محتويات:
- فيديو طبي: القصة الكاملة وراء لعبة الحوت الأزرق وطريقة لعبها .. وكيفية تحميلها وسبب انتحار من يلعبها !
- ما سبب الانتحار؟
- قد لا يتمكن الأشخاص الذين يحاولون قتل أنفسهم من التكيف مع مشاكل حياتهم
- الرغبة في الانتحار ليست مطلوبة من قبل الآخرين
- لا تبدو علامات الأشخاص الذين يرغبون في محاولة الانتحار دائمًا واضحة للأشخاص الموجودين
- احصل على المساعدة إذا كان الشخص الأقرب إليك يريد الانتحار
فيديو طبي: القصة الكاملة وراء لعبة الحوت الأزرق وطريقة لعبها .. وكيفية تحميلها وسبب انتحار من يلعبها !
لطالما كان الانتحار جدلًا في إندونيسيا. لسوء الحظ ، غالباً ما يتم التقليل من أهمية هذه الظاهرة. على الرغم من أنه لا ينبغي التقليل من عدد حالات الانتحار المرتفعة في إندونيسيا. وفقا لتقرير وكالة الإحصاء المركزي ، كان هناك ما لا يقل عن 812 حالة انتحار في كامل إقليم إندونيسيا في عام 2015. مختلف عن البيانات التي جمعتها منظمة الصحة العالمية (WHO). واستناداً إلى تقديرات منظمة الصحة العالمية ، كان عدد الوفيات الناجمة عن الانتحار في إندونيسيا في عام 2012 هو 10000.
قد يكون الرقم الحقيقي على أرض الواقع أعلى من ذلك. إن عدم المساواة هذا ليس في الأساس خطأ في استفادة التقارير من كل مؤسسة ، بل يأتي من حقيقة أن الانتحار ليس مرضاً يمكن "التنبؤ به" بسهولة من خلال وجود أو عدم وجود أعراض حتى لا يمكن رؤية الأشياء أمام أعيننا بوضوح. "لماذا انتحر فجأة؟"
في الواقع ، الانتحار بشكل عام هو عمل يتم تنفيذه على أساس الانفعالات العاطفية وبدون التفكير بقرار تم إجراؤه قبل بضع دقائق أو ساعات فقط - ولكنه قد ينقذ سببًا يستقر في النفس لفترة طويلة ، بعيدًا عن معرفة الآخرين.
ما سبب الانتحار؟
كل حالة انتحار هي حالة فريدة من نوعها ، ولن يعرف أحد ما هو السبب الرئيسي وراء ذلك ، حتى الخبراء.
هناك العديد من الأسباب المنطقية التي تجعل الشخص يرغب في إنهاء حياته. معظم الناس الذين يحاولون الانتحار يعانون من مرض عقلي. أكثر من 90 في المئة من الناس الذين ينتحرون لديهم اضطرابات عقلية ، سواء أكان الاكتئاب ، أو الاضطراب ثنائي القطب ، أو غيرها من التشخيصات. يعتبر المرض المزمن وتعاطي المخدرات وصدمة العنف والعوامل الاجتماعية والاقتصادية والانفصال عن الحب من الأسباب الشائعة للانتحار.
لكن الانتحار نفسه ليس عقلانياً - خاصة بالنسبة لأولئك منا الذين ينظرون إليه من النظارات الخارجية. صممت الغرائز البشرية بطريقة تعطي الأولوية دائما للسلامة الشخصية ، وتشجع هذه الرغبة في حماية نفسها فكرة أن الحياة يجب أن تؤخذ عناية جيدة بكل الطرق.
على العكس ، بالنسبة لأولئك الذين يفكرون في إنهاء حياتهم ، يعتقدون أن مشاكلهم وألمهم سوف يختفون بمحاولة الانتحار. "لأسباب لا نفهمها تماما ، يعاني بعض الناس من الكثير من اليأس والألم الذي يعتقدون أنه من الأفضل أن يموتوا" ، جون كامبو ، رئيس قسم الطب النفسي والصحة السلوكية في جامعة ولاية أوهايو ، مركز ويكسنر الطبي ، نقل عن العلوم الحية.
كلنا نواجه مشاكل في الحياة. أحد الاختلافات هو أنه من بين الأفراد الذين قرروا إنهاء حياتهم ، تسببت مشاكلهم في ألم أو يأس هائل ، بحيث لا يمكنهم رؤية الطريق الآخر. أساسا كل شخص لديه غريزة للبقاء على قيد الحياة في هذا العالم. الأمر فقط يعتمد على ما يعتقد ، سيتبعه الجسد والعقل. إذا كان يعتقد أنه لن يتمكن من العيش ، فسيستجيب جسمه أيضًا باللامبالاة - مثل قنبلة موقوتة تحصي.
