هنا كيفية تقديم الأطعمة الصلبة في الأطفال

محتويات:

• فيديو طبي: كيفية تقديم الأطعمة الصلبة للرضع| مع د.سارة
  
• كيف تبدأ؟
  
• ما هي الأدوات التي يجب استخدامها لإطعام الطفل؟
  

فيديو طبي: كيفية تقديم الأطعمة الصلبة للرضع| مع د.سارة

ينصح الأطفال بالحصول على الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة 6 أشهر قبل الحصول على الطعام الصلب في نهاية المطاف ، لأن الأطفال دون سن 6 أشهر لديهم ردود الفعل النتوء. هذا المنعكس يجعل الطفل يدفع لسانه عندما يتم إدخال ملعقة أو طعام في فمه. سوف يختفي هذا المنعكس تدريجيا عندما يكون عمر الطفل حوالي 4-5 أشهر من العمر. بعد انتهاء هذا المنعكس ، يمكنك البدء في تقديم الطعام الصلب. في امتحان الشهر الرابع ، استشر طبيبك عندما يكون الوقت مناسبًا للبدء في إعطائه طعامًا صلبًا مكملاً لحليب الثدي.

كيف تبدأ؟

كما هو الحال مع الرضاعة الطبيعية ، يمكنك البدء في إعطاء الطعام الصلب كلما كان الطفل جاهزًا. زيادة العمر ، الأطفال عادة ما يرغبون في تناول الطعام مع أفراد الأسرة الآخرين. من أجل عدم الاختناق ، تأكد من أن الطفل يجلس بشكل مستقيم عند تناول الطعام. إذا كان الطفل يبكي عند تناول الطعام الصلب ، لا تجبر الطفل على إنهاء الطعام. الشيء المهم هو أن كلا من الأم والطفل يتمتعان بهذه اللحظة دون إكراه. يمكنك العودة إلى الرضاعة الطبيعية أو حليب الزجاجة لمدة 1-2 أسابيع قبل المحاولة مرة أخرى.

إحدى الطرق لتسهيل العملية الانتقالية هي إعطائه القليل من حليب الثدي أولاً ، ثم إعطاء ملعقة صغيرة من الطعام الصلب ، وإنهاء عملية الأكل عن طريق شرب ASI مرة أخرى. هذه الطريقة ستمنع الطفل من الشعور بالإحباط الشديد عندما يشعر بالجوع الشديد.

بغض النظر عن مدى صحة الأهل الماهرين لإطعام أطفالهم ، سيتم تغطية معظم أغذية الأطفال في تناول المآزر ، والفم ، وحتى وجوه الأطفال. لذلك ، قم بإضافة أجزاء من الطعام تدريجياً (بدءاً من 2 ملعقة صغيرة) حتى يبدأ الطفل في فهم كيفية ابتلاع الطعام الصلب.

عندما يبدأ الأطفال في الحصول على الطعام الصلب ، يقدمون نفس نوع الطعام في 2-3 أيام. هذا سيسهل عليك اكتشاف أنواع الأطعمة غير المناسبة للأطفال (على سبيل المثال ، الأطعمة التي تسبب الإمساك ، والإسهال ، والتقيؤ ، والطفح الجلدي أو الحساسية). إذا حدث ذلك ، تجنب الأطعمة التي يعتقد أنها غير مناسبة لمعدة الطفل حتى تستشير طبيب أطفال. لمدة 2-3 أشهر ، اشتمل على حليب الثدي والحبوب والخضروات واللحوم والبيض والفاكهة في قائمة طعام الأطفال لثلاث وجبات في اليوم. تذكر! يحتوي الغذاء المعلب للبالغين على الملح والمواد الحافظة بصفة عامة ، لذلك ليس من الجيد أن يستهلك الرضع.

ما هي الأدوات التي يجب استخدامها لإطعام الطفل؟

استخدمي الملعقة دائمًا عند تغذية الأطعمة الصلبة للرضع ، باستثناء الرضع الذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي ، والتي ينبغي أيضًا أن تستند إلى نصيحة الطبيب. يحاول بعض الآباء وضع الطعام الصلب في زجاجة مع حلمة في النهاية. ومع ذلك ، فإن إطعام الطفل بطريقة كهذه يمكن أن يزيد من كمية الطعام المتناولة ويسبب زيادة في الوزن. تعتاد على الطفل أن يأكل أثناء الجلوس ، وتناول الطعام باستخدام ملعقة ، ومضغه ، والتوقف عند الشعور بالشبع. هذا التعلم سوف يشكل عادات غذائية جيدة طوال حياته.

اختر ملعقة تتناسب مع حجم فم الطفل. أفضل ، استخدم ملعقة الطفل المغلفة بالمطاط لتجنب الإصابة أثناء تناول الطعام. ابدئي بنصف ملعقة أو أقل ، واجعل الطفل يتفاعل خلال هذه العملية ("ط ط ط ، هذا الطعام صحي ، كما تعلم!"). في البداية ، قد يتم الخلط بين الطفل ، أو تجعد الأنف ، أو حتى رفض الطعام. هذا معقول لأن عملية الانتقال تستغرق وقتًا.

تجنب تغذية طفلك مباشرة من زجاجة الطعام. بدلا من ذلك ، نقل ما يكفي من أغذية الأطفال من الزجاجة إلى لوحة الطفل. هذا يمكن أن يمنع الطعام في الزجاجة من التلوث بالبكتيريا من فم الطفل. يجب أيضًا التخلص من الطعام المتبقي على اللوحة ، ولا يجب تخزينه.

مع تقدمك في العمر ، سيجد الأطفال مجموعة متنوعة من خيارات القائمة ويبدأون في التعود على تناول الطعام بمفردهم بانتظام. ناقش مع طبيبك الاحتياجات الغذائية الشخصية لطفلك.