محتويات:
- فيديو طبي: 5 فوائد مذهلة لعشبة الحلتيت تعرف عليها مع د. خالد مشرف
- بعض فوائد قشر المانجوستين
- 1. مضاد للحساسية ومضاد للالتهابات
- 2. الحد من مستويات السكر في الدم
- 3. مانغوستين الجلد لعلاج حب الشباب
- 4. مانغوستين اللحوم الغنية بالألياف
- 5. منع أمراض القلب
فيديو طبي: 5 فوائد مذهلة لعشبة الحلتيت تعرف عليها مع د. خالد مشرف
في السنوات الأخيرة ، أصبحت فاكهة المانغوستين شعبية نتيجة لذلك الموسيقى التصويرية مانغوستين مستخلص قشر الإعلانات التي غالبا ما يتم سماعها على شاشات التلفزيون. الفاكهة التي لديها حلوة وتميل إلى الحامض الحامض ، في الواقع هناك العديد من الفوائد. ماذا عن فوائد جلد مانغوستين؟ تعال وانظر فوائد الجلد mangosteen للصحة.
بعض فوائد قشر المانجوستين
1. مضاد للحساسية ومضاد للالتهابات
أظهرت الأبحاث العلمية أن فوائد قشرة المانجوستين تحتوي على مواد مضادة للحساسية ومضادة للالتهاب. تشير دراسة إلى أنه إذا كان محتوى قشرة المانجوستين يمكن أن يزيد من مواد البروستاجلاندين ، وخصائص أخرى أثبتت فعاليتها في تثبيط مستويات الهيستامين في الجسم. فوائد البروستاجلاندين مفيدة في الواقع في التخفيف من الالتهاب (مضاد للالتهابات) ، والتي ترتبط على حد سواء لأسباب شخص ما عرضة للحساسية.
2. الحد من مستويات السكر في الدم
فائدة أخرى من الجلد mangosteen هو أنه يمكن منع والحفاظ على محتوى السكر في الدم الذي يسبب شخص للحصول على مرض السكري من السابق لأوانه. أظهرت دراسة نُشرت في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية أن محتوى جلد المانغوستين ، ألفا أميليز ، يمكن مقارنته بمادة أكاربوسي ، وتتمثل مهمتها في تثبيط الإنزيمات التي تتسبب في تحلل النشا في الجسم إلى جلوكوز. المحتوى هو نفس المحتوى الموجود في أدوية السكري من النوع الثاني
لماذا هذا؟ لأن القدرة على خفض نسبة السكر في الدم من قشر مانغوستين يأتي من حمض التانيك. المجمع موجود أيضا في مجمع oligomeric proanthocyanidin (OPC). حسنا ، OPC متاح على نطاق واسع في الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور والزهور وألياف اللحاء. بالإضافة إلى كونه جيدًا لسكر الدم ، فمن المعروف أن OPC في جلد مانغوستين غني بمضادات الأكسدة. يحتوي OPC على مضاد للجراثيم ، مضاد للفيروسات ، مضاد للسرطان ، مضاد للالتهاب ، مضاد للحساسية ومواد توسع الأوعية.
3. مانغوستين الجلد لعلاج حب الشباب
فوائد الجلد mangosteen جيدة لبشرة الوجه المتعثرة. دراسة من تايلاند تنص على أن مضادات الأكسدة في قشرة المانجوستين فعالة في القضاء على إنتاج الأكسجين التفاعلي الذي يحتوي على مواد ضارة ، وهما عاملان يمكن أن يؤثران على نمو حب الشباب.
وبالإضافة إلى ذلك ، قشور مانغوستين فعالة جدا ضد حماية الجذور الحرة ، ولكنها أيضا قادرة على قمع إنتاج السيتوكينات المؤيدة للالتهابات التي تساهم في تشكيل zits أو التهاب الجلد.
4. مانغوستين اللحوم الغنية بالألياف
الآن ، قليلا التحول إلى لحم فاكهة المانغوستين. يمكن أن يكون مانغوستين مصدرا ممتازا للصحة في الجهاز الهضمي. تناول المانغوستين الطازج يمكن أن يساعد في الوقاية من مشاكل الإمساك والجهاز الهضمي. بشكل غير مباشر ، من خلال استهلاك الألياف الموجودة في هذه الفاكهة ، يمكنك أيضا زيادة تناولك للمضادات الحيوية ، والتي تساعد على جعل بكتيريا بروبيوتيك تتطور في الأمعاء.
5. منع أمراض القلب
هذا واحد هو الأكثر طلبا والأكثر فائدة للجسم. في محتواه من الجلد ، تحتوي أيضا على عدد من المعادن مثل النحاس والمنغنيز والمغنيسيوم. البوتاسيوم هو عنصر مهم في الخلايا وسوائل الجسم للمساعدة في التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم. وهكذا ، قشور مانغوستين يوفر الحماية ضد السكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية.