قد لا يتمكن الأشخاص الذين يحاولون قتل أنفسهم من التكيف مع مشاكل حياتهم
في الأساس ، يمكن أن يختلف تعقيد المشكلة التي تعاني منها والقوة العقلية من شخص لآخر. يعتقد الكثير من الناس أن المشكلة التي يواجهونها أثقل من غيرها ، على الرغم من أنه عندما ينظر إليها من منظور خارجي أوسع ، فهناك العديد من الأشخاص الذين يواجهون مشكلات مماثلة أكثر من أنفسهم. يختلف أيضًا استجابة الشخص للإجهاد والمشكلات. هناك من يظل متفائلاً عندما يصاب بالعديد من المشاكل. البعض متشائمون ، يشعرون بأنهم غير قادرين على تحمل كل الأعباء التي يجب أن يتحملها حتى تكون حياته بلا معنى.
بمعنى أن هذا الفشل في التكيف يصبح في كثير من الأحيان أحد القوى الدافعة للأشخاص الذين يبدو أنهم "ناجحون" في محاولة الانتحار. ينبغي أن يعكس الكمال الكمالي مجهودًا إيجابيًا نحو الإنجاز ؛ بمجرد فشلها ، يمكنك مواصلة المحاولة مرارًا وتكرارًا ، ولكن تظل قادرًا على الاعتراف بالأخطاء وتقليل المعايير إذا لزم الأمر. ولكن بالنسبة لبعض الناس الذين لديهم منظور "معيب" ، يعكس سلوكهم المخاوف بشأن حكم الآخرين والخوف الكبير من الفشل عند محاولة تحقيق المثل العليا التي لا يمكن تحقيقها.
ليس لديهم عقلية صحية ضرورية لتعديل نظرتهم العقلية ، حتى عندما يوجههم موقفهم للتكيف. بدلاً من ذلك ، يلتزمون بالدورة الشريرة المتمثلة في "القيام بالمزيد ، والقيام بشكل أفضل ، ولا تفشل ، ولا تتركها ، ولا تفعل المزيد ، وتفعل ما هو أفضل ، ولا تفشل ، ولا تجعل حرسك ينزل ، ولا ترتاح". لا تسمحوا أبداً للحظة بأن يصنعوا السلام.
الرغبة في الانتحار ليست مطلوبة من قبل الآخرين
قد يكون لدى بعض الأشخاص الذين ينتحرون مشاكل عقلية واضحة ، مثل الاكتئاب أو الإدمان. كثير منها ينجم عن مشاعر الغضب أو اليأس أو الغضب أو الذعر الشديد. في الوقت نفسه ، هناك العديد من حالات الانتحار التي لا تكشف عن أي أسباب أو أعراض محددة. كثير من الناس الذين يبدو أنهم سعداء وناجحون ، ويملكون حياة مثالية يقررون إنهاء حياتهم دون سبب معروف حتى لأقرب الناس.
خلال حياته ، بدا أن هؤلاء الناس بخير ، ويمكن أن يعيشوا حياة طبيعية مثل أي شخص آخر ، لا يعانون ولا يؤذون. لكن هذا في الحقيقة فقط لأنهم جيدون جدا في التستر على مشاكلهم. مباشرة خلف ظهورهم وسلوكهم "السعيد" ، يتم إنقاذهم من دوامة من الصراع العاطفي والفوضى العقلية. يمكن أن ينظروا إلى الحفاظ على المظهر من أجل التكيف مع البيئة الخارجية وتوقعات الآخرين. يمكن أن تبدو دائما ساحرة وسعيدة وناجحة في الخارج حتى لو كانت أرواحهم تموت في الداخل.
كثير من الناس لا تدع الآخرين يعرفون ما يشعرون أو يخططون. قد يعتمد هذا على عدم الرغبة في إحباط الآخرين ، وعدم الرغبة في الحكم على أعمالهم اليائسة ، أو عدم استعداد خططهم للإحباط. "الناس الذين ينوون الانتحار يعرفون أنه يجب عليهم حفظ خططهم والامتثال لها إذا ما اتخذوا مثل هذه الإجراءات". مايكل ميلر ، أستاذ مساعد في الطب النفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد.
هذا هو السبب في أنه سيكون من الصعب على الناس في جميع أنحاء أن يعرف ما حدث بالفعل لهؤلاء الناس. هم جيدون جدا في إخفاء جروحهم. سوف تعتقد أنك تعرفهم حقا. قد تعتقد حتى أن اتصالك وهو قريب جدا من عائلته عندما ينتحرون فجأة.
