. لهذا السبب ، يمكن لألم الرقبة أن يسبب الألم في مناطق أخرى من الجسم ، بما في ذلك الكتفين والذراعين والظهر والفك والرأس.
يمكن أن تختفي آلام الرقبة على الجانب الأيمن أو الأيسر من الرقبة من تلقاء نفسها ، أو مع الرعاية المنزلية ، بعد بضعة أيام أو أسابيع. يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من آلام الرقبة المزمنة أو الشديدة.
هناك العديد من الحالات التي قد تكون سبب التهاب في الرقبة اليمنى ، والتي يمكن أن تسبب الألم في الرقبة اليسرى. ما هي الأسباب؟
1. التوتر العضلي
قد تعاني من قرحة في الرقبة اليمنى بعد استخدام الكمبيوتر أو الهاتف المحمول لفترة طويلة. أو قد تعاني أيضًا من آلام الرقبة عند القيادة لمسافات طويلة أو القيام بأعمال أو هوايات تحد من حركات الرأس لفترة طويلة.
هذه الأنشطة يمكن أن تسبب عضلات رقبتك لتصبح ضعيفة. إذا كانت عضلات رقبتك ضعيفة ، يمكن أن يصبح مفصل الرقبة قاسيًا وقد تواجه صعوبة في تحريك رقبتك. يمكن أن تتصل مفاصل الرقبة الصلبة بالأعصاب أو العضلات عند الدوران ، مما يسبب الألم.
2. موقف النوم الخاطئ
قد يمرض رقبتك بعد النوم في وضع غير عادي. من المرجح أن تعاني من آلام الرقبة إذا كنت تنام على بطنك. النوم مع الكثير من الوسائد يمكن أن يتسبب أيضًا في إصابة الرقبة اليمنى لأن الرأس والرقبة لا يماثلان أجزاء الجسم الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون مرتبتك ناعمة للغاية وتسبب الانسجام بين رأسك وعنقك للموت مقارنة بأجزاء أخرى من جسمك.
3. موقف ضعيف
وضعية سيئة تؤثر بشكل مباشر على العضلات بالقرب من الرقبة والكتفين والعمود الفقري. كلما حافظت على وضعية سيئة ، أضعف أجزاء جسمك ، والتي تسبب المزيد من الألم.
4. القلق أو الإجهاد
قد يؤدي الشعور بالقلق أو التوتر إلى شد عضلاتك ، وخاصة الشعور حول الرقبة والكتفين.
5. whisplash
يمكن أن تسبب رضوض الرقبة عنقًا ملتويًا يسبب ألما. Whiplash هو مصطلح آخر يستخدم لالتواء في الرقبة. يحدث هذا عندما تتضرر الأربطة أو العضلات في رقبتك بسبب شيء يؤثر على الجسم الذي يتسبب في توسيع عنقك والعودة بسرعة إلى المكان.
يمكن أن يحدث هذا التأثير إذا كان لديك حادث سيارة أو عند ركوب السفينة الدوارة.
6. إصابة الضفيرة العضدية
يمكن أن تحدث إصابة الضفيرة العضدية عند لعب رياضة التلامس أو في حادث صادم. هذا يمكن أن يدمر الضفيرة العضدية ، مجموعة من الأعصاب التي تربط العمود الفقري والكتفين والذراعين واليدين ، والتي تسبب آلام الرقبة.
7. الاضطرابات التنكسية
هناك العديد من الاضطرابات التنكسية ، وهي الاضطرابات التي تحدث بسبب عملية الشيخوخة ، ويمكن أن تكون ذات صلة بالمفاصل والعمود الفقري والعضلات وأجزاء أخرى من الرقبة يمكن أن تسبب الألم.
يمكن أن يحدث هذا الشرط من الشيخوخة أو من غيرها من الظروف الصحية. بعض هذه الحالات التنكسية هي التهاب المفاصل ، التهاب الأعصاب ،انحطاط القرص الرقبيوكسور الرقبة.
8. أسباب أخرى
يمكن أن يرتبط ألم الرقبة الأيمن أيضًا بالحوادث ، والحمى المرتفعة ، والأعراض مثل الألم في الذراعين والساقين ، أو الصداع. يجب تشخيص سبب هذه الأعراض من قبل الطبيب على الفور.
