محتويات:
- كيف تختار عصير الجوافة الأصلي في السوق؟
- 1. اقرأ القيمة الغذائية لحزمة عصير الجوافة
- 2. إنه شعور طبيعي ، وليس من النكهات الاصطناعية
- 3. عصير الجوافة الأصلي لديه نسيج سمكا
- 4. اختيار عصير الجوافة مع التعبئة والتغليف الجيد
- كم من عصير الجوافة المعبأ في زجاجات يجب استهلاكه في يوم واحد؟
تعبئة عصير الجوافة تحظى بشعبية كبيرة بسبب شكلها العملي و تعتبر تحتوي على الفيتامينات العالية. ولكن ، هل تعلم أن ليس كل منتجات عصير التغليف صحية وتأتي من الفاكهة الحقيقية؟ على ما يبدو ، هناك العديد من منتجات عصير التعبئة التي تستخدم فقط نكهات الفواكه. ثم كيف تعرف أن عصير الجوافة المختار صحي وآمن للاستهلاك؟
كيف تختار عصير الجوافة الأصلي في السوق؟
لا تنخدع ، فهناك العديد من منتجات العصائر المعبأة في زجاجات والتي لا تصنع في الواقع من الفاكهة الحقيقية. في الغالب ، لا تستخدم منتجات العصائر المعبأة هذه إلا النكهات ولا تحتوي على العديد من الفيتامينات.
ثم ، كيف تختار عصير الجوافة الصحي؟
1. اقرأ القيمة الغذائية لحزمة عصير الجوافة
عصير الجوافة المصنوعة من عصير الفاكهة الحقيقي ، يحتوي بالتأكيد على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن عالية. لذلك ، عند شراء عصير معبأ ، تحقق من ذلك القيمة الغذائية على العبوة. عصير حقيقي من عصير الجوافة سيحتوي على 90٪ فيتامين ج و 105 ٪ من فيتامين (أ) ، تقريبا نفس محتوى ثمار الجوافة الأصلية.
2. إنه شعور طبيعي ، وليس من النكهات الاصطناعية
قبل شراء عصير التعبئة ، يجب عليك أيضا قراءة تكوين المنتج. حزم عصير التي تعتمد فقط على نكهة اصطناعية في المنتج ، وعادة في تكوين المنتج يتم استخدام نسبة صغيرة فقط من الفاكهة
3. عصير الجوافة الأصلي لديه نسيج سمكا
وبطبيعة الحال ، فإن عصير الفاكهة القادم من الفاكهة الأصلية سيكون مختلفًا عن مشروبات بنكهة الفواكه التي تعتمد على نكهات الفواكه الاصطناعية. ويمكن رؤية هذا من نسيج المشروب.
سيحتوي عصير الجوافة الناشئ عن الفاكهة الحقيقية على 35٪ كحد أدنى من عصير الفاكهة ، مما يجعل النسيج أكثر سمكًا. في هذه الأثناء ، يحتوي عصير الجوافة الذي يستخدم نكهات صناعية على نسيج أكثر سلاسة ، لأنه يحتوي فقط على 10 ٪ من العصير.
4. اختيار عصير الجوافة مع التعبئة والتغليف الجيد
يختار معظم الناس استهلاك العصير المعبأ في زجاجات لأن المنتج أكثر عملية وبساطة. لذلك ، ليس فقط المحتوى والتكوين الغذائي ، ولكن عليك أيضا أن تولي اهتماما لتغليف المنتج. اختيار منتجات العصير مع التغليف الجيد ، مغلقة بإحكام ، ولا توجد علامات على التعبئة والتغليف المتسرب.
كم من عصير الجوافة المعبأ في زجاجات يجب استهلاكه في يوم واحد؟
كثير من الناس لا يدركون أن احتياجاتهم من فيتامين لم يتم الوفاء بها بشكل صحيح. لذلك ، للمساعدة في تلبية احتياجات الفيتامينات ، بالإضافة إلى تناول الفواكه والخضروات يمكنك الاعتماد عليها أيضًا عصير الفاكهة التعبئة والتغليف. ولكن ، يجب التأكد من أن عصير الفاكهة الذي تختاره يأتي من الفاكهة الأصلية ، على سبيل المثال Buavita.
تحتوي حزمة واحدة من Buavita Guava (250 مل) على 100٪ من فيتامين أ و 90٪ من فيتامين ج من الاحتياجات اليومية ، مما يساعد على تلبية احتياجاتك اليومية - ولكن قد تختلف احتياجات الجميع اليومية.
ليس فقط الفيتامينات A و C ، Buavita الجوافة لديها أيضا فيتامين B1. لأنه يأتي من الفاكهة الحقيقية ، من المؤكد أن نسيج Buavita Guava أكثر سمكا من غيرها من المشروبات بنكهة الفاكهة.
بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتوي بوفيتا على مواد حافظة. استهلاك Buavita آمن لجميع الناس ، حتى الأطفال والنساء الحوامل والأمهات المرضعات. يمكن أن تستمر Buavita لفترة طويلة لأنها تستخدم تقنية UHT وعلب الكرتون التي تحافظ على جودة عصير Buavita.
يمكن أن يكون عصير الفواكه بديلاً للفيتامين للأشخاص المشغولين. ولكن لا يزال هناك توازن بين تناول عصير الفاكهة الجاهز وممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي.