لا تبدو علامات الأشخاص الذين يرغبون في محاولة الانتحار دائمًا واضحة للأشخاص الموجودين
بعض حالات الانتحار (ومحاولات الانتحار) لا تأتي فجأة بدون أعراض. يمكن لبعض الناس - حتى أولئك الذين يترددون في الانتحار - أن يقدموا بوعي أو بغير وعي توجيهات للآخرين من حولهم كجهودهم لطلب المساعدة.
وفقا للمؤسسة الأمريكية لمنع الانتحار (ASFP) ، بين 50 و 75 في المئة من الناس الذين يحاولون الانتحار أعربوا عن الأفكار والمشاعر وخطط الانتحار قبل ارتكاب العمل المتهور. لكن لسوء الحظ ، غالباً ما تمر هذه العلامات التحذيرية بالانتحار دون أن يلاحظها أحد. إن اعتقاد الناس العاديين بأن الانتحار هو شيء محرم للحديث عنه ، وهو موقف من عدم احترام الدين هو السبب الأكثر شيوعًا.
لكن ما لا يعرفه كثير من الناس هو أنه في الواقع من خلال الحديث عن النوايا الانتحارية والأشياء السادية الأخرى المرتبطة بجهودهم ، يطلب الأشخاص الانتحاريون أصدقاء للمساعدة ومنعهم من التصرف بتهور. وقال كامبو "انهم يريدون العيش لكنهم يريدون الموت." "الناس في الارتباك. إنهم يعانون من الألم. "لكنهم لا يعرفون ماذا وماذا تفعل.
في ما يلي بعض السلوكيات التي يمكن أن تجعل الأصدقاء والعائلة يعرفون أنه معرض لخطر الانتحار (تم اقتباسه من موقع HelpGuide.org):
- الحديث عن الانتحار: عبارة مثل "أنا أفضل الموت" ، "العائلة ستعيش بشكل أفضل إذا لم يكن لي في العالم" ، أو "يوما ما سنلتقي مرة أخرى في وقت لاحق ..."
- البحث عن الانتحار: محاولة الوصول إلى الأسلحة أو الحبوب المنومة أو الحبل أو السكاكين أو الأشياء الأخرى التي يمكن استخدامها في محاولات الانتحار.
- لا يوجد أمل في المستقبل: الشعور بالعجز واليأس والقتال ، أو الاعتقاد بأن كل شيء في حياته لن يتحسن أبداً.
- الكراهية الذاتية: الشعور بعدم القيمة ، والشعور بالذنب ، والخزي ، والكراهية الذاتية ؛ تصريحات مثل "أتمنى لو لم أكن قد ولدت في هذا العالم" أو "أكره نفسي"
- إعطاء "الميراث": التخلي عن مقتنياته الثمينة ، وقضاء وقت خاص في أيامه الأخيرة لأفراد العائلة ، أو تقديم النصح للأشخاص حول
- قل وداعًا: الزيارات أو المكالمات الهاتفية للعائلة والأصدقاء التي تبدو غير عادية أو غير متوقعة ؛ قل وداعا للناس كما لو أنهم لن يجتمعوا مرة أخرى.
الناس الذين يظهرون هذه العلامات غالباً ما يعبرون عن معاناتهم ، على أمل الحصول على رد. كل من السلوكيات والعلامات التي تظهرها هي معلومات مفيدة للغاية لا ينبغي تجاهلها. مساعدتك قيمة للغاية وقد تنقذ حياة واحدة. تظهر الدراسات أنه بمجرد منع طريقة الانتحار القاتلة ، لا يبحث الكثير عن طرق أخرى لإنهاء حياتهم.
احصل على المساعدة إذا كان الشخص الأقرب إليك يريد الانتحار
معرفة الأسباب والأسباب التي تدفع شخصًا ما إلى الانتحار ليس ضمانًا لك أن توقف الإجراء اليائس في الوقت المناسب. ما يمكن أن نأخذه من هذا المقال هو أن الانتحار ضد التوقعات. ومع ذلك ، هذه هي البداية. نأمل أن يزيد ذلك من وعيك على الأقل بأن الانتحار ظاهرة خطيرة ، ويمكنك منعه قبل فوات الأوان حقًا.
كلنا لدينا مشاكل في الحياة ، ولكن من الجيد أن نبدأ في الاهتمام أكثر ونولي الاهتمام لأقرب الناس إلينا الذين هم علامات الصعوبات والمخاوف والمعاناة التي قد يواجهونها.
إذا كان هناك أحد أفراد العائلة أو أقرب صديق يرغب في محاولة الانتحار ، فاتصل بوزارة الصحة في مديرية خدمات الصحة العقلية في جمهورية إندونيسيا من 021-500-454 أو رقم الطوارئ 112. المستشار متاح 24 ساعة في اليوم ، 7 أيام في الأسبوع. هذه الخدمة متاحة لأي شخص. جميع المكالمات سرية.
